中小學防溺水教育教案(編輯修改稿)
2024-12-06 03:02 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 全，避免溺水事件的發(fā)生？ 情景一： 對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救： ?。?）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止； ?。?）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直； ?。?）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決 情景二： 當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，比水略輕，可浮出水面（，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快?！ 斡菊?，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊?！ ∏榫叭骸 【茸o溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸?！ 。?）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢?！ 。?）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出?！ 。?）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快?！ ∷?、學唱“防溺水七字歌”和“防溺水安全三字經(jīng)” 防溺水七字歌 我防溺水有高招，大人陪伴第一招?！ ∷阶杂斡竞芪ｋU，不去深水很重要?！ ∥曳滥缢懈哒?，游前熱身第二招?！ ∩焓痔咄葟潖澭?，預(yù)備動作不可少?！ ∥曳滥缢懈哒校獬榻畹谌?。 趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞?！ 》滥绱胧┮?，不可逞能不驕傲
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