小學(xué)三年級(jí)學(xué)游泳的作文300字(編輯修改稿)
2024-12-04 05:12 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 在我們開(kāi)始做操。”我們便跟著教練做了起來(lái)。做完后，教練說(shuō)：“都到嬉水池邊上去！”我們快速地跑到嬉水池邊上，有些人還下水了。教練看見(jiàn)了，大聲說(shuō)：“上來(lái)！”很多人飛快地上來(lái)了，有些人還想多泡一會(huì)兒水，可是聽(tīng)到教練的叫聲，只得慢慢地上來(lái)了。教練說(shuō)：“排隊(duì)下水，男的在前，女的在后，矮的在前，高的在后?！蔽覀兣胖?duì)下水了，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷?。 辨宜乩锏乃任蚁胂蟮倪€要冷。教練說(shuō)：“第一項(xiàng)，憋氣?！苯叹毥o我們做了示范后，叫我們照他的樣子憋氣，要憋到5秒以上。還好我憋到了5秒以上。接著，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒……教練不停地變化著時(shí)間，我總算都過(guò)關(guān)了?！昂昧?，第一項(xiàng)完成了，你們很棒，可以回家了?！苯叹氄f(shuō)?！疤昧耍 蔽覀?nèi)家缓宥?。媽媽?duì)我說(shuō)：“沒(méi)想到一節(jié)課這么快就結(jié)束了，真想時(shí)間能過(guò)得慢一點(diǎn)，好讓教練再教教你們呀！” 這就是我第一節(jié)課學(xué)憋氣的經(jīng)歷，怎么樣?。俊酒濉啃W(xué)三年級(jí)學(xué)游泳的作文300字 星期天下午，爸爸帶我和哥哥、姐姐去游泳?！ ∥以跍\水區(qū)玩了一小會(huì)兒，就帶著游泳圈去了深水區(qū)，看見(jiàn)有許多小朋友在跟著教練學(xué)游泳。我跟爸爸說(shuō)：“我也想學(xué)游泳。”爸爸說(shuō)：“行！”一轉(zhuǎn)眼，老爸就找來(lái)一個(gè)教練，她是爸爸的朋友，她游泳的姿勢(shì)非常標(biāo)準(zhǔn)。她教我學(xué)的是蛙泳，首先把兩個(gè)手合并伸直，再把手掌向外翻，慢慢向后劃，再把胳膊肘彎曲，手從體側(cè)繞過(guò)來(lái)，最后再把手并攏向前伸，手臂的整個(gè)動(dòng)作就完成了。還有腿部動(dòng)作，先把腿伸直，再把膝蓋彎曲，腳掌向外翻，再快速合攏就好了！看起來(lái)很簡(jiǎn)單。于是教練就托著我的小肚，一點(diǎn)一點(diǎn)的往前游。我一次又一次的練習(xí)，做的很標(biāo)準(zhǔn)，教
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1