20xx衛(wèi)生保健培訓參考心得體會5篇通用-資料下載頁
2025-01-14 22:24本頁面
【正文】 良好的飲食衛(wèi)生適應。青青年心理與健康，減少學生心理疾病的發(fā)生。青青年近視預防和矯正，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生適應。 在培訓班開班儀式上，就如何加強全省衛(wèi)生工作談了幾點意見：一是充分認識學校衛(wèi)生保健工作的重要性。二是建立和完善青青年營養(yǎng)干涉機制，實在做好學校突發(fā)公共衛(wèi)惹事件應急處置工作。三是加強青青年視力低下預防操縱工作，降低青青年近視率?！ ∨嘤柊噙€專門聘請保健學研究、營養(yǎng)學研究、教育心理學及近視預防等方面的專家為參加培訓的校醫(yī)們進展專業(yè)培訓， 本次培訓班結合新情勢實際、內容豐富，方式新穎、多樣化，并配有相關圖片進展認真細致的講解，參加培訓學習的各地學員不僅學習和掌握了如何科學降低學生近視率等知識，也在學校衛(wèi)生治理方面獲得了特別好的經歷交流和互相學習的時機，充分提高了校醫(yī)的整體素養(yǎng)和專業(yè)水平。專家們的講座中既有高深超前的理論，又有貼近教育生活的實際范例，令我耳目一新。這些講座，對我不僅是一次業(yè)務理論的學習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的清洗。也讓我感到本身工作存在的差距和缺乏，現(xiàn)記錄下本人的一些感受體會與大家分享?！ ×钗胰讼褡钌畹氖乔鄭u市57中的韓建青教授，講授的如何預防青青年近視，預防和矯正，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生適應知識。以及如何測量學生的身高體重，作為校醫(yī)應該做一些什么樣的詳細工作和及 各種的節(jié)日應該搞什么活動等…… 保護視力，預防近視，必須理解預防近視眼的根本知識，樹立愛眼、護眼認識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生適應等。并強調了： 讀書寫字時要有充足的光線，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀寫(如太陽直射光線下、晚上光線缺乏時)。 盡量不用鉛芯過細的筆寫作業(yè)，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。 選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜?！ ○B(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生適應 連續(xù)近間隔用眼時間不能過長，應操縱在4050分鐘。課間休息時要留意放松眼睛，應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養(yǎng)神?！ 】措娨暬虿僮麟娔X時間不能過長。連續(xù)看電視或操作電腦4050分鐘左右，應休息一下眼睛，或閉目養(yǎng)神或做眼保健操，也可到室外運動或向遠處瞭望?！ 〔煌婊蛏偻嬗螒驒C。偶然玩一下時要留意眼睛與游戲機的間隔不能太近，持續(xù)時間不要超過半小時?！ 猿肿鲅郾＝〔佟 ∶刻焐舷挛缫鲆淮窝郾＝〔?。 做眼保健操應留意雙手潔凈，做到穴位精確、手法正確、力度適當?！ 《ㄆ跈z查視力，配戴適宜的眼鏡 每學期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查?！ 〖偃绱_認已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡。不要到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。不追求過高的矯正視力?！ 〔灰ハ嘟璐餮坨R。每個人的屈光度數(shù)、瞳孔間隔不一樣，互相借戴眼鏡會出現(xiàn)眼疲勞等病癥，妨礙視力，有害無益?！ ?6歲以下的兒童青年配戴隱形眼鏡要慎重?！ 】傊?，通過培訓，使我更加深化地認識到衛(wèi)生治理工作與教育教學工作關于一個學校的開展是同樣的重要，它同樣是老師與學生共同成長的過程。只有健康成長的學生和老師，師生關系才能和諧開展，才有利于促進教育教學工作，提高教育教學質量，最后促進學校的開展
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