20xx最新小學生端午節(jié)紅領巾廣播稿范文-資料下載頁
2025-01-12 04:51本頁面
【正文】 人身安全。
最后是溫馨提醒欄目:
一說到夏天，人們首先想到的就是熱，夏季是一年當中氣溫最高的時期，但夏季的天氣毫不是用一個熱字能夠概括了的。夏季是一年中天色變化最激烈、最龐雜的時期，我國大局部地域的降雨重要集中在這段時光里。近三十年來北京全年降水量是570毫米，而僅僅夏季的降水量就達423毫米，占全年降水量的74%，特別是7月下旬和8月上旬，經(jīng)常是大雨和暴雨的集中期。另外，各種災禍性氣候，例如雷電、冰雹、雷雨大風、洪澇、干旱、臺風等也都多發(fā)生于此時。
夏季氣象酷熱，在高溫的環(huán)境中人體的許多功效都會發(fā)生變化，特殊是人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、輪回、神經(jīng)、內(nèi)分泌體系，這些變更一旦不能很好適應環(huán)境，人體就會有各種不舒服感，中暑就是夏季里最多見的一種情形。另外夏季高溫高濕又是細菌滋生活潑期，各種沾染病，特別是消化道傳染疾病的多發(fā)期。為了能安全渡過夏季，人們在日常生涯中應當留神以下多少方面：
公道飲食
多吃油膩少吃油膩食物，多吃一些帶有苦味蔬菜，如苦瓜、絲瓜、苦菜、芹菜等?？辔犊梢源龠M食欲，可以清心健腦，可以增進造血功能，還可以泄熱排毒。
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