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正文內(nèi)容

蒼南縣巨人中學第一屆趣味運動會活動方案(編輯修改稿)

2024-11-14 22:38 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 計時 每名選手雙腳踩在起點處的一塊磚上,手持另一塊磚,然后將手中磚塊置于腳的前方,一只腳迅速踩上,并將后方未踩的磚塊拾起,依此法前進。在走的途中,腳只能踏著磚塊走任何一只腳踩地一次則加三秒(依次累積)依此法前進。踢毽子累計賽:(15男15女)二人三足接力跑:(10男10女)器械:繩帶(自帶)計時參賽者縱隊站在起跑線后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好(統(tǒng)一綁腳腕 處)。比賽開始,二人一組向前跑出,到對面接力區(qū)傳接接力棒后跑向?qū)γ?,直至全隊人員結(jié)束。綜合接力:(8男8女)器械:體操墊(6塊)跳繩自帶計時 每隊第一名隊員先做仰臥起坐10個(屈腿,大小腿夾角90度,雙手抱頭每次需要肘關節(jié)觸膝關節(jié)),然后跑向前方跳繩區(qū)進行20次跳繩,然后繞過障礙物(凳子)。沿原路快速返回與本隊下一個隊員擊掌,下一個人開始重復直至全隊結(jié)束。團結(jié)一心:(男女各8人)計時參賽隊員成一路縱隊,前面隊員抱住后面的隊員右腿,后面隊員左手搭在前面隊員的肩上,比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進,以排尾跳過終點線為比賽結(jié)束,時間少者為勝。規(guī)則:隊伍斷開則直接判負,不得提前跳。螃蟹跑:(2人)器械:排球6個計時參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標志物跑回將球交給后面的隊員,依次進行,以先跑完的隊為勝。規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下直接判負。班級跳繩累計賽(1分鐘累計賽):器械:跳繩(自帶)(男女各15人)計時一分鐘內(nèi)所有人跳繩的總數(shù)。1000米負重跑(5男8女)器械: 沙袋計時 規(guī)則:全班隊員聽槍聲一起出發(fā),成績按最后一名到達終點的隊員計。1“8”字跳長繩:(男、女各8人)器械:長繩計數(shù)由兩名學生搖一根長繩,其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當發(fā)出“預備”口令時,各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進行,在單位時間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次。1鋪石過河:(6男6女12人)器材:磚頭40塊計時 游戲方法:12人一組,用磚頭作“石”,排成縱隊,12人共8塊磚,游戲開始,最后面的同學拿起磚頭往第一個同學傳,第一個學生把磚頭鋪在前面,同時人移到磚頭上,后面學生都相應的往前一磚頭移動,然后最后一個學生接著把后面多的一塊磚頭往前傳,游戲依此進行,直到目的地。1車輪滾滾迎面接力:(男、女各8人)器械:輪胎計時學生男女對面各成一路縱隊站在起跑線后。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,在接力區(qū)交給隊友,然后隊友手推輪胎交給下一名隊友,以先完成的隊為勝。規(guī)則:故意用腳踢、踏輪胎者取消本隊成績。1排球自墊球:(男、女各10人)器械:排球6個,計數(shù)學生每人手持一個排球站在半徑為1面的圓圈里,比賽開始,學生雙手墊球(球必須超過頭部)。一次性計數(shù)全班累計多少判定名次。1拔河:(男女各12人)器械:拔河繩,計數(shù) 在場地上畫三條平行的短線,間距2米,中間的為中線,兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標志帶。將拔河繩垂直于中線,放在場地的中間,并使標志帶對準中線。雙方隊員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè),對面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標志帶拉過本隊“河界”的為勝。1螃蟹背西瓜隊員組成:二男二女一組共16人 器械: 排球8個,計時 比賽規(guī)則:4名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中手碰球,或球掉落,皆為犯規(guī)直接判負,繞過中轉(zhuǎn)點返回,過接力區(qū)交給下一組開始出發(fā)。在規(guī)定距離內(nèi)(20米),用時少者勝出;1班級接力根據(jù)年級中最少班級人數(shù)定 器械:接力棒,計時 男女生接力。規(guī)則同往年比賽,對比賽有異議需班主任向裁判長反映情況處理。1春播秋收男女各8人 器械:礦泉水瓶 計時 男女各成一路縱隊迎面(30米)站立,比賽開始后女生快速跑動中將四個礦泉水瓶依次放到四個托盤里,如果瓶子倒下需要返回重新放好再出發(fā),與對面男生擊掌后,男生將四個瓶子依次收回交給下一名女生,依次直至全隊結(jié)束,計時決定勝負。1班級立定跳遠累計賽(男女各15人)卷尺6個,計遠 每人一次立定跳遠,全班成績累計排定名次。跳長繩:(男、女各5人)器械:長繩,計數(shù)由兩名學生搖一根長繩,其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。在10分鐘內(nèi)一次性計數(shù),以跳的次數(shù)判定名次。第三篇:第一屆趣味運動會“第一屆趣味運動會”——關愛生活、關愛健康、關愛每一個居民活動主題: 居民“心連心”,共建美好社區(qū)家園。活動主旨:為了更好的服務本社區(qū)的居民,為了給大家一個更好的社區(qū)環(huán)境,為了送給大家一個更加愉快的夏日。一.活動組織主辦單位:普惠南里社區(qū)居委會 協(xié)辦單位:聚智堂學校二、活動安排:活動時間:2010年8月17日活動地點:普惠南里活動廣場活動內(nèi)容:(1)開幕式主持人致開幕詞請主任講話公布活動流程,活動開始(活動解說)雙人跳繩5隊(不限男女)兩人一組進行跳繩,一分鐘時間內(nèi),以次數(shù)多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最后成績。30分鐘跳長繩比賽2隊(不限男女),每隊10人。第一輪:一字跳繩。中間N人,兩頭兩人搖繩,90秒時間,以次數(shù)多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。第二輪:8字跳長繩。兩頭兩人搖繩,每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊,90秒時間,以過繩人數(shù)多少取名次,繩子過頭和腳算一次。以兩輪總次數(shù)計算最后的成績。30分鐘趣味投籃。每隊11人,其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃,其余10人在距離10米(男),6米(女)位置每人投一球,先男后女。每進一球得一分,最后以得分高的隊伍為勝隊,如遇同分,則按原來順序加賽1球,直至決出勝負。30分鐘10人11足男女各1隊,每隊20人。20人用松緊帶將腳連接,跑50M計時,以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次。90分鐘趣味接力賽1隊(每隊8男8女)每位參賽員參加進行接力比賽,跑20M,做規(guī)定項目,完成之后拿接力棒返回。例如:第14名做3個俯臥撐,第58名做5個仰臥起坐,第912跳繩10次,第1316名同學踢毽子10次。以時間來取名次。犯規(guī)取消成績。30分鐘趣味接力各1隊(每隊5男5女),起點6人,終點4人)
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