【文章內(nèi)容簡介】 州去看西湖，再去海南去玩?！蔽亦洁炝艘痪?，“這是我的暑假，怎么讓你給安排了呢？”暑假，暑假，我什么時候才能我自己做主呢？第三篇：小學(xué)生暑假生活小學(xué)生暑假生活如何安排？| 瀏覽：566 | 更新：20130811 17:39在假期中，同學(xué)們盡可以自由自在地玩耍，放松一下緊張的心情，請家長不要過多地干涉小學(xué)生的生活，但是無節(jié)制的玩耍對小學(xué)生的健康不利，在暑假，如何培養(yǎng)身體健康的小學(xué)生呢?、合理的膳食營養(yǎng)小學(xué)生正處在身體迅速發(fā)育階段，營養(yǎng)豐富、平衡合理的膳食能夠促進小學(xué)生的生長發(fā)育，暑假天熱，小學(xué)生的活動量大，出汗較多，因此，家長必須豐富家庭 日常飲食，提高小學(xué)生的食欲。另外，還要培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣，如：定時、定量、不挑食，專心吃飯，每天保證小學(xué)生平衡、合理的營養(yǎng)。能夠幫助小學(xué)生盡快恢復(fù)體力，促進機體的健康成長。暑期，由于沒有像學(xué)校中有嚴(yán)格的作息時間，因此，有的小學(xué)生改變了以前早睡早起的好習(xí)慣，經(jīng)常因為 看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長應(yīng)該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養(yǎng)小學(xué)生按時入睡、按時起床的好習(xí)慣，在睡前不要讓小學(xué)生進行活動量 較大的游戲活動。，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤適量的體育活動，能夠增強體質(zhì)，促進小學(xué)生的身體發(fā)育，小學(xué)生在運動中情緒愉快，增加食欲。同時，家長也要讓小學(xué)生每天抽空靜下來，溫習(xí)功課。以往，我們總看到許多的小學(xué)生在最后幾天倉促做暑期作業(yè)，這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳，這需要家長的監(jiān)督提醒，做到動靜交替，學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤，以更充沛的精 力迎接新學(xué)期的到來?？傊?，暑期家長們要關(guān)心孩子的身心健康，有條件的家長可以帶小學(xué)生去游覽祖國的名勝古跡，從而陶冶情操。愿所有的小學(xué)生過一個愉快、有意義的暑假!以下提供一份為四年級學(xué)生安排的暑假學(xué)習(xí)生活計劃，供家長參考。家長可以根據(jù)自己孩子所處的學(xué)年階段和個性特點，和孩子一起制定一個暑期學(xué)習(xí)生活計劃，以至于很好的實施。認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參加各類培訓(xùn)班，為小學(xué)最后階段學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。完成《暑假作業(yè)本》。積極閱讀各類書籍報刊雜志，做到每日看一份報，每周讀一本書(計至少6本)，并認(rèn)真做好讀書摘記(讀書卡)，寫好一篇讀后感。積極參加社會實踐活動，每人至少參加兩次——我當(dāng)一天家、社區(qū)公益活動。也可隨父母旅游，觀賞祖國大好河山，增長見識?；蚍e極培養(yǎng)、展示自己的個性特長，參加各類社會比賽和培訓(xùn)，鍛煉本領(lǐng)。積極寫作文，提高習(xí)作能力。要求至少完成6篇習(xí)作。比如內(nèi)容有：讀后感一篇、“感念師恩”征文一篇(字?jǐn)?shù)500字以上)、“我當(dāng)一天 家”作文一篇，參加社會實踐活動一篇(旅游、公益活動、比賽等)、自由習(xí)作兩篇。(可發(fā)在班級博客或論壇上。)堅持每天練字，練字即練心，要求每個同學(xué)準(zhǔn)備好一本練字本或字帖，每天堅持練寫一頁。隨著暑期的到來，不同年齡段的學(xué)生在暑假中該如何安排自己的時間和生活？小學(xué)生保持孩子好奇心與低年級的小學(xué)生不同，今年就讀五年級的學(xué)生開學(xué)后就要進入畢業(yè)班，面臨小升初。清華附小特級教師王玲湘介紹，孩子面臨小升初，本身學(xué)校老師布置的作業(yè)就較多，大部分家長為了孩子有好成績，在暑期會給孩子報各類輔導(dǎo)班，繼續(xù)給孩子加壓。王玲湘表示，這個暑假，家長應(yīng)該給孩子適當(dāng)松松綁。王玲湘說，家長應(yīng)該鼓勵孩子堅持一項興趣愛好，在暑假堅持運動，孩子會收獲克服困難、堅持到底的習(xí)慣。由于很多家長會選擇輔導(dǎo)班給孩子做最后的沖刺，王老師表示，家長有時過于浮躁，她建議為孩子適度選擇輔導(dǎo)班，家長應(yīng)該看得更長遠(yuǎn)，“孩子的成長如同在長跑，要保持孩子持續(xù)的好奇心和好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”。對于今年已經(jīng)完成小升初考試的學(xué)生來說，能動英語市場總監(jiān)賈暉認(rèn)為，暑期成為孩子們難得的放松時光。暑假中，孩子能擁有一整塊時間，應(yīng)該做一些平時沒有機會做的事情。她認(rèn)為孩子可以選擇一些快樂的英語輔導(dǎo)班。今年能動英語舉辦了很多精致的英語活動，學(xué)生可以在游戲中學(xué)習(xí)英語。學(xué)生計劃全力以赴備戰(zhàn)小升初天天是東城區(qū)一所知名小學(xué)的學(xué)生，暑假過后，他就要升入六年級，開始為小升初做準(zhǔn)備。天天的媽媽介紹，為了升入更好的中學(xué)，提前趕趕功課，原來每年暑假的常規(guī)項目暑期旅行全部取消，同時停掉了兒子報的鋼琴班，改報各類英語輔導(dǎo)班，“全力以赴備戰(zhàn)小升初”。天天的媽媽說，今年暑假，她一口氣給兒子報了3個英語輔導(dǎo)班，分別是三一口語、pep輔導(dǎo)班、新概念英語第二冊輔導(dǎo)班?！耙粋€班就得2800到3000塊錢，還不能轉(zhuǎn)班不能退費”。從7月13日開始，天天將連續(xù)上培訓(xùn)班，10天一個周期，整個暑假幾乎沒有休息的時間。由于擔(dān)心孩子的身體，媽媽又給天天報了羽毛球班，每周打一兩次羽毛球，以便增強體質(zhì)?！叭挥⒄Z準(zhǔn)備冬天考證，小升初，能多拿個證就多拿個證”。一旁的天天苦著臉，連連說“我投降了”。在上輔導(dǎo)班前，天天的主要任務(wù)是在家寫暑假作業(yè)，完成媽媽留的作業(yè)。他說，在媽媽的指導(dǎo)下去年已經(jīng)看完了十幾本名著，這幾天又剛看完《隋唐演義》?？疵鴮λ麑懻Z文作文很有幫助。練字運動過暑假清華附小特級教師王玲湘介紹，今年，學(xué)校除了給學(xué)生正常的暑假作業(yè)外，還要求學(xué)生在家做到“四個一”。即讀一本好書，利用暑期整塊的時間來豐富自己的精神世界。堅持一項運動，不論是什么運動，每天都應(yīng)該堅持，以此磨練自己的意志。第三是練一手好字。王老師說，現(xiàn)代社會計算機用得較多，實際上練字可以陶冶情操，因此，學(xué)校主張學(xué)生在暑假中堅持每天練字20分鐘。此外，學(xué)校還建議孩子們實現(xiàn)一次旅行。■專家建議低年級學(xué)生首選快樂課程7月13日，全市中小學(xué)生將迎來一個多月的暑假。一方面孩子有了大量可以游戲玩耍的時間，另一方面，家長又擔(dān)心孩子“玩野了”，開始著急給孩子報輔導(dǎo)班，希望孩子不要輸在起跑線上。什么樣的輔導(dǎo)班適合低年級學(xué)生？能動英語市場總監(jiān)賈暉認(rèn)為，家長在暑假里不宜盲目讓孩子補習(xí)，要根據(jù)實際情況。如工作忙的家長可以讓孩子上托教班，想讓孩子學(xué)特長的家長可以讓孩子上特長班。無論上什么培訓(xùn)班，家長一定要尊重孩子的意見，與孩子進行交流溝通，以孩子的興趣愛好為導(dǎo)向，從孩子的意愿出發(fā)，讓孩子自主選擇補習(xí)課程。賈暉建議，低年級的學(xué)生可多參加充滿快樂、激發(fā)學(xué)生潛能的培訓(xùn)課程。她認(rèn)為，學(xué)生在培訓(xùn)機構(gòu)除了獲得知識的提升之外，還應(yīng)該培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)興趣。她介紹，為了使每個學(xué)生都能充分發(fā)揮自己的潛能，能動英語采用分組式、競賽式教學(xué)，鼓勵孩子們挑戰(zhàn)最好的自己，激勵周圍的同學(xué)，在緊張有序的學(xué)習(xí)氛圍中達(dá)到最高訓(xùn)練目標(biāo)。此外，假期是一個難得的整塊時間，學(xué)生可以根據(jù)具體情況，針對某一項科目進行突擊性的輔導(dǎo)和培訓(xùn)，以便獲得長足的進步，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。賈暉說，對于課外培訓(xùn)機構(gòu)來說，每個學(xué)生都有提高的空間，只是學(xué)校是否能夠提供給學(xué)員合適的課程。在一般的教育培訓(xùn)機構(gòu)里，大班模式主打“名師指導(dǎo)”牌，老師在教學(xué)上更多的是趨于考試方向和考試技巧方面的點撥，對于基礎(chǔ)知識的鋪墊則涉獵較少，因此，它比較適合那些基礎(chǔ)扎實，期待進一步提高的成績中上游的學(xué)生。對于基礎(chǔ)比較差的學(xué)生來說，可以參加“一對一”輔導(dǎo)課程。通過這種個性化的一對一課外輔導(dǎo)，可使那些自主學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生得到有針對性的點撥。老師能夠針對學(xué)生的情況“因材施教”，在輔導(dǎo)時可以有的放矢。小學(xué)生普遍存在愛玩的特性，在假期中，學(xué)習(xí)和游戲的時間應(yīng)該如何分配？賈輝認(rèn)為，假期作業(yè)、輔導(dǎo)班應(yīng)占1/3時間，旅游、娛樂、運動占1/3時間，發(fā)展課外愛好、開展課外閱讀占1/3時間。暑假時間一到，孩子們就有了大量游戲玩耍的時間。但是，家長非常擔(dān)心孩子假期“玩野”了，開學(xué)后跟不上教學(xué)進度。有關(guān)專家表示，放暑假不是“放羊”，不同學(xué)段學(xué)生，無論是畢業(yè)年級還是非畢業(yè)年級，都要做好假期規(guī)劃，各有側(cè)重，合理科學(xué)地安排暑假生活 暑期生活就要開始了，同學(xué)們一定對自己的暑期生活有一些自己的想法和安排。很多同學(xué)都是在暑期剛開始時想法頗多，但是隨著暑期的推進，暑期剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，暑假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學(xué)，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒有做，想做的事情已經(jīng)沒有時間做了，自己都感覺這個暑假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的暑假生活過得輕松愉快又有意義呢？一、制定暑期活動計劃表首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1。5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。你可以做每天的活動時間安排，你也可以做暑期活動的計劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。二、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動暑假期間，學(xué)校會要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)科老師是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識，有的學(xué)科老師是要求預(yù)習(xí)新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會實踐活動。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成老師要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。三、做一些自己想做的事情每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)