大學籃球課心得范例匯總(編輯修改稿)
2024-12-06 22:16 本頁面
【文章內容簡介】 打籃球的，他們的動作很帥，技術很嫻熟，然而在高中的時候我對籃球并不感興趣，學的是乒乓球。我們幾乎都是男生，每次集體活動他們都是打籃球，讓我感覺自己有點脫離集體的感覺。還有一點是，我發(fā)現(xiàn)我們學校的籃球設施相當?shù)亩?，這種體育運動相當?shù)钠占?，于是我選擇了籃球，想通過籃球的學習來增進同學的友誼?！ 《椅乙舶l(fā)現(xiàn)籃球是一種考驗配合和身體協(xié)調性的運動，這樣我可以在忙碌的學習中，讓疲憊的身心的到放松，同時籃球可以增進左腦的思維，可以達到大腦的協(xié)調發(fā)展。而且增強體質，促進健康，又能豐富我們大學的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學習效率，同時能夠培養(yǎng)我們團結友愛的精神，培養(yǎng)良好的團隊作風，并養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。經(jīng)過這一個學期的籃球學習，發(fā)現(xiàn)自己學到了很多的技術與技巧，讓本來大腦中對籃球一片空白有了認識?！ ±蠋熢谏险n進行指導與演示，但是老師注重的是實踐，讓我們更多的時間來練習，這樣不但讓自己的籃球技術在實踐中得到了提升，同時也讓我們上課學到的內容得到了強化，體育運動本來就是多加練習的。我覺的這種教育方式真的很適合籃球運動。對于初級班的籃球要求不是很高，正確的投籃、三步上籃、靈活的運球，轉身跳投。學會用手腕拍球，高手拍球手心永遠是干凈，也許這是拍球的境界吧，然后用手指黏球其次要學會繞球，培養(yǎng)良好的球感。最后就要學會跑動中的運球，不求快求穩(wěn)。右手五指張開托球，掌心不觸球手腕與手肘分別成90度，形成一個不關口的正
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