【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 研究的問(wèn)題?！端刭|(zhì)教育與學(xué)校體育模式》：在現(xiàn)行的學(xué)校教學(xué)作息制度下，保證全體學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，使學(xué)生的體質(zhì)得以增強(qiáng)。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中既能提高學(xué)生能水平，又能有助于掌握《大綱》規(guī)定的技術(shù)內(nèi)容，從而確?！秲深?lèi)體育課程整體改革方案》貫徹實(shí)施。要實(shí)現(xiàn)這一目的，勢(shì)必要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，讓學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)地堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。為此，我們作了以下實(shí)驗(yàn)研究工作：　　一、提高認(rèn)識(shí)，加深理解　　教學(xué)是師生雙邊的共同活動(dòng)，而學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師通過(guò)自己的教指導(dǎo)學(xué)生學(xué)，使學(xué)生不但學(xué)會(huì)，還要會(huì)學(xué)。它就要求我們?cè)诮虒W(xué)中一定要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)積極性、自學(xué)性、主動(dòng)性。要教給學(xué)生學(xué)習(xí)的具體方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。教育家陶行之說(shuō)過(guò)：“授之以魚(yú)莫若授之以漁。授之以魚(yú)，只供一飯之需；授之以漁，則終身受用無(wú)窮。”對(duì)于居住在深圳特區(qū)城市的學(xué)生，生活條件相對(duì)比較優(yōu)越，但身體素質(zhì)和心理素質(zhì)卻反而較差，這主要是因?yàn)槲覀冊(cè)隗w育教學(xué)中尚未能充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，學(xué)生還不會(huì)玩?，F(xiàn)代都市里的孩子課余娛樂(lè)主要是玩電腦、看電視、聽(tīng)音樂(lè)、逛街等，能在玩中使體魄同時(shí)得到鍛煉的游戲幾乎是零，這就造成身體素質(zhì)下降的趨勢(shì)。另一方面，現(xiàn)代都市里的孩子娛樂(lè)項(xiàng)目，有很多是趨向現(xiàn)代化、高科技的東西，基本上可以獨(dú)立進(jìn)行，或者由家長(zhǎng)指導(dǎo)，群體性的娛樂(lè)很少，這就造成孩子之間溝通、合作較少，有部分學(xué)生較內(nèi)向、甚至有少部分學(xué)生的性格較為孤僻、憂(yōu)郁。而家長(zhǎng)們的過(guò)分保護(hù)、順從、溺愛(ài)，也使現(xiàn)在的學(xué)生變得敏感、脆弱。為使學(xué)生健康、活潑地成長(zhǎng)，我們有必要通過(guò)系列的體育活動(dòng)，讓學(xué)生增強(qiáng)體魄、發(fā)展身心?！　∥覀円浴端刭|(zhì)教育與學(xué)校體育模式》課題為契機(jī)，使科研促教，貫徹學(xué)生主體性原則，滲透到課題研究的每一個(gè)環(huán)節(jié)，讓研究成果推動(dòng)、促進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的發(fā)展。　　二、121健力操實(shí)驗(yàn)　　121健力操是《素質(zhì)教育與學(xué)校體育模式》一項(xiàng)重要實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。接到任務(wù)以后，我校馬上成立了專(zhuān)門(mén)課題小組，集中力量，多方科研、實(shí)驗(yàn)，制定課題實(shí)施方案，各課題組成員分工合作。先選取幾個(gè)班為試點(diǎn)，經(jīng)過(guò)一學(xué)期實(shí)驗(yàn)，測(cè)試數(shù)據(jù)表明，121健力操對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有明顯效果。目前已在全校推廣普及。1999年8月，我校8人組健力操隊(duì)赴京參加第一屆全國(guó)部分地區(qū)121健力操“永林杯”比賽，獲得小學(xué)組一等獎(jiǎng)。1999年11月我校由600人組成的121健力操隊(duì)參加運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式表演，贏得同行學(xué)校及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。　　1．實(shí)驗(yàn)時(shí)間、對(duì)象與方法　　1．1時(shí)間：1998年10月至1999年10月　　1．2對(duì)象：三（1）、（4）班、五（1）、（4）、（3）班。其中男150人，女150人?！　?．3方法：　　1．：《小學(xué)體育教學(xué)大綱》、教材和《學(xué)校體育》有關(guān)資料?！　?．：采用課題組的統(tǒng)一問(wèn)卷，根據(jù)學(xué)生和學(xué)校的實(shí)際情況作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，由體育教師向?qū)W生發(fā)放問(wèn)卷共計(jì)300份，回收率100%?！　?．：數(shù)據(jù)測(cè)驗(yàn)由體育教師、校醫(yī)等教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試得出結(jié)果?！　?．：通過(guò)電腦對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，體育教師根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)作出實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)?！　?．實(shí)驗(yàn)討論與分析　　2．1前、中、后期三次數(shù)據(jù)相比較，身體各項(xiàng)指標(biāo)明顯升高。（圖示1）　　學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高，不單表現(xiàn)在各項(xiàng)數(shù)據(jù)指標(biāo)的升高上，而且還表現(xiàn)在：以前每次早上集會(huì)時(shí)，總會(huì)有四、五個(gè)學(xué)生會(huì)頭暈不適的現(xiàn)象，現(xiàn)在，這種現(xiàn)象已經(jīng)很少出現(xiàn)了。在今年的校運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式上，歷時(shí)一個(gè)多小時(shí)，頂著烈日，卻沒(méi)有一個(gè)學(xué)生暈倒。由此可見(jiàn)學(xué)生在121健力操的作用下，體質(zhì)得到明顯提高?！　?．2前、中、后期三次數(shù)據(jù)與同期一個(gè)非試驗(yàn)班相比較，試驗(yàn)班的各項(xiàng)指標(biāo)明顯比沒(méi)有試驗(yàn)的班高得多。兩班測(cè)試數(shù)據(jù)相比較，得出結(jié)果是：　　2．，試驗(yàn)班的增長(zhǎng)率（以三年級(jí)男女生平均率為例，下同）%，非試驗(yàn)班（以三（3）班學(xué)生為例，下同）%。由于在做121健力操的過(guò)程中運(yùn)動(dòng)量增加消耗養(yǎng)料（能量）和氧氣，排出大量的廢氣（主要是co2），使心肺（呼吸系統(tǒng)）機(jī)能得到增強(qiáng)，心肺功能的增強(qiáng)，使呼吸肌增強(qiáng)。因而使胸圍增大。同時(shí)，呼吸肌增強(qiáng)也自然使肺活量增大。%%的增長(zhǎng)率，是實(shí)驗(yàn)的必然結(jié)果。（圖示2）　　2．，上身活動(dòng)較多，四肢、腰部、腹部平衡用力，健力器的伸縮、擴(kuò)長(zhǎng)力量由小到大，上肢力量的增加比徒手操鍛煉效果更明顯。在斜向引體測(cè)試中，%，%。（圖示3）　　2．，%，％。（圖示4）　　說(shuō)明121健力操下肢克服各種力量彎曲較容易，消耗較少的能量，對(duì)下肢力量增長(zhǎng)不太　　明顯。希望能針對(duì)此問(wèn)題加強(qiáng)研究，克服這一矛盾，使學(xué)生身體各機(jī)能平衡發(fā)展?！　?．3三年級(jí)試驗(yàn)班后期數(shù)據(jù)與五年級(jí)試驗(yàn)班前期數(shù)據(jù)相比較：（圖示5）　　從圖中可以明顯看到，三年級(jí)后期數(shù)據(jù)除肺活量與五年級(jí)前期數(shù)據(jù)非常接近外，其余均超過(guò)五年級(jí)前期數(shù)據(jù)。這有力說(shuō)明了121健力操是學(xué)生身體素質(zhì)全面提高的關(guān)鍵所在：參加了121健力操訓(xùn)練的三年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)明顯要好于未經(jīng)訓(xùn)練的五年級(jí)學(xué)生?！　\談素質(zhì)教育中的體育教學(xué)　　2．4存在問(wèn)題：121健力操對(duì)柔韌素質(zhì)提高不太明顯。柔韌素質(zhì)主要決定于運(yùn)動(dòng)幅度的大小，而從測(cè)試情況來(lái)看，不管是三年級(jí)還是五年級(jí)，在經(jīng)過(guò)121健力操的訓(xùn)練后，柔韌度的變化不大。說(shuō)明121健力操的運(yùn)動(dòng)幅度不大，有待進(jìn)一步研究改進(jìn)?！　?．實(shí)驗(yàn)結(jié)論：　　實(shí)驗(yàn)證明：學(xué)校實(shí)行121健力操使學(xué)生的身體素質(zhì)得到較大提高，精神面貌也發(fā)生了顯著的變化。對(duì)121健力操鍛煉身體的方法應(yīng)給予充分的肯定和推廣。但現(xiàn)行這套操仍存在不足，如對(duì)下肢及柔韌度的鍛煉不足，應(yīng)進(jìn)一步研究加以改進(jìn)，以期使學(xué)生身體各部分機(jī)能均能得到均衡發(fā)展?！　∪?、“421”學(xué)校體育模式　　學(xué)校體育模式要面向全體學(xué)生，注意學(xué)生“體”、“心”全面發(fā)展，而不是單純追求某一方面?！?21學(xué)校體育模式“就是根據(jù)深圳特區(qū)學(xué)生身心發(fā)展的需求，結(jié)合我校實(shí)際情況，因地制宜設(shè)計(jì)出來(lái)的學(xué)校體育模式。具體來(lái)說(shuō)是保證每周三節(jié)體育課、一節(jié)形體課，廣播操和健力操，以及一節(jié)以年級(jí)為單位的活動(dòng)課?！　?．體育教學(xué)課與特色教學(xué)在體育教學(xué)課上，對(duì)于傳統(tǒng)教學(xué)中好的東西既要繼承下來(lái)，又要努力濃度創(chuàng)新；既要注重上好每周三節(jié)最基本的教學(xué)課，又要以《教學(xué)大綱》為指導(dǎo)，改革教法。我們根據(jù)《大綱》和實(shí)驗(yàn)規(guī)定的內(nèi)容，結(jié)合此次模式的實(shí)驗(yàn)方案，對(duì)課堂教學(xué)作了新的調(diào)整嘗試。改變以往較陳舊的教學(xué)方式，實(shí)行技能訓(xùn)練和體能訓(xùn)練相結(jié)合的原則，課堂教學(xué)以技能教學(xué)為主，體能訓(xùn)練和快樂(lè)體育為輔進(jìn)行教學(xué)，使教學(xué)內(nèi)容和方法豐富起來(lái)，在課堂教學(xué)中穿插快樂(lè)體育（如呼拉圈、踢毽球、顛羽毛球等一些簡(jiǎn)單的游戲）和一些衛(wèi)生與健康基本常識(shí)。我們盡可能地創(chuàng)造條件，完善各項(xiàng)設(shè)備、設(shè)施建設(shè)，采用現(xiàn)代化教學(xué)手段，利用多媒體（如音像教育、利用幻燈分解動(dòng)作進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)等）進(jìn)行教學(xué)。以些使學(xué)生的情感得到陶冶，并可借助多媒體教學(xué)適當(dāng)?shù)亟o予品德教育，讓學(xué)生們感受到體育精神、崇高的道德風(fēng)尚和強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。這樣體育課越來(lái)越受學(xué)生歡迎，學(xué)生越來(lái)越愿意上體育課。問(wèn)卷調(diào)查顯示：喜歡上體育課的人數(shù)由原來(lái)的83%，上升到現(xiàn)在的92%；每周喜歡上三節(jié)體育課的人數(shù)由原來(lái)的77%，上升到現(xiàn)在的88%。學(xué)生的課外活動(dòng)主要內(nèi)容也由原來(lái)的看電視、打游戲機(jī)、聽(tīng)音樂(lè)為主，增加了豐富多彩的體育活動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、跳繩、游泳等。　　我們還留意到小學(xué)生中普遍存在寫(xiě)姿、坐姿、站姿