改變從自我開(kāi)始演講稿(編輯修改稿)
2024-11-16 01:57 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 問(wèn)題的方式有問(wèn)題。有人問(wèn)建筑工地上的三個(gè)瓦匠：“你們?cè)诟墒裁矗俊钡谝粋€(gè)說(shuō)：“我在砌磚塊。”第二個(gè)說(shuō)：“我在賺50塊錢(qián)?！钡谌齻€(gè)說(shuō)：“我在為社會(huì)建高樓大廈！”不同的心態(tài)，產(chǎn)生的人生體驗(yàn)和結(jié)果是截然不一樣的。心智模式可以影響我們?nèi)绾慰创挛?，可以影響我們的認(rèn)知方法。良好的心智模式、積極的人生心態(tài)可以幫助我們戰(zhàn)勝自卑和恐懼，可以幫助我們克服惰性，可以發(fā)掘自己的潛能，使我們工作得更有成效。有夢(mèng)才會(huì)有希望，有希望才會(huì)有成功。我們永遠(yuǎn)不應(yīng)嘲笑任何人，也不應(yīng)輕視任何人。我們要學(xué)會(huì)用欣賞的眼光去看待別人，學(xué)會(huì)用感恩的情懷去體驗(yàn)生活，用光明的思維去直面人生。每日書(shū)摘：信仰必須與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合你是否擁有強(qiáng)健有力的身體呢？會(huì)不會(huì)只是半健康狀態(tài)，很少有活潑的一面。是否缺乏精力，容易疲倦呢？如果是這樣，就請(qǐng)參看本章。這里提供的并不是食物療法或運(yùn)動(dòng)療法。我不是醫(yī)生，所以介紹的也不是醫(yī)學(xué)知識(shí)。我要談的是使每天健康、充滿活力的生活方式。這里介紹的方法我都親身試驗(yàn)過(guò)，絕非紙上談兵。我不是運(yùn)動(dòng)員，也不特別強(qiáng)健，但健康狀態(tài)始終良好，精力旺盛，從不會(huì)有體力不足的狀況。我總是主張要獲得良好的健康生活最重要的是信仰，當(dāng)今第一流的醫(yī)生也都認(rèn)為信仰是健康的主要因素。下面介紹的是醫(yī)學(xué)博士赫伯特朋遜的文章?！拔覍?duì)推動(dòng)宗教或是哲學(xué)并不特別關(guān)心。我最關(guān)心的是用科學(xué)觀察得到的信仰所形成的效果與現(xiàn)象。根據(jù)我和其他人的調(diào)查，全心信仰的人可獲得以下的效果。”● 頭痛消失?！?減輕心臟病的痛苦(一般認(rèn)為強(qiáng)烈的信仰可以解除80%的心臟病的痛苦)?！?提高創(chuàng)造性。尤其在有某些“精神障礙”時(shí)更為顯著。● 治好失眠癥?！?預(yù)防呼吸困難?！?治療低血壓與高血壓癥?！?治療癌癥?！?控制恐懼心?！?降低膽固醇?！?緩和惡心、嘔吐、下痢、便秘、暴躁等不安癥，以及不適應(yīng)社會(huì)癥?！?緩和精神壓力，安定精神。信仰如能與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合，必為杰出的治療方法。信仰與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)必能互相協(xié)調(diào)，產(chǎn)生最好的效果?！袄咸煜Ｍ医】怠蔽覀兩钤谝粋€(gè)物質(zhì)世界之中，所以物質(zhì)世界當(dāng)然十分重要。沒(méi)有物質(zhì)人就活不下去?？墒俏覀兺瑫r(shí)也生活在感覺(jué)和精神的世界里，甚至可以說(shuō)這比物質(zhì)世界還要重要。一個(gè)心理學(xué)家說(shuō)：“思維方式比事實(shí)更重要。”換句話說(shuō)，精神世界與物質(zhì)世界同等重要。有一股潛在力量聯(lián)接了物質(zhì)、感覺(jué)和精神的世界，這也是事實(shí)。是否知道有這股力量存在，和人的健康及一生的活力有很大關(guān)系。有一個(gè)人生發(fā)生很大變化的女性，她34歲，正處于人生的旺盛期，但她卻因?yàn)椴∪鯚o(wú)法做家務(wù)，她被診斷不能生育，常跑醫(yī)院，長(zhǎng)期臥床，缺乏活力。這種生活更養(yǎng)成了她悲觀消極的思維方式，她失去了生之喜悅，使健康與活力更趨衰退。她是接受天主教教育成長(zhǎng)的，所以真誠(chéng)相信祈禱的力量，相信能從祈禱中獲得解決問(wèn)題的方法。在她為健康問(wèn)題而祈禱時(shí)，她開(kāi)始逐漸相信一定能得到答案。有一天，一個(gè)想法突然閃過(guò)她的腦際，使她無(wú)比驚訝。今天雖然已成為一般常識(shí)，但在當(dāng)時(shí)乃是革命性的想法——不同的心態(tài)能使人增進(jìn)健康或變得衰弱，甚至成為疾病的根源。當(dāng)時(shí)她突然領(lǐng)悟到，人往往會(huì)變成自己在意識(shí)深處所想象的那樣。這樣的領(lǐng)悟?qū)λ男睦懋a(chǎn)生了改變?nèi)松挠绊憽Ｓ辛诉@個(gè)領(lǐng)悟之后，一個(gè)春天的日子，她和丈夫走在林蔭道上。樹(shù)木都萌發(fā)了新芽，一派生命復(fù)蘇的景象。她突然停下來(lái)大聲說(shuō)：“我明白了。那是生命力，美妙的生命力！”丈夫困惑地問(wèn)道：“什么生命力？”她指著樹(shù)上一片片新綠、正從褐色轉(zhuǎn)成綠色的草、從土里露出芽來(lái)的黃水仙、喇叭水仙、風(fēng)信子說(shuō)：“那就是生命力。在人們身體里，也有同樣奇妙的使新的生命力復(fù)蘇的力量。應(yīng)該有的。人是最高的造物，人應(yīng)該也能那樣以新生命的奇跡重新誕生。”說(shuō)著她的表情像是換了個(gè)人一般。臉色紅潤(rùn)，眼睛炯炯有神，顯露出內(nèi)心正有源源不絕的活力誕生。她突然明確地?cái)嘌缘溃骸坝钪娴纳?，正在使我?fù)蘇。這種強(qiáng)大的生命力進(jìn)入我的頭部、心臟、血管和整個(gè)身心。健康與精力、活力以及新的生命力，和樹(shù)木、花草一樣，現(xiàn)在在我的身體里就要復(fù)蘇了?！边@樣一心一意地想，有了確切的信念，又由于加深信仰，她開(kāi)始脫離了病人的狀態(tài)，獲得了健康與旺盛的活力，成為了一個(gè)熱情洋溢的人。因而擁有比別人更美好的忙碌人生，她一直活到96歲高齡。對(duì)觀察力、信念以及深厚的信仰懷有信心，將會(huì)獲得驚人的健康。為了獲得這種無(wú)限活力的泉源，每天至少要發(fā)出聲音念以下的話語(yǔ)。要先挺身做一個(gè)深呼吸，然后才開(kāi)始念。我毫無(wú)問(wèn)題
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