20xx高二學(xué)習(xí)生活應(yīng)該怎樣度過(編輯修改稿)
2024-11-19 00:16 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 失敗或者其他情況，往往憂心重重，乃至影響學(xué)習(xí)。建議這時不妨自我減壓，找個方法輕松一下。
我們要調(diào)整心態(tài)樹立自信笑對高三。積極健康的心態(tài)是提高復(fù)習(xí)效率的重要保證，也是高考成功的關(guān)鍵。到了高三，每個同學(xué)都有一定的壓力，都想考上一所理想的，這是很正常的想法。有的學(xué)生把壓力當(dāng)成一種包袱，心里總在想：如果考不上大學(xué)，對不起父母、對不起老師，沒臉見同學(xué)。于是對自己的期望值過高，一旦遇到困難就表現(xiàn)為焦慮、不安，甚至失眠、頭疼，馬上想到的就是“我的前途完了”，以至于使自己失去信心。而積極的心態(tài)應(yīng)是把壓力化為動力，樹立充分的自信。
二、平和心態(tài)
從進入高三到離開高考考場的整個過程中，心態(tài)是不容忽視的一個重要因素。如果你是一個基礎(chǔ)不太好的學(xué)生，若在高三階段能夠調(diào)整自己，保持良好的心態(tài)，也是能順利到達你心中的彼岸的
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