【文章內(nèi)容簡介】 室就緊張起來；有些應(yīng)試者在答辯中遇到“卡殼”時，心情也立刻變得緊張起來。怎樣解決在這兩種情況下出現(xiàn)的心理緊張呢?我們要分析緊張的原因。這種極度的緊張是由于應(yīng)試者的卑怯心理和求勝心切而造成的。因此，應(yīng)試者一進面試室，應(yīng)該去掉“自愧不如人”的意識，確立“大家都差不多，我的水平與其他人一樣”的意識，有了這種意識，緊張的情緒就會減少一大半，隨著面試的開始，緊張情緒就有可能完全消失。對于遇到“卡殼”而緊張的問題，如果抱著“能取勝則最好，不能勝也無妨”的態(tài)度，緊張就會即刻消失，很快就進入正常的面試狀態(tài)，有可能出現(xiàn)“柳暗花明又一村”的境界。所以，應(yīng)試者在面試中一定要注意不要緊張。（ 整理）（七）儀態(tài)大方，舉止得體大膽前衛(wèi)、濃妝艷抹的裝扮，尤其是男士戴戒指、留長頭發(fā)等標新立異的裝扮不太合適，與自己的身份不符，會給考官留下很壞的印象。應(yīng)試者入座以后，盡量不要出現(xiàn)晃腿、玩筆、摸頭、伸舌頭等小動作，這很容易給考官一種幼稚、輕佻的感覺。一般說來，穿著打扮應(yīng)力求端莊大方，可以稍作修飾，男士可以把頭發(fā)吹得整齊一點，皮鞋擦得干凈一些，女士可以化個淡雅的職業(yè)妝?？傊?，應(yīng)給考官自然、大方、干練的印象。（八）平視考官，不卑不亢播[考場上，相當一部分應(yīng)試者不能很好地控制自己的情緒，容易走向兩個極端：一是妄自菲薄，覺得坐在對面的那7個考官都博學(xué)多才、身居要職，回答錯了會被笑話。所以，畏首畏尾，欲言又止，肚里有貨卻“倒”不出來。二是很自信。進入考場，如入無人之境，對考官們嗤之以鼻。這兩種表現(xiàn)都不可取，都會影響到應(yīng)試者的面試得分。最好的表現(xiàn)應(yīng)是：平視考官，彬彬有禮，不卑不亢。應(yīng)樹立三種心態(tài)：第一，雙方是合作不是比試。考官對應(yīng)試者的態(tài)度一般是比較友好的，他肩負的任務(wù)是把優(yōu)秀的人才挑選到相關(guān)機構(gòu)，而不是想和應(yīng)試者一比高低，所以應(yīng)試者在心理上不要定位誰強誰弱的問題，那不是面試的目的。第二，應(yīng)試者是在通過競爭謀求學(xué)位，而不是向考官乞求工作，考中與否的關(guān)鍵在于自己的才能以及臨場發(fā)揮情況，這不是由考官主觀決定的。第三，考官來自不同的行業(yè)，一般都具有較高的學(xué)歷和多年的工作經(jīng)驗，理論水平較高，工作經(jīng)驗也比較豐富。但他們畢竟是人，不是神，有其所長，也有其短，說不定你所掌握的一些東西，他們不一定了解。（九）辯證分析，多維答題辯證法是哲學(xué)的基本原理和方法。應(yīng)試者應(yīng)具備一定的哲學(xué)知識和頭腦?；卮饐栴}不要陷入絕對的肯定和否定，應(yīng)多方面進行正反兩面的考慮。從以往面試所出的一些題目來看，測評的重點往往不在于應(yīng)試者答案的是與非，或是觀點的贊同與反對，而在于分析說理讓人信服的程度。聽以要辯證地分析問題，解決問題，而不要簡單地亂下結(jié)論，有時還要從多個角度去思考，具體情況具體分析。（十）冷靜思考，理清思路一般說來，考官提出問題后，應(yīng)試者應(yīng)稍作思考，不必急于回答。即便是考官所提問題與你事前準備的題目有相似性，也不要在考官話音一落，立即答題，那給考官的感覺可能是你不是在用腦答題，而是在背事先準備好的答案。如果是以前完全沒有接觸過的題目，則更要冷靜思考。磨刀不誤砍柴工，匆忙答題可能會不對路、東拉西扯或是沒有條理性、眉毛胡子一把抓。經(jīng)過思考，理清思路后抓住要點、層次分明地答題，效果要好一些。（ 整理）第四節(jié) 面試禁忌（一）面試中，忌不良用語“我認識你們單位的”，“我和是同學(xué)，關(guān)系很不錯”，等等。這種話主考官聽了會反感，如果主考官與你所說的那個人關(guān)系不怎么好，甚至有矛盾，那么你這話引起的結(jié)果就會更糟。：“關(guān)于能否考上，你的期望值是多少?”應(yīng)試者反問：“成敗就看你們的了?”這樣的反問就很不禮貌，很容易引起主考官的不快。：“請你告訴我一次失敗的經(jīng)歷?！薄拔蚁氩黄鹞以?jīng)失敗過?！比绻@樣說，在邏輯上講不通。又如：“你有何優(yōu)缺點?”“我可以勝任一切工作。”這也不符合實際。，一次面試快要結(jié)束時，主考官問應(yīng)試者：“請問你有什么問題要問我們嗎?”這位應(yīng)試者欠了欠身，開始了他的發(fā)問：“請問你們的學(xué)校有多大?招考比例有多少?請問你們在單位擔當什么職務(wù)?你們會是我的領(lǐng)導(dǎo)嗎?”參加面試，一定要把自己的位置擺正，像這位應(yīng)試者，就是沒有把自己的位置擺正，提出的問題已經(jīng)超出了應(yīng)當提問的范圍，使主考官產(chǎn)生了反感。（二）面試中，忌不良習(xí)慣藝術(shù)面試時，個別應(yīng)試者由于某些不拘小節(jié)的不良習(xí)慣，破壞了自己的形象，使面試的效果大打折扣，導(dǎo)致失敗。手：這個部位最易出毛病。如雙手總是不安穩(wěn)，忙個不停，做些玩弄領(lǐng)帶、挖鼻、撫弄頭發(fā)、掰關(guān)節(jié)、玩弄考官遞過來的名片等動作。腳：神經(jīng)質(zhì)般不住晃動、前伸、翹起等，不僅人為地制造緊張氣氛，而且顯得心不在焉，相當不禮貌。眼：或驚慌失措，或躲躲閃閃，該正視時，卻目光游移不定，給人缺乏自信或者隱藏不可告人的秘密的印象，容易使考官反感；另外，死盯著考官，又難免給人壓迫感，招致不滿。更多的高考,編導(dǎo),廣播電視編導(dǎo),影視編導(dǎo),影評技巧和面試技巧可以看《編導(dǎo)高考培訓(xùn)手冊》里面的講解。臉：或呆滯死板，或冷漠無生氣等，如此僵尸般的表情怎么能打動人?得快快改掉，一張活潑動人的臉很重要。行：其動作手足無措，慌里慌張，明顯缺乏自信；反應(yīng)遲鈍，不知所措，不僅會自貶身價，而且考官會將你看“扁”?？傊?，面試時，這些壞習(xí)慣一定要改掉，并自始自終保持斯文有禮、不卑不亢、大方得體、生動活潑的言談舉止。這不僅可大大地提升自身的形象，而且往往使成功機會大增。面試中常見不良表達方式:言之無物。重復(fù)哆嗦?？陬^禪多。顛倒結(jié)巴。儀態(tài)失當。表情單調(diào)動作過多或過少。(三)面試禮節(jié)，而提前半小時以上到達亦會被視為沒有時間觀念。到達面試地點后應(yīng)在等候室耐心等候，并保持安靜及正確的坐姿。當辦公室門打開時應(yīng)有禮貌地說聲： “ 打擾了?！?然后向室內(nèi)考官表明自己是來面試的，絕不可冒然闖入。假如有工作人員告訴你面試地點及時間，應(yīng)當表示感謝。，應(yīng)該敲 2 回是較為標準的。敲門時千萬不可敲得太用勁。進門后不要用后手隨手將門關(guān)上，應(yīng)轉(zhuǎn)過身去正對著門，用手輕輕將門合上。，等考官告訴你 “ 請坐 ” 時可坐下。坐下后不要背靠椅子，也不要弓著腰，并不一定要把腰挺得很直，這樣反倒會給人留下死板的印象，應(yīng)該很自然地將腰伸直。與考官交談時不需要應(yīng)始終注視對方在交談時應(yīng)當顯得自然，平時怎么和別人交談的，就怎么去做。當然更不能漫不經(jīng)心地四處張望。，站起來對考官表示感謝。在走出面試室時先打開門