【文章內容簡介】 常會選擇我確定自己會喜歡的東西：為何要選擇自己可能不喜歡的東西來令自己失望。B 12我會會使用肢體接觸來表達我對他人的感覺。F我一向認為真愛不須以肢體接觸來表達。D 12必要與人對立時，我通常會表現(xiàn)得太嚴厲、太直接。G必要與人對立時，我通常會過分兜圈子（不直接談正題）。C 1我向來對可能困擾別人或嚇著別人的主題有興趣。H我寧可不把時間花費在擾人、嚇人的主題上。A 13我因過于侵擾及干預別人而產生人際關系的困擾。F我因過于逃避及沉默而產生的人際關系困擾。B 13我擔心自己沒有足夠的資源可以完成所承擔的責任。G我擔心自己沒有足夠的自制力來實踐自己。I 13整體而言，我一直是憑直覺的、個人主義的。E整體而言，我一直是非常有組織力的、負責任的。D 13克服惰性一向是我的主要課題。A無法放慢腳步一向是我的主要問題。I 13一旦覺得沒有安全感，我的反應是變得傲慢、排斥。C一旦覺得沒有安全感，我的反應是起而防衛(wèi)、辯護。B 13大體而言，我向來是開放的、愿意嘗試新事物的。H大體而言，我向來喜歡自我表白，和別人分享我的感覺。E 13面對他人時，我通常會表現(xiàn)得比原來的自己更堅強。G面對他人時，我通常會表現(xiàn)得比原來的自己更具關懷心。F 13我通常會依循自己的良知與理性行事。D我通常會依循自己的感覺與沖動行事。I 13愈嚴重的逆境只會讓我更堅強, 1我一向確信自己擁有一個安全的窩可以依靠。B我一向選擇盡量不倚賴任何事物。H 14我必須為別人而表現(xiàn)堅強，因此我沒有時間處理自己的感覺及恐懼。G我無法處理自己的感覺及恐懼，因此我不能為別人而表現(xiàn)堅強。E 14我一向不懂，為何人們在面對生命中這么多的有趣事物昌，仍舊會將注意力集中在負面的事物上。A我一向無法理解，為何人們在生活一團糟時，仍能表現(xiàn)得如此快樂。D 14我一向努力使自己不被認為是個自私的人。F我一向努力使自己不被認為是個無趣的人。I 14當我害怕自己會無法處理別人需求時，我會避免親密的接觸。H當我害怕自己無法滿足他人的期望時，我會避免親密的接觸。C 更多免費資料下載請進：分數計算：將每一題中選出最適合自己的一項，再將A、B、C等等直到I的個數分別加起來。如果你在每一組陳述中只只選擇一個答案，之后又正確地計算所有的問題數，你的總分應該是144分，否則，請回頭檢查是否有數錯的或加錯了。項目ABCDEFGHI 答案：A9。B6。C3。D1。E4。F2。G8。H5。I7九型人格是一個溶合心理，宗教理念的工具。它是目前流行的教練技術的重要組成部分。下面是簡介：首先讓我們來看看enneagram的九個分類讓我們有個基本概念：～完美型全愛型成就型藝術型智能型忠誠型豐富型能力型和平型 ★ 第一型：完美型(reformer/perfectionist)★第一型：完美型(reformer/perfectionist)你是一個完美主義者＊欲望特質：追求完美深層恐懼：受譴責；深層渴望：正確beingright ☆基本困思：【我若不完美，就沒有人會愛我?！?主要特征：原則性、不易妥協(xié)、常說“應該”及“不應該”、黑白分明、對自己和別人要求甚高、追求完美、不斷改進、感情世界薄弱生活風格：愛勸勉教導，逃避表達忿怒，相信自己每天有干不完的事。人際關系：你是典型的完美主義者，顯淺易明。正因為你事事追求完美，你很少講出稱贊的說話，很多時只有批評，無論是對自己，或是對身邊的人也是！又因為你對自己的超超高標準，你給自己很大壓力，會很難放松自己去盡情的玩、開心的笑！憤怒、不滿屬于第一型的你，相信常常這感覺，對吧？你們常有憤怒、不滿的感覺都是源自你們超高的生活要求。當遇到什么不順意時，就很容易感到嬲怒、不滿，覺得事情不應該這樣發(fā)生……更多免費資料下載請進：這種情緒不單是對自己，還有對周圍的環(huán)境和人，都是一樣，因為你對他們一樣帶有超高的要求。但要注意，作為你的朋友，要承受你的嬲怒情緒，的確不是容易，也會造成壓力，所以要多加注意??！失望、沮喪同樣因為你們事事追求完美的態(tài)度，讓你們在生活里常常感到碰釘子、不如意。除了是對外發(fā)泄憤怒情緒，其實在內心不斷經歷挫敗，不斷經歷失望。這些情緒對你們并不健康，必須積極處理。最根源的方法不是讓自己做得更出色，而是調節(jié)對每事每情的看法，輕松面對！★ 第二型：全愛型。助人型(helper)★第二型：全愛型。助人型(reformer/perfectionist)你是一個給予者＊欲望特質：追求服待深層恐懼：沒有人愛；深層渴望：被人愛 ☆基本困思：【我若不幫助人，就沒有人會愛我?！恐饕卣鳎嚎释麆e人的愛或良好關系、甘愿遷就他人、以人為本、要別人覺得需要自己、常忽略自己生活風格：愛報告事實，逃避被幫助，忙于助人，否認問題存在。人際關系：助人型(helper)顧名思義，你很喜歡幫人，而且主動，慷慨大方！雖然你對別人的需要很敏銳，但卻很多時忽略了自己的需要。在你來說，滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要，所以你很少向人提出請求。這樣說來，你的自我并不強，很多時要靠幫助別人去肯定自己。自豪、驕傲第二型的你，是否覺得這個形容很不貼切？覺得很驚奇？其實，一向表現(xiàn)得助人為快樂之本的你，是通過熱心幫助人去肯定自己，要朋友接納欣賞自己。所以當有朋友找你們幫助，你自是開心不已，也會有自豪和驕傲之感，因為在過程中你得到肯定和滿足。占有、控制正因為幫人得到這么多的滿足，你們很想繼續(xù)這樣的關下去，這個很正常！可是，當你們「投資」下越多時間和心力，你希望得到的回報更多。很有可能，你們會很希望朋友會很「attach」你，甚至是只「attach」你一個，事事對你說，跟你分享。這便反映在你內心的占有欲，若然朋友非這樣對你，便會很失望，覺得他們背叛了你。甚或，你可能會對他們施加壓力，以控制他們。這里當然不是說每個第二型都是這樣子，但當我們狀態(tài)不佳，心情不太好時，的確有機會出現(xiàn)以上傾向。多點留意自己的情緒反應，有助控制及改善！更多免費資料下載請進：★ 第三型：成就型(achiever/motivator)★ 第三型：成就型(reformer/perfectionist)你是一個實踐者 ＊欲望特質：追求成就深層恐懼：被排斥、不被接納；深層渴望：被認同、贊賞 ☆基本困思：【我若沒有成就，就沒有人會愛我?！恐饕卣鳎涵土液脛傩?喜歡認威,常與別人比較,以成就衡量自己的價值高低,著重形象,工作狂,懼怕表達內心感受生活風格：愛數說自己成就，逃避失敗，按著長遠目標過活。人際關系：成就型(achiever)你精力充沛，總是動力過人，因為你有很強的爭勝欲望！你喜歡接受挑戰(zhàn)，會把你自己的價值與成就連成一線。成就型的你會全心全意去追求一個目標，因為你相信「天下沒有不可能的事」。動力十足的你，最好做leader帶領其他人啦！自戀、炫耀第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的，所以有一點點的自戀、自我膨脹。所以你們都會把自己最好的一面給友人看，甚至極端時，會在朋友面前撒謊，以求「保持」自己在朋水心目中的形象。很多時，第三型真正的實力往往沒有那么強，因為他們的表達實有一點點夸張。害怕親密第三型的你很害怕親密關系，不是說你們會沒有朋友，只是當關系進深的時候，你可能會因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以，親密/好朋友關系對第三型說并不容易建立，因為他們害怕被人看見自己的真面目，也因此很難開放自己與人坦誠交往。第三型的你好勝心頗強，通常認為自己不能在朋友面前「認衰」，所以會表現(xiàn)得「很棒很棒」的，但世界上沒有一個人是十全十美的完人??！當能容許自己以真面目視人，你的生活將很快樂！★第四型：藝術型。自我型(artist/individualist)★ 第四型：藝術型。自我型(reformer/perfectionist)你是一個浪漫主義者 ＊欲望特質：追求獨特深層恐懼：我是誰；深層渴望：獨特、與別不同 ☆基本困思：【我若不是獨特的，就沒有人會愛我。】主要特征：情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己,烈占有欲,我行我素生活風格：愛講不開心的事，易憂郁、妒忌，生活追尋感覺好。生活風格：愛講不開心的事，易憂郁、妒忌，生活追尋感覺好。人際關系：自我型(individualist)曾否有人跟你說，你有藝術家的脾氣？這個自我型就正正是藝術家的性更多免費資料下載請進：格多愁善感及想像力豐富，會常沉醉于自己的想像世界里。另一方面，由于你是感情主導的人，有些工作你唔“l(fā)ike”就可能會唔做架啦，不會考慮責任的問題。嫉妒、比較自我型的你們其實都有點「藝術家脾氣」，對吧！自憐、覺得自己與其他人不一樣、喜歡沉醉于自己的想象世界……很多時，第四型的表現(xiàn)會比較抽離，都是因為跟身邊人比較，覺得自己不同，其他人不會明白，又覺得其他人都擁有很多你們沒有的東西，所以在現(xiàn)實的社交圈子里很難得到滿足。自我沉醉、自憐由于從現(xiàn)實生活中得不到滿足，自我型的朋友都會在幻想里建構自己的世界，制造一些moody的環(huán)境，好讓自己的情緒得以發(fā)泄出來。不過，這樣一來，自我型的人都顯得比較情緒化，令其他人更不能明白你們，更孤立起來。所以你們要小心，不要讓自己過份脫節(jié)?。　锏谖逍停褐腔坌?。思想型(thinker/observer)★ 第五型：智慧型。思想型(reformer/perfectionist)你是一個觀察者＊欲望特質：追求知識深層恐懼：深層恐懼：beingoverwhelmed,uncertainty；深層渴望：知道、理解☆基本困思：【我若沒有知識，就沒有人會愛我?！恐饕卣鳎豪溲劭词澜?抽離情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動,對物質生活要求不高,喜歡精神生活,不善表達內心感受生活風格：愛觀察、批評，把自己抽離，每天有看不完的書。人際關系：理智型(thinker)你是個很冷靜的人，總想跟身邊的人和事保持一段距離，也不會讓情緒。很多時，你都會先做旁觀者，后才可投入參與。另外，你也需要充分的私人空間和高度的私隱，否則你會覺得很焦慮，不安定！你也很有機會成為專家，例如電腦啦，漫畫啦，時裝啦，因為你對知識是非常熱愛的！好辨、抽離思想型的人常常觀察身邊的事，卻很少參與，所以感情投入也很少。還有，他們好辨，很執(zhí)著，卻少有「辨輸」的空間和量度。對知識的執(zhí)著固然重要，但經驗生活中所得的體會也非?？少F，希望你們取得平衡，得到最多！★ 第六型：忠誠型(loyalist)teamplayer ★ 第六型：忠誠型(reformer/perfectionist)你是一個質問者＊欲望特質：追求忠心深層恐懼：缺乏安全感；深層渴望：安穩(wěn)、有保障☆基本困思：【我若不順從，就沒有人會愛我?！恐饕卣鳎鹤鍪滦⌒闹斏?不輕易相信別人,多疑慮,喜歡群體生活,為別人做事盡心盡力,不喜更多免費資料下載請進：歡受人注視,安于現(xiàn)狀,不喜轉換新環(huán)境生活風格：愛平和討論，懼怕權威，傳統(tǒng)可給予安全感，害怕成就、逃避問題。人際關系：忠誠型(loyalist)你會是一個很好員工，因為你很忠心盡責。安全感對你都很重要，因為當遇到新的人和事，都會令你產生恐懼、不安的感覺?；谶@種恐懼不安，凡事你都會作最壞打算，換句話說，你為人都比較悲觀，也較易去逃避了事。害怕、憂慮、猶豫忠誠型的你們表現(xiàn)得忠誠，是因為你們害怕，對很多事情皆憂慮，很多時都向壞處打算，所以做人很謹慎。同一原因，由于害怕做錯決定，所以當面對決擇的時候，你們大都顯得很猶疑，心大心細。適當的憂慮能保護我們，但若過份憂慮則會阻礙我們前行！留意留意！★第七型：豐富型?；钴S型(adventurer/enthusiast)★ 第七型：活躍型。開朗型(reformer/perfectionist)你是一個享樂主義者 ＊欲望特質：追求快樂深層恐懼：被剝削、束縛；深層渴望：好玩、開心 ☆基本困思：【我若不帶來歡樂，就沒有人會愛我?！恐饕卣鳎簶酚^,要新鮮感,追上潮流,不喜承受壓力,怕負面情緒生活風格：愛講自己經驗，喜歡制造開心，人生有太多開心的事情等著他。人際關系：活躍型(adventurer)活躍型的你，就是如此這般：樂觀、精力充沛、迷人、好動、貪新鮮、五時花六時變……「最緊要玩得開心」就是你的生活哲學！你們很需要生活有新鮮感，所以很不喜歡被束縛、被控制。你的活力是玩的活力，又跟第三型的成就型又有所不同，相信你們是活動攪手，玩極唔厭！不耐煩、沖動、上癮好玩、享樂主義行頭的活躍型，做事欠缺耐性，因為你們都很怕悶。不耐煩之余，也很易沖動行事，因第七型的朋友做事鮮有周詳計劃，很講即慶，想做就去做！但你們必須要小心，就算遇上一種玩意、興趣你十分喜歡，也得學習不要沉迷下去！始終要顧及自己的身體及其他事情啊！(我這樣說是因為第七型的人比其他型的人更上煙癮、毒癮、賭癮、或者打機癮等等等等，小心！)★ 第八型：領袖型