【文章內(nèi)容簡介】 深吸一口氣,然后開始說：“廣場上飄紅旗,看你能數(shù)多少面旗,一面旗,兩面旗, 三面旗,四面旗,五面旗,六面旗,七面旗,八面旗,九面旗,十面旗??”多練幾 次。注意：“數(shù)數(shù)字”、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”、“數(shù)紅旗”練習(xí)時(shí)控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛，練過一段時(shí)間，則會(huì)自覺大有 進(jìn)步。（四）、膈肌彈發(fā)練習(xí)：深吸一口氣：然后發(fā)“嘿??”、“哈??”、“嘿—嘿—嘿—嘿??”、“嘿—哈— 嘿??”、“哈—哈—哈—哈??”??初學(xué)者可以將聲音放小放低，由小變大。五、材料練習(xí)（一）、繞口令練習(xí)唇音練習(xí)例 1: 《八百標(biāo)兵》八—百—標(biāo)—兵—奔—北—坡，炮—兵—并—排—北—邊—跑；炮—兵—怕—把—標(biāo)—兵—碰，標(biāo)—兵—怕—碰————炮—兵—炮（用力）。例 2: 《白石塔》白石塔，白石搭，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又大。齒音練習(xí)例 1：《四和十》四是四，十是十，要想說對四，舌頭碰牙齒。要想說對十，舌頭別伸直。要想說 對四和十，多多練習(xí)十和四，常常說說四和十。例 2：《子詞絲》四十四個(gè)字和詞，組成了一首子詞絲的繞口詞。桃子李子梨子栗子桔子柿子檳子 榛子，栽滿院子村子和寨子。刀子斧子鋸子鑿子錘子刨子尺子做出桌子椅子和箱 子。名詞動(dòng)詞數(shù)詞量詞代詞副詞助詞連詞造成語詞詩詞和唱詞。蠶絲生絲熱絲繅 絲染絲曬絲紡絲織絲自制粗絲細(xì)絲人造絲。例 3：《三山四水》三山撐四水，四水繞三山，三山四水春常在，四水三山四時(shí)春。舌尖中音 例 1：《調(diào)到敵島打特盜》調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒。舌根音 例 1：《哥挎瓜筐過寬溝》哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。唇齒音 F 和舌根音 H 例 1：《畫鳳凰》粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰，粉鳳凰，紅粉鳳凰，花鳳凰。例 2：《化肥會(huì)揮發(fā)》化肥會(huì)揮發(fā)；黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑； 黑化肥發(fā)灰，會(huì)揮發(fā)；灰化肥發(fā)揮，會(huì)發(fā)黑；黑化肥揮發(fā)發(fā)灰，會(huì)揮發(fā)；灰化肥揮發(fā)發(fā)黑，會(huì)發(fā)揮； 黑灰化肥，會(huì)揮發(fā)發(fā)灰，黑化肥揮發(fā)； 灰黑化肥，會(huì)揮發(fā)發(fā)黑，灰化肥發(fā)揮。黑灰化肥，會(huì)揮發(fā)發(fā)灰，黑化肥，黑灰揮發(fā)化為灰； 灰黑化肥，會(huì)揮發(fā)發(fā)黑，灰化肥，灰黑發(fā)揮化為黑。黑化黑灰化肥，黑灰會(huì)揮發(fā)發(fā)灰，黑化肥黑灰化肥揮發(fā)； 灰化灰黑化肥，灰黑會(huì)發(fā)揮發(fā)黑，灰化肥灰黑化肥發(fā)揮。舌尖音例 1：《七加一》七加一，七減一，加完減完等于幾；七加一，七減一，加完減完等于七。例 2：《錫匠和漆匠》七巷一個(gè)錫匠，西巷一個(gè)漆匠。七巷錫匠用了西巷漆匠的漆，西巷漆匠偷了七 巷錫匠的錫，七巷錫漆匠氣西巷漆匠用了錫，西巷漆匠譏七巷錫匠拿了漆。鼻音 n 與邊音 l 例 1：《牛郎和劉娘》牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，牛郎年年戀劉娘，劉娘連連念牛郎，郎戀娘來娘念郎。例 2：《牛碾牛料》牛拉碾子碾牛料，碾完了牛料留牛料?！秾W(xué)好聲韻辨四聲》學(xué)好聲韻辨四聲，陰陽上去要分明，部位方法須找準(zhǔn)，開齊合撮屬口形。雙唇班抱必百波，抵舌當(dāng)?shù)囟伏c(diǎn)釘，舌根高狗工耕故，舌面機(jī)結(jié)教堅(jiān)精，翹舌主爭真志照，平舌資責(zé)早在增。擦音發(fā)翻飛分復(fù)，送氣查柴產(chǎn)徹稱。合口忽午枯胡鼓，開口河坡哥安爭。嘴撮虛學(xué)尋徐劇，齊齒衣優(yōu)搖業(yè)英。抵顎恩音煙彎穩(wěn)，穿鼻昂迎中擁生。咬緊字頭歸字尾，不難達(dá)到純和清。（二）、其他材料練習(xí)例 1（人名播報(bào)）：出席會(huì)議的有：李克強(qiáng)，賀國強(qiáng)，***、廖暉、杜青林、阿沛阿旺晉美(藏族)、帕巴拉格列朗杰(藏族)、馬萬祺、白立忱(回族)、陳奎元、阿不來提阿不都熱西提(維吾爾族)、李兆焯(壯族)、努爾白克力（維吾爾族）、黃孟復(fù)、董建華、張梅穎(女)、張榕明(女)、錢運(yùn)錄、孫 家正、李金華、鄭萬通、鄧樸方、萬鋼、林文漪(女)、厲無畏、羅富和、陳宗興、王志珍(女)。例 2（人名播報(bào)十七屆）：中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席胡錦濤，中共中央政治局常委、全國人大常委會(huì)委員長吳邦國，中共中央政治局常委、國 務(wù)院總理溫家寶，中共中央政治局常委、全國政協(xié)主席賈慶林，中共中央政治局 常委李長春，中共中央政治局常委、國家副主席、中央軍委副主席習(xí)近平，中共 中央政治局常委、國務(wù)院副總理李克強(qiáng)，中共中央政治局常委、中央政法委書記 ***出席會(huì)議。例 3（人名播報(bào)十八屆）：中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平，中共中央政治局常委、國務(wù)院總理李克強(qiáng)，中共中央政治局常委、全國人大常委 會(huì)委員長張德江，中共中央政治局常委、全國政協(xié)主席俞正聲，中央政治局常委、中央書記處書記、中央黨校校長、中央機(jī)構(gòu)編制委員會(huì)副主任劉云山，中央政治 局常委，中央紀(jì)律檢查委員會(huì)書記王岐山，中共中央政治局常委、國務(wù)院副總理 張高麗出席會(huì)議。例 4（天氣預(yù)報(bào)）：7 月 1 日以來，西北地區(qū)東部、華北和黃淮、東北地區(qū)、西南 地區(qū)等地出現(xiàn)了一次大范圍較強(qiáng)降雨過程，其中局地還伴有雷雨大風(fēng)等強(qiáng)對流天 氣，導(dǎo)致河北、山西、吉林、黑龍江、安徽、山東、河南、湖北、四川、云南、西藏、陜西、甘肅、青海、寧夏、新疆 16 ?。ㄗ灾螀^(qū)）68 個(gè)市（自治州）161個(gè)縣（市、區(qū)）和新疆兵團(tuán)部分團(tuán)場遭受洪澇、滑坡、泥石流和風(fēng)雹等災(zāi)害。據(jù)國家減災(zāi)委辦公室統(tǒng)計(jì)，截至 7 月 5 日 15 時(shí)，此次暴雨洪澇風(fēng)雹災(zāi)害造成 201． 4 萬人受災(zāi)，15 人因?yàn)?zāi)死亡，6 人失蹤，2．8 萬人緊急轉(zhuǎn)移安置，直接經(jīng)濟(jì)損失 20．2 億元。例 5（未來三天天氣預(yù)報(bào)）日 08 時(shí)至 28 日 08 時(shí)，新疆西北部、內(nèi)蒙古東北部、黑龍江有小到中雪； 西北地區(qū)東南部、黃淮西部、江漢西部、西南地區(qū)東部、江南東部沿海、華南西 部及臺(tái)灣等地有小雨或陣雨；新疆北部、內(nèi)蒙古等地有 4～6 級(jí)風(fēng)；渤海、巴士 海峽、南海東北部和中東部海域?qū)⒂?6～7 級(jí)的東北風(fēng)。日 08 時(shí)至 29 日 08 時(shí)，新疆北部、西北地區(qū)東北部、內(nèi)蒙古中部偏南地 區(qū)、黑龍江東北部、華北中西部等地的部分地區(qū)有小到中雪(雨)或雨夾雪；西北 地區(qū)東南部、華北南部、黃淮、江淮北部、江漢、西南地區(qū)東部、江南西部和東 部及臺(tái)灣等地有小到中雨，其中，陜西南部、四川東北部局地有大雨(25～35 毫 米)；內(nèi)蒙古、東北地區(qū)等地有 4～6 級(jí)風(fēng)；渤海將有 6～8 級(jí)、陣風(fēng) 9 級(jí)的東北 風(fēng)。日 08 時(shí)至 30 日 08 時(shí)，新疆北部、華北、黃淮北部等地有小到中雪或雨 夾雪，其中山西北部、河北西部的局地有大雪(5～8 毫米)；西北地區(qū)東南部、黃淮、江淮、江漢、西南地區(qū)東部、江南西部和東部、臺(tái)灣等地的部分地區(qū)有小 到中雨，其中，湖北西部、重慶北部等地有大雨(25～45 毫米)；內(nèi)蒙古東部、東北地區(qū)中部有 4～6 級(jí)風(fēng)；渤海、渤海海峽、黃海北部和中部海域?qū)⒂?7～8 級(jí)、陣風(fēng) 9 級(jí)的東北風(fēng)，黃海南部海域?qū)⒂?6～7 級(jí)、陣風(fēng) 8 級(jí)的東北風(fēng)。例 6（喇嘛和啞巴）：打南邊來了一個(gè)喇嘛，手里提著五斤鰨(tǎ)螞，打北邊來 了一個(gè)啞巴，腰里別著一個(gè)喇叭。提著鰨螞的喇嘛要拿鰨螞去換別著喇叭的啞巴 的喇叭，別著喇叭的啞巴不愿意拿喇叭去換提著鰨螞的喇嘛的鰨螞。提著鰨螞 的喇嘛掄起鰨螞就給了別著喇叭的啞巴一鰨螞，別著喇叭的啞巴抽出喇叭就給了 提著鰨螞的喇嘛一喇叭，也不知是提著鰨螞的喇嘛打了別著喇叭的啞巴，還是別 著喇叭的啞巴打了提摟鰨螞的喇嘛。最后喇嘛回家燉鰨螞，啞巴滴滴答答吹喇 叭。例 7（貫口地名播報(bào)）：老撾萬象、泰國曼谷、緬甸仰光，孟加拉，印度加爾 各答、孟買、新德里過巴基斯坦、阿富汗伊朗、伊拉克、敘利亞、黎巴嫩、土 耳其安卡拉，過黑海到蘇聯(lián)烏克蘭，斯大林格勒、列寧格勒、莫斯科、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛，波羅的海到芬蘭、瑞典斯德哥爾摩、挪威、丹麥、德國柏林、波蘭華沙、捷克斯洛伐克、匈牙利布達(dá)佩斯、羅馬尼亞、保加利亞、索非亞、希 臘、阿爾巴尼亞、南斯拉夫、意大利、瑞士、瑞典、法國馬賽，地中海、直布羅 陀、葡萄牙、西班牙馬德里，過英吉利海峽到倫敦、英格蘭、蘇格蘭、北愛爾蘭、冰島，過了大西洋到美洲。例 8（習(xí)近平同志簡歷）：習(xí)近平，男，漢族，1953 年 6 月生，陜西富平人，1969 年 1 月參加工作，1974 年 1 月加入中國共產(chǎn)黨，清華大學(xué)人文社會(huì)學(xué)院馬克思 主義理論與思想政治教育專業(yè)畢業(yè)，在職研究生學(xué)歷，法學(xué)博士學(xué)位。現(xiàn)任中國共產(chǎn)黨中央委員會(huì)總書記，中共中央軍事委員會(huì)主席，中華人民共 和國主席，中華人民共和國中央軍事委員會(huì)主席。1969－1975 年陜西省延川縣文安驛公社梁家河大隊(duì)知青、黨支部書記 1975－1979 年清華大學(xué)化工系基本有機(jī)合成專業(yè)學(xué)習(xí)1979－1982 年國務(wù)院辦公廳、中央軍委辦公廳秘書(現(xiàn)役)1982－1983 年河北省正定縣委副書記1983－1985 年河北省正定縣委書記，正定縣武裝部第一政委、黨委第一 書記1985－1988 年福建省廈門市委常委、副市長1988－1990 年福建省寧德地委書記，寧德軍分區(qū)黨委第一書記1990－1993 年福建省福州市委書記、市人大常委會(huì)主任，福州軍分區(qū)黨 委第一書記1993－1995 年福建省委常委，福州市委書記、市人大常委會(huì)主任，福州 軍分區(qū)黨委第一書記1995－1996 年福建省委副書記，福州市委書記、市人大常委會(huì)主任，福 州軍分區(qū)黨委第一書記1996－1999 年福建省委副書記，福建省高炮預(yù)備役師第一政委1999－2000 年福建省委副書記、代省長，南京軍區(qū)國防動(dòng)員委員會(huì)副主 任，福建省國防動(dòng)員委員會(huì)主任，福建省高炮預(yù)備役師第一政委2000－2002 年福建省委副書記、省長，南京軍區(qū)國防動(dòng)員委員會(huì)副主任，福建省國防動(dòng)員委員會(huì)主任，福建省高炮預(yù)備役師第一政委(1998－2002 年清華大學(xué)人文社會(huì)學(xué)院馬克思主義理論與思想政治教育專 業(yè)在職