同心抗疫居家學(xué)習(xí)小總結(jié)(編輯修改稿)
2024-12-03 22:44 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 切不可學(xué)時(shí)想著玩，玩時(shí)惦記著學(xué)。保持積極健康心態(tài)，主動(dòng)而有計(jì)劃地安排居家學(xué)習(xí)、生活和鍛煉。生活篇 保持健康生活方式，做好個(gè)人清潔衛(wèi)生。 在疫情期間遵照少出門，戴口罩，勤洗手的原則，主動(dòng)隔離，保持個(gè)人和居家的清潔衛(wèi)生。要保持作息規(guī)律，保證睡眠時(shí)間，合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自己的免疫力和抗病毒能力?！ 】茖W(xué)看待疫情防控，學(xué)習(xí)情緒調(diào)整方法?！ ⊥ㄟ^(guò)官方渠道了解防疫信息、有關(guān)科學(xué)知識(shí)以及疫情防控措施，積極配合疫情防控工作，做到不信謠、不傳謠。學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，如“深呼吸放松法”“
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1