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正文內(nèi)容

蒼南縣巨人中學(xué)第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案(編輯修改稿)

2024-11-14 22:38 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 計(jì)時(shí) 每名選手雙腳踩在起點(diǎn)處的一塊磚上,手持另一塊磚,然后將手中磚塊置于腳的前方,一只腳迅速踩上,并將后方未踩的磚塊拾起,依此法前進(jìn)。在走的途中,腳只能踏著磚塊走任何一只腳踩地一次則加三秒(依次累積)依此法前進(jìn)。踢毽子累計(jì)賽:(15男15女)二人三足接力跑:(10男10女)器械:繩帶(自帶)計(jì)時(shí)參賽者縱隊(duì)站在起跑線(xiàn)后,用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好(統(tǒng)一綁腳腕 處)。比賽開(kāi)始,二人一組向前跑出,到對(duì)面接力區(qū)傳接接力棒后跑向?qū)γ妫敝寥?duì)人員結(jié)束。綜合接力:(8男8女)器械:體操墊(6塊)跳繩自帶計(jì)時(shí) 每隊(duì)第一名隊(duì)員先做仰臥起坐10個(gè)(屈腿,大小腿夾角90度,雙手抱頭每次需要肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)),然后跑向前方跳繩區(qū)進(jìn)行20次跳繩,然后繞過(guò)障礙物(凳子)。沿原路快速返回與本隊(duì)下一個(gè)隊(duì)員擊掌,下一個(gè)人開(kāi)始重復(fù)直至全隊(duì)結(jié)束。團(tuán)結(jié)一心:(男女各8人)計(jì)時(shí)參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì),前面隊(duì)員抱住后面的隊(duì)員右腿,后面隊(duì)員左手搭在前面隊(duì)員的肩上,比賽開(kāi)始。隊(duì)員們單腳向前跳躍前進(jìn),以排尾跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。規(guī)則:隊(duì)伍斷開(kāi)則直接判負(fù),不得提前跳。螃蟹跑:(2人)器械:排球6個(gè)計(jì)時(shí)參賽者背對(duì)背,互相挽住對(duì)方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線(xiàn)后。比賽開(kāi)始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過(guò)標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員,依次進(jìn)行,以先跑完的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)不得松開(kāi)手臂。(2)球若掉下直接判負(fù)。班級(jí)跳繩累計(jì)賽(1分鐘累計(jì)賽):器械:跳繩(自帶)(男女各15人)計(jì)時(shí)一分鐘內(nèi)所有人跳繩的總數(shù)。1000米負(fù)重跑(5男8女)器械: 沙袋計(jì)時(shí) 規(guī)則:全班隊(duì)員聽(tīng)槍聲一起出發(fā),成績(jī)按最后一名到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)員計(jì)。1“8”字跳長(zhǎng)繩:(男、女各8人)器械:長(zhǎng)繩計(jì)數(shù)由兩名學(xué)生搖一根長(zhǎng)繩,其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí),各組開(kāi)始搖繩。發(fā)出“開(kāi)始”口令后,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行,在單位時(shí)間內(nèi),以跳的次數(shù)判定名次。1鋪石過(guò)河:(6男6女12人)器材:磚頭40塊計(jì)時(shí) 游戲方法:12人一組,用磚頭作“石”,排成縱隊(duì),12人共8塊磚,游戲開(kāi)始,最后面的同學(xué)拿起磚頭往第一個(gè)同學(xué)傳,第一個(gè)學(xué)生把磚頭鋪在前面,同時(shí)人移到磚頭上,后面學(xué)生都相應(yīng)的往前一磚頭移動(dòng),然后最后一個(gè)學(xué)生接著把后面多的一塊磚頭往前傳,游戲依此進(jìn)行,直到目的地。1車(chē)輪滾滾迎面接力:(男、女各8人)器械:輪胎計(jì)時(shí)學(xué)生男女對(duì)面各成一路縱隊(duì)站在起跑線(xiàn)后。比賽開(kāi)始,排頭手推輪胎跑出,在接力區(qū)交給隊(duì)友,然后隊(duì)友手推輪胎交給下一名隊(duì)友,以先完成的隊(duì)為勝。規(guī)則:故意用腳踢、踏輪胎者取消本隊(duì)成績(jī)。1排球自墊球:(男、女各10人)器械:排球6個(gè),計(jì)數(shù)學(xué)生每人手持一個(gè)排球站在半徑為1面的圓圈里,比賽開(kāi)始,學(xué)生雙手墊球(球必須超過(guò)頭部)。一次性計(jì)數(shù)全班累計(jì)多少判定名次。1拔河:(男女各12人)器械:拔河繩,計(jì)數(shù) 在場(chǎng)地上畫(huà)三條平行的短線(xiàn),間距2米,中間的為中線(xiàn),兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶。將拔河繩垂直于中線(xiàn),放在場(chǎng)地的中間,并使標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線(xiàn)。雙方隊(duì)員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè),對(duì)面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)“河界”的為勝。1螃蟹背西瓜隊(duì)員組成:二男二女一組共16人 器械: 排球8個(gè),計(jì)時(shí) 比賽規(guī)則:4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線(xiàn)后,共同用背部夾住球前行,途中手碰球,或球掉落,皆為犯規(guī)直接判負(fù),繞過(guò)中轉(zhuǎn)點(diǎn)返回,過(guò)接力區(qū)交給下一組開(kāi)始出發(fā)。在規(guī)定距離內(nèi)(20米),用時(shí)少者勝出;1班級(jí)接力根據(jù)年級(jí)中最少班級(jí)人數(shù)定 器械:接力棒,計(jì)時(shí) 男女生接力。規(guī)則同往年比賽,對(duì)比賽有異議需班主任向裁判長(zhǎng)反映情況處理。1春播秋收男女各8人 器械:礦泉水瓶 計(jì)時(shí) 男女各成一路縱隊(duì)迎面(30米)站立,比賽開(kāi)始后女生快速跑動(dòng)中將四個(gè)礦泉水瓶依次放到四個(gè)托盤(pán)里,如果瓶子倒下需要返回重新放好再出發(fā),與對(duì)面男生擊掌后,男生將四個(gè)瓶子依次收回交給下一名女生,依次直至全隊(duì)結(jié)束,計(jì)時(shí)決定勝負(fù)。1班級(jí)立定跳遠(yuǎn)累計(jì)賽(男女各15人)卷尺6個(gè),計(jì)遠(yuǎn) 每人一次立定跳遠(yuǎn),全班成績(jī)累計(jì)排定名次。跳長(zhǎng)繩:(男、女各5人)器械:長(zhǎng)繩,計(jì)數(shù)由兩名學(xué)生搖一根長(zhǎng)繩,其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。在10分鐘內(nèi)一次性計(jì)數(shù),以跳的次數(shù)判定名次。第三篇:第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)“第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”——關(guān)愛(ài)生活、關(guān)愛(ài)健康、關(guān)愛(ài)每一個(gè)居民活動(dòng)主題: 居民“心連心”,共建美好社區(qū)家園。活動(dòng)主旨:為了更好的服務(wù)本社區(qū)的居民,為了給大家一個(gè)更好的社區(qū)環(huán)境,為了送給大家一個(gè)更加愉快的夏日。一.活動(dòng)組織主辦單位:普惠南里社區(qū)居委會(huì) 協(xié)辦單位:聚智堂學(xué)校二、活動(dòng)安排:活動(dòng)時(shí)間:2010年8月17日活動(dòng)地點(diǎn):普惠南里活動(dòng)廣場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容:(1)開(kāi)幕式主持人致開(kāi)幕詞請(qǐng)主任講話(huà)公布活動(dòng)流程,活動(dòng)開(kāi)始(活動(dòng)解說(shuō))雙人跳繩5隊(duì)(不限男女)兩人一組進(jìn)行跳繩,一分鐘時(shí)間內(nèi),以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)兩人頭和腳記1次。以五組總成績(jī)計(jì)算最后成績(jī)。30分鐘跳長(zhǎng)繩比賽2隊(duì)(不限男女),每隊(duì)10人。第一輪:一字跳繩。中間N人,兩頭兩人搖繩,90秒時(shí)間,以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)所有人頭和腳記1次。第二輪:8字跳長(zhǎng)繩。兩頭兩人搖繩,每個(gè)人分別從跳繩的一邊跳到另一邊,90秒時(shí)間,以過(guò)繩人數(shù)多少取名次,繩子過(guò)頭和腳算一次。以?xún)奢喛偞螖?shù)計(jì)算最后的成績(jī)。30分鐘趣味投籃。每隊(duì)11人,其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃,其余10人在距離10米(男),6米(女)位置每人投一球,先男后女。每進(jìn)一球得一分,最后以得分高的隊(duì)伍為勝隊(duì),如遇同分,則按原來(lái)順序加賽1球,直至決出勝負(fù)。30分鐘10人11足男女各1隊(duì),每隊(duì)20人。20人用松緊帶將腳連接,跑50M計(jì)時(shí),以所有人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時(shí)間多少來(lái)取名次。90分鐘趣味接力賽1隊(duì)(每隊(duì)8男8女)每位參賽員參加進(jìn)行接力比賽,跑20M,做規(guī)定項(xiàng)目,完成之后拿接力棒返回。例如:第14名做3個(gè)俯臥撐,第58名做5個(gè)仰臥起坐,第912跳繩10次,第1316名同學(xué)踢毽子10次。以時(shí)間來(lái)取名次。犯規(guī)取消成績(jī)。30分鐘趣味接力各1隊(duì)(每隊(duì)5男5女),起點(diǎn)6人,終點(diǎn)4人)
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