88全民健身日活動(dòng)總結(jié)四篇(編輯修改稿)
2024-12-06 00:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 上海市迎接“全民健身日”主題活動(dòng)上周六在世紀(jì)公園啟動(dòng)，60余名醫(yī)生、專家共同指導(dǎo)市民科學(xué)健身。當(dāng)天，一支為中國奧運(yùn)選手提供保障的國際體能康復(fù)團(tuán)隊(duì)也出現(xiàn)在活動(dòng)現(xiàn)場，讓上海市民體驗(yàn)到了國際一流的健身指導(dǎo)。上海市副市長出席并宣布主題活動(dòng)開始?！ ‘?dāng)天，在世紀(jì)公園的主會(huì)場，來自上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽醫(yī)院、中山醫(yī)院、華山醫(yī)院、上海體育科學(xué)研究所、上海體育學(xué)院等單位的專家、醫(yī)生參與現(xiàn)場咨詢，為市民提供高血壓、糖尿病、血脂異常及肥胖等慢病的體育鍛煉建議。多家醫(yī)院還在活動(dòng)現(xiàn)場展示特色拳操運(yùn)動(dòng)，包括中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院的十二字養(yǎng)生功、曙光醫(yī)院的中醫(yī)呼吸養(yǎng)生操、岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的五行健骨操、練功十八法、八段錦及太極拳等，對慢性病防治具有一定效果?！ ≡诨顒?dòng)現(xiàn)場，一支由5名外國專家組成的上海體科所體能康復(fù)團(tuán)隊(duì)為市民進(jìn)行專業(yè)的功能性運(yùn)動(dòng)測試評價(jià)、體能訓(xùn)練和康復(fù)治療，讓市民找到健身短板、體驗(yàn)為奧運(yùn)選手保障般的服務(wù)。據(jù)了解，這支康復(fù)團(tuán)隊(duì)曾經(jīng)為奧運(yùn)冠軍提供運(yùn)動(dòng)康復(fù)保障，這次來到全民健身活動(dòng)現(xiàn)場，為普通市民進(jìn)行簡稱“FMS測評”的功能性動(dòng)作篩查。測試者在運(yùn)動(dòng)后，通過完成一些功能性動(dòng)作，由5位專家為其評估身體靈活性與穩(wěn)定性的平衡程度，從而有助于提高動(dòng)作效率，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷病?！ 〈送?，由上海市健康促進(jìn)委員會(huì)和上海市體育局共同編寫的《上海市民科學(xué)健身知識讀本》，作為今年市政府的“健康禮包”已于7月開始陸續(xù)向市民家庭免費(fèi)發(fā)放?！蹲x本》對鍛煉參與者練什么、怎么練的問題作了詳盡的闡述，并介紹了50種鍛煉方法，將為廣大市民
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1