【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 園是我們的家，讓我們自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭；不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。我的講話完畢了，謝謝大家！（鞠躬）校園衛(wèi)生環(huán)境演講稿11敬愛(ài)的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！我是三（1）班的xxx，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是“講究衛(wèi)生，愛(ài)護(hù)校園”。您想在一個(gè)綠樹(shù)成蔭、鳥(niǎo)語(yǔ)花香的地方生活嗎？您想在一個(gè)姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎？您想在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎？答案當(dāng)然是肯定的。當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡；當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書(shū)時(shí)，哪能不全神貫注？當(dāng)我們?cè)趦?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時(shí)，心情定會(huì)倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書(shū)達(dá)禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚；優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會(huì)謙讓、學(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽(yáng)光，吸取著營(yíng)養(yǎng)，增長(zhǎng)著知識(shí)。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，也影響著社會(huì)各界對(duì)我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的39。校園里“翩翩起舞”，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱(chēng)?！皩W(xué)校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒(méi)有哪一位老師、同學(xué)希望在一個(gè)垃圾遍地，塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛(ài)美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟?lèi)的天賦。老師們，同學(xué)們，為了營(yíng)造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境，所以，我代表三（1）班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：請(qǐng)不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動(dòng)撿起來(lái)，及時(shí)順手清理到垃圾桶內(nèi)；樹(shù)立人過(guò)地潔之風(fēng)尚，做一個(gè)文明的人。不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi)，同時(shí)主動(dòng)清理抽屜里的垃圾；做一個(gè)講衛(wèi)生的人。養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi)，就是減少垃圾；做一個(gè)節(jié)約的人。為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動(dòng)起來(lái)吧！自覺(jué)增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識(shí)，做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的“綠色衛(wèi)士”，做文明的小學(xué)生！為了學(xué)習(xí)、生活在一個(gè)優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π?！我的發(fā)言完畢，謝謝大家！校園衛(wèi)生環(huán)境演講稿12老師們，同學(xué)們：大家好！校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要亂扔廢紙廢品，不能亂涂亂畫(huà)，這些看似不起眼，不經(jīng)意的行為，卻造成我們的校園變得臟亂、不凈。同時(shí)，我們也要對(duì)不講衛(wèi)生的行為進(jìn)行制止，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事，你去做我去做，就可以互相促進(jìn)大家養(yǎng)成的良好衛(wèi)生習(xí)慣，讓我們的校園更加干凈整潔?！安シN行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格?！蔽覀兠课煌瑢W(xué)更應(yīng)該自覺(jué)地做好教室及衛(wèi)生包干區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。讓我們每位同學(xué)每天走進(jìn)班級(jí)里，都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無(wú)紙屑。，就會(huì)心情舒暢，身心健康。為此我向大家提出以下四點(diǎn)倡議：一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，自覺(jué)做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。均衡飲食。二、隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過(guò)程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，遇到困難要科學(xué)、合理，盡快解脫出來(lái)。四、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所，做到上課前、下課后開(kāi)窗通風(fēng)十分鐘。同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，人人擁有一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神愉悅。讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。校園衛(wèi)生環(huán)境演講稿13尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，友愛(ài)的同學(xué)們：大家好！我們都知道，潔凈整潔的校園能帶給我們生機(jī)，帶給我們活力。綠色的校園，美好的環(huán)境是我們每一個(gè)人所向往的。誰(shuí)不想在一個(gè)優(yōu)美、潔凈的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)和生活呢當(dāng)我們?cè)诰G樹(shù)成蔭的校園中緩步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡；當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室里讀書(shū)時(shí)，哪能不全神貫注當(dāng)我們?cè)谡麧崈?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí)，定會(huì)倍感心情舒服。整潔的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會(huì)保護(hù)；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書(shū)達(dá)禮，道德高尚；優(yōu)雅的環(huán)境，讓我們學(xué)會(huì)謙讓?zhuān)瑢W(xué)會(huì)做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽(yáng)光，吸取著營(yíng)養(yǎng)，增長(zhǎng)著知識(shí)。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的39。工作、學(xué)習(xí)和生活。可如今，在我們的校園里，還時(shí)常散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜皮果殼、紙屑、飲料瓶等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里群魔亂舞，所有這一切，都與我們的文明校園極不相稱(chēng)。試問(wèn)一下：每當(dāng)看到學(xué)校的草坪被踐踏，那瘦小的生命發(fā)出呼喊的時(shí)候，我們有沒(méi)有想過(guò)它有多么的痛苦每當(dāng)看見(jiàn)班級(jí)的垃圾桶也快變成垃圾的時(shí)候，每當(dāng)看見(jiàn)教室的桌子臟了的時(shí)候。我們有沒(méi)有想過(guò)，這樣，我們還能安心地學(xué)習(xí)嗎？“校園是我家，保護(hù)靠大家”，我們相信，沒(méi)有哪一位老師、哪一個(gè)同學(xué)盼望在一個(gè)垃圾遍地的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。作為學(xué)校的一員，我們有責(zé)任和義務(wù)保護(hù)校園，努力做文明校園的開(kāi)拓者、實(shí)踐者、建設(shè)者。只有這樣，我們的校園才會(huì)更加漂亮，更加和諧。讓我們少一些不經(jīng)意，多一些責(zé)任感，從我做起，從身邊做起，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。用心呵護(hù)我們的校園，相信收獲的一定是滿園芬芳，還等什么趕快行動(dòng)起來(lái)吧！所以，我在此向全體老師和同學(xué)發(fā)出以下六點(diǎn)建議：以保護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到垃圾入簍、袋裝垃圾入桶，并提醒和制止亂扔垃圾的行為。提倡“彎腰精神”，隨時(shí)撿起地面上的零星垃圾，扔進(jìn)垃圾筒里，確保地面的潔凈。為了花草樹(shù)木們的健康成長(zhǎng)，請(qǐng)不要隨意踐踏、攀折它們。養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，樹(shù)立節(jié)約意識(shí)，減少紙的用量，做到人走燈滅，人走水?dāng)?，?jié)約糧食，杜絕白費(fèi)。愛(ài)護(hù)好學(xué)校為大家精心設(shè)計(jì)的公共設(shè)施，不亂涂、亂畫(huà)、亂印，主動(dòng)清理地面和墻壁上的污垢，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，樹(shù)立積極的環(huán)保意識(shí)。老師們、同學(xué)們，環(huán)境永久是我們的朋友，善待朋友，就是善待我們自己。讓我們從點(diǎn)滴做起，自我約束，相互檢查。把學(xué)校的每一個(gè)角落都清掃得干潔凈凈，美化好學(xué)校的一草一木，讓我們生活在既衛(wèi)生又文明的校園里。撿起一片垃圾，編織環(huán)保的花環(huán)。留下一方干凈，播撒盼望的明天。付出一份真誠(chéng)，建設(shè)溫馨的校園。感謝大家！校園衛(wèi)生環(huán)境演講稿14老師們，同學(xué)們：早上好！今天國(guó)旗下講話的主題是《愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生，從我做起》。每當(dāng)我們走進(jìn)校園，看見(jiàn)學(xué)校的大門(mén)口堆積著一些食品包裝袋，衛(wèi)生分擔(dān)區(qū)里雜草隨處可見(jiàn)，廁所里到處是垃圾……這些都是我們個(gè)別不自覺(jué)的“杰作”。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們童年的樂(lè)園。大家積極行動(dòng)起來(lái)吧！，我向全體師生倡議“愛(ài)護(hù)校園，從我做起”，希望大家做到以下幾點(diǎn)：從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣。愛(ài)護(hù)校園的一草一木，不亂涂亂畫(huà)，不踩踏花草，不亂折樹(shù)枝。提倡“彎腰精神”，一見(jiàn)垃圾就撿拾，仍進(jìn)桶里不怕煩。自覺(jué)與不文明行為說(shuō)再見(jiàn)，與不文明行為作斗爭(zhēng)，成為環(huán)保小衛(wèi)士。各位老師、同學(xué)，讓我們從點(diǎn)滴做起，愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈?！皩W(xué)校無(wú)垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要我們大家共同努力！謝謝大家！第三篇：校園衛(wèi)生環(huán)境演講稿校園衛(wèi)生環(huán)境演講稿校園衛(wèi)生環(huán)境演講稿1各位老師，各位同學(xué)：早上好!今天我講話的主題是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。校園是我們共同生活的地，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，爭(zhēng)做文明好學(xué)生是我們每位同學(xué)的責(zé)任。然而，我們看到：在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久，校園的地面上很快又躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來(lái)的情況?！安シN行為，收獲習(xí)慣。播種習(xí)慣，收獲性格?！逼鋵?shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持好的行為，時(shí)刻提醒自己珍惜同學(xué)們的勞動(dòng)成果，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!正所謂“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，爭(zhēng)做文明好學(xué)生。在此，希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：不亂扔廢紙、食品袋、冰糕棒，要把廢紙、食品袋、冰糕棒等放入垃圾箱內(nèi)。自覺(jué)維護(hù)校園環(huán)境，.遇到廢紙、食品袋拾起來(lái)放入垃圾箱。主動(dòng)撿拾別人丟在樓后、操場(chǎng)上的垃圾，養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。我相信，只要大家都能盡自己所能，一定可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。謝謝大家!校園衛(wèi)生環(huán)境演講稿2各位老師，各位同學(xué)：大家早上好！今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí)，你想過(guò)沒(méi)有？如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì)專(zhuān)心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書(shū)嗎？校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。然而，我們看到：在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、紙片，甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來(lái)的情況。其實(shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺(jué)的成長(zhǎng)過(guò)程中養(yǎng)成的。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮！同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾……那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。在此，希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒(méi)人檢查一樣干凈，一樣整潔。，不亂扔紙屑和粉筆頭，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡，就多了一方潔凈的校園。，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開(kāi)窗通風(fēng)。，養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭。同學(xué)們，讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開(kāi)始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！校園衛(wèi)生環(huán)境演講稿3老師們，同學(xué)們：大家好！校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要亂扔廢紙廢品，不能亂涂亂畫(huà)，這些看似不起眼，不經(jīng)意的行為，卻造成我們的校園變得臟亂、不凈。同時(shí)，我們也要對(duì)不講衛(wèi)生的行為進(jìn)行制止，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事，你去做我去做，就可以互相促進(jìn)大家養(yǎng)成的良好衛(wèi)生習(xí)慣，讓我們的校園更加干凈整潔?！安シN行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格?！蔽覀兠课煌瑢W(xué)更應(yīng)該自覺(jué)地做好教室及衛(wèi)生包干區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。讓我們每位同學(xué)每天走進(jìn)班級(jí)里，都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳整齊，地面無(wú)紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。為此我向大家提出以下四點(diǎn)倡議：一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，自覺(jué)做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。均衡飲食。二、隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙，在緊張