【文章內(nèi)容簡介】 我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任。下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：尼古丁的毒性及成癮性尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的39。含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害，對(duì)低等動(dòng)物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個(gè)長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。吸煙的危害吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍……有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高1020倍，喉癌發(fā)病率高610倍，冠心病發(fā)病率高23倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高28倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33。5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44。5%有呼吸道癥狀，吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì)；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生?。粨?jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。敬愛的老師今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我這種不良行為，深刻認(rèn)識(shí)以及尊重同學(xué)改正錯(cuò)誤的決心。我不對(duì)，我有錯(cuò)，我辜負(fù)了父母的期望，老師的教誨。我今后的改正措施：第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。第二，遞上這份20xx字的檢討書。第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。檢討人：20xx年x月x日萬能學(xué)生檢討書8尊敬的老師：您好！今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)曠課這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不曠課的決心。早在我剛踏進(jìn)大學(xué)校門的時(shí)候，校領(lǐng)導(dǎo)就已經(jīng)三令五申，一再強(qiáng)調(diào)，全校同學(xué)，不得遲到，不得曠課。可是今天下午我還是曠了一堂老師給我們精心預(yù)備的無比生動(dòng)的課，錯(cuò)過了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識(shí)大餐。我辜負(fù)了您的一番心血，事無巨細(xì)。見微知著，由小及大，我作為學(xué)生干部、共青團(tuán)員，有事沒請(qǐng)假給全班同學(xué)作了壞榜樣造成了極惡劣的影響。對(duì)于我曠課的事情，所造成的嚴(yán)重后果我做了深刻的反思：一、這樣有事沒請(qǐng)假，讓老師擔(dān)心我的安全本應(yīng)按時(shí)出現(xiàn)的我未能按時(shí)出現(xiàn)，試問怎么不會(huì)讓平時(shí)十分關(guān)心愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生的老師擔(dān)心。而這樣的擔(dān)心很可能讓老師整天工作分心，造成更為嚴(yán)重的后果。二、在同學(xué)們中間造成了不良的影響由于我一個(gè)人的曠課，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，也是對(duì)別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。三、使自身在本能提高的條件下未能得到提高如今，錯(cuò)以鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯(cuò)誤。四、思想覺悟不高，對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)不足試想如果當(dāng)時(shí)我就認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性，錯(cuò)誤就不可能發(fā)生。這所有的問題都?xì)w結(jié)于我還未能達(dá)到一個(gè)現(xiàn)代大學(xué)生該具有的認(rèn)識(shí)問題的水平，未能對(duì)老師的辛勤勞作做出回報(bào)，我越來越清晰的感覺到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性為此在以后的幾年里我一定會(huì)嚴(yán)格要求自己在認(rèn)真完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，使自己的言行都與一個(gè)現(xiàn)代大學(xué)生相符合。作為逃課的一分子，我覺得有必要對(duì)我們的行為做出檢討。如果我這樣做傷害了你的感情的話，我要真誠的對(duì)你說一聲對(duì)不起！我真心認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，以后會(huì)以此為戒，改正缺點(diǎn)，深刻檢討自己的錯(cuò)誤，努力提高覺悟，完善自己。努力將期考試考好，以好成績來彌補(bǔ)我的過錯(cuò)。望老師能在我初犯，認(rèn)識(shí)深刻，而且平時(shí)表現(xiàn)也不錯(cuò)的份上~從輕處理，請(qǐng)關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步。此致敬禮！檢討人：xxx20xx年xx月xx日萬能學(xué)生檢討書9尊敬的老師：我錯(cuò)了，我真的錯(cuò)誤了，并且我知道我錯(cuò)在哪里。在此，我懷著深深愧疚心情向您遞交這一封檢討書，由此來深刻反省我的錯(cuò)誤，揪出我的錯(cuò)誤原因，列出我的種種錯(cuò)狀，提出切實(shí)的改正辦法?；仡欏e(cuò)誤，20xx年11月17日下午放學(xué)以后，我踢踹了原本已經(jīng)老化的39。教室門，導(dǎo)致教室門上破了兩個(gè)大洞。現(xiàn)如今，經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評(píng)，我感到羞愧萬分。我的錯(cuò)誤是嚴(yán)重的，教訓(xùn)是深刻的，后果是慘重的。這個(gè)錯(cuò)誤充分暴露出我的年少無知、行為乖張、缺乏教養(yǎng)等等毛病，我當(dāng)時(shí)覺得踢踹教室門以發(fā)泄情緒的做法顯得是多么的威風(fēng)，這實(shí)在是一種極端可笑的行為，恰恰體現(xiàn)出我的幼稚、無知與野蠻。此時(shí)此刻，我已深切知道錯(cuò)了。我決心徹底改正錯(cuò)誤，以實(shí)際行動(dòng)彌補(bǔ)錯(cuò)誤損失：第一，我將立下字據(jù)，讓我的監(jiān)護(hù)人賠償教室大門的修補(bǔ)費(fèi)用，我將努力接受批評(píng)教育，今后長大以同樣價(jià)值補(bǔ)償給我的監(jiān)護(hù)人。第二，我決心努力改正自己無知、行為乖張等缺點(diǎn)，嚴(yán)肅糾正自身行為錯(cuò)誤，今后有情緒與憤悶之時(shí)，我應(yīng)該采取傾訴、運(yùn)動(dòng)等更加合理方式排解。第三，我應(yīng)該充分從此次錯(cuò)誤當(dāng)中吸取教訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，通過心靈上的感悟，真心誠意地勸告周圍同學(xué)不要重蹈我的覆轍。最后，我懇請(qǐng)您能夠原諒我，我希望大家能夠原諒我，監(jiān)督我的改正行為。檢討人：日期：萬能學(xué)生檢討書10尊敬的老師：您好，此番我對(duì)不住您了，做了傷害老師的事情，實(shí)在是對(duì)不起。在此，我遵照您的39。吩咐，撰筆苦寫這篇“罵老師的檢討書”給您，以深刻反省我上課罵老師的錯(cuò)誤行為，并且分析錯(cuò)誤，提出改正措施，以觀后效!經(jīng)過徹底檢討，我的認(rèn)識(shí)提高了，覺悟深刻了，思想清晰了。我的錯(cuò)