20xx小學(xué)年世界愛眼日學(xué)生手抄報(bào)參考資料-資料下載頁(yè)
2025-01-13 23:19本頁(yè)面
【正文】 負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就有可能引起近視。
八、多做眼保健操，進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
做眼保健操是我國(guó)中小學(xué)校重視眼保健工作的具體體現(xiàn)，通過按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經(jīng)末梢，增加眼部周圍組織血液循環(huán)，調(diào)節(jié)眼的新陳代謝，從而達(dá)到消除疲勞，增強(qiáng)視力，預(yù)防近視的目的。此外，多接觸青山綠水等大自然景物，也有利于眼睛的健康?？傊劬κ切撵`的窗口，一定要保護(hù)好自己的眼睛，保護(hù)視力、預(yù)防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。
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