20xx防溺水安全教育主題學(xué)習(xí)心得(編輯修改稿)
2024-12-06 00:03 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 人的陪同下游泳。不要游到深水區(qū)。游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動。如果身體不適，要立刻上岸。下水后不要逞能。不要在急流或旋渦處游泳…… 每個(gè)人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機(jī)會，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑?！ ?021防溺水安全教育主題學(xué)習(xí)心得3 隨著炎炎夏日的到來，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娛樂活動了，不過，卻有很多同學(xué)在游泳的時(shí)候，卻沒做好游泳安全準(zhǔn)備，導(dǎo)致自己溺水?！ ∷裕覀兠恳粋€(gè)人都要在游泳的同時(shí)，做好防溺水的準(zhǔn)備，為此，我提出幾點(diǎn)建議?！ 〔蝗ニ畮欤舆呄叺任ｋU(xiǎn)的地方游泳，應(yīng)該要去正規(guī)的游泳館游泳， 在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。 通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至24分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個(gè)器官進(jìn)入到活動狀態(tài)?！ ∪胨坝美渌茉∫幌拢赃m應(yīng)水溫，然后下水?！ ∵@些，
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