20xx高溫防病常識-資料下載頁
2025-01-14 22:17本頁面
【正文】 午10時至下午2時。必須工作時，每兩小時要去陰涼地稍作休息，并且要戴帽子，多喝水隨身帶著人丹、十滴水、清涼油等防暑降溫藥品。
8蔬菜水果當正餐——易致腸胃病
夏天因為天氣炎熱，許多人都沒有什么胃口。有些人甚至經(jīng)常用水果蔬菜來替代正餐。夏季人體的代謝速度比冬天要快，不吃主食會讓人體陽氣受損，免疫力下降，導致易患疾病。應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，多吃清熱利濕的食物，如西瓜、苦瓜等，同時要多補充水分和鹽分。此資料由網(wǎng)絡收集而來，如有侵權請告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負責傳遞知識
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