20xx防溺水安全教育主題學習心得(編輯修改稿)
2025-12-06 00:03 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 人的陪同下游泳。不要游到深水區(qū)。游泳前應做適宜的運動。如果身體不適，要立刻上岸。下水后不要逞能。不要在急流或旋渦處游泳…… 每個人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機會，養(yǎng)成預防溺水的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑?！ ?021防溺水安全教育主題學習心得3 隨著炎炎夏日的到來，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娛樂活動了，不過，卻有很多同學在游泳的時候，卻沒做好游泳安全準備，導致自己溺水?！ ∷?，我們每一個人都要在游泳的同時，做好防溺水的準備，為此，我提出幾點建議。 不去水庫，河邊溪邊等危險的地方游泳，應該要去正規(guī)的游泳館游泳， 在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡?！ ⊥ㄟ^跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至24分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)?！ ∪胨坝美渌茉∫幌?，以適應水溫，然后下水?！ ∵@些，
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