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正文內(nèi)容

小學(xué)生演講稿:從我做起,拒絕垃圾食品(編輯修改稿)

2024-11-15 03:20 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 什么是“三無食品”?“三無食品”一般是指無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證(或生產(chǎn)許可證)以及無生產(chǎn)廠名稱。也有說法是:三無產(chǎn)品是無生產(chǎn)廠名,二無生產(chǎn)廠址,三無生產(chǎn)衛(wèi)生許可證編碼的產(chǎn)品,還有就說是無廠名,無地址,無商標(biāo)。二. 吃零食的危害整天零食不離口,還能使胃液分泌失調(diào),消化功能紊亂,食欲減退,對正餐不感興趣,結(jié)果必需的營養(yǎng)素得不到保證,熱量攝入也不夠,必然影響健康。吃零食也容易引起感染,吃零食時(shí),往往是“隨手拈來”,最容 1易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎、腹瀉等疾病。上課吃,睡覺也吃,相互攀比,影響同學(xué)學(xué)習(xí)和休息,并且增加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、而且影響學(xué)生的生長發(fā)育。? 、糖果類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)食用香精和色素多, 易損傷肝臟嚴(yán)重破壞維生素?zé)崃窟^多、營養(yǎng)成分低過多攝入糖會(huì)使胰臟負(fù)擔(dān)過重? ? 1,含磷酸、碳酸,會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣。含糖量過高,易導(dǎo)致肥胖,喝后有飽脹感,影響正餐(方便面和膨化食品,高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì))?鹽分含量高增加腎負(fù)荷升高血壓;含人造脂肪(反式脂肪酸),影響心腦血管;含防腐劑和香精,加重肝臟負(fù)擔(dān)。只有熱量,沒有營養(yǎng)營養(yǎng)素特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡;蛋白質(zhì)變性;較高的糖分,并以液體為載體使糖分吸收率大為增高導(dǎo)致血糖大幅攀升,胰腺負(fù)荷加重。同時(shí),由于能量較高,有導(dǎo)致肥胖之嫌含三大致癌物質(zhì)之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)含防腐劑香精等添加劑損害肝臟;含較高鹽分導(dǎo)致血壓升高腎臟負(fù)擔(dān)加重(冰激凌、雪糕等)奶油含量較高極易引起肥胖含糖量過高影響正餐溫度過低刺激胃腸道含強(qiáng)致癌物質(zhì)苯并芘? 1只烤雞腿=60支煙毒性導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性(加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān) ?注意食品包裝上的標(biāo)識要齊全。注意食品成分表中標(biāo)明的成分。注意提高對劣質(zhì)食品危害性的識。注意加強(qiáng)對食品質(zhì)量相關(guān)常識的認(rèn)識。?食品安全歌食品安全真重要,病從口入危害大。良好習(xí)慣要養(yǎng)成,“三無”食品莫食用,小攤小販莫相信,過期食品切注意,變質(zhì)食品切分清,油炸腌制要少吃,飲料、冷飲要節(jié)制,食品挑選切注意。有害物質(zhì)在其中。衛(wèi)生更是談不上。吃了危害大又大。中毒機(jī)率高又高。健康危害正面臨。損害牙齒的健康。第四篇:拒絕垃圾食品拒絕垃圾食品(大班)各位評委老師好,今天我說課的題目是大班健康領(lǐng)域的活動(dòng)拒絕垃圾食品,首先,我來說說我的一:設(shè)計(jì)意圖:當(dāng)今食品安全問題很突
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