兒童青少年近視防控心得體會(huì)五篇(編輯修改稿)
2024-12-06 04:49 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 意這“三個(gè)一”。其次，要掌握正確的讀書姿勢。第一，視線要與書相平。第二，不要躺著看書。視線要與書相平必須在不進(jìn)入“禁區(qū)”的情況下。長期躺著看書，就會(huì)越看越近，日久天長視網(wǎng)膜受到損害，為了看清事物，你只好求助于近視眼鏡了。第三，要注意讀書、寫字的環(huán)境。既不要在光線太弱的地方看書，也不要在光線太強(qiáng)的地方看書。在光線太強(qiáng)的地方，光線照在書面上，再反射到眼睛上，會(huì)刺激瞳孔，使其迅速收縮，再看下去，瞳孔就會(huì)被損害。在光線太弱的地方，為了使自己能看清書上的字，你不得不瞪大眼睛，貼在書上看。時(shí)間久了，眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜距離過長或晶狀體折光力過強(qiáng)，使進(jìn)入眼球的圖像不能正落在視網(wǎng)膜上，而落在它的前面，也會(huì)使眼睛近視。當(dāng)然，平時(shí)堅(jiān)持認(rèn)真地做眼保健操，也會(huì)對預(yù)防近視起到重要作用。朋友，祝你能有一雙明亮健康的眼睛!兒童青少年近視防控心得體會(huì)3你注意到了嗎?在我們身邊有很多人都戴著一副又笨又重的近視眼睛。在我家周圍就有很多人老是戴著一副近視眼鏡，他們看東西總是看不清，鏡片又厚又重，有時(shí)，一個(gè)不留神，鏡片還會(huì)自動(dòng)脫落，甚至掉到地上砸碎?！把坨R蛇”的外號(hào)，這些人真煩，戴眼鏡已經(jīng)很煩了，還給他們起外號(hào)，真的是不道德啊。時(shí)代在近步，科技在發(fā)展，讓我們的生活的水平提高了，生活的節(jié)奏加快了，人們的生活越來越舒適?？煽萍嫉陌l(fā)展也給我們帶來了危害。電視，電腦，已成了我們生活中必不可少的休閑娛樂設(shè)備，可是，如果我
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