20xx高一新學(xué)期開學(xué)學(xué)習(xí)計劃(編輯修改稿)
2024-11-19 00:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1