蒼南縣巨人中學(xué)第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案(編輯修改稿)
2024-11-14 22:38 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 計(jì)時(shí) 每名選手雙腳踩在起點(diǎn)處的一塊磚上，手持另一塊磚，然后將手中磚塊置于腳的前方，一只腳迅速踩上，并將后方未踩的磚塊拾起，依此法前進(jìn)。在走的途中，腳只能踏著磚塊走任何一只腳踩地一次則加三秒（依次累積）依此法前進(jìn)。踢毽子累計(jì)賽：(15男15女)二人三足接力跑：(10男10女)器械:繩帶（自帶）計(jì)時(shí)參賽者縱隊(duì)站在起跑線(xiàn)后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好（統(tǒng)一綁腳腕 處）。比賽開(kāi)始，二人一組向前跑出，到對(duì)面接力區(qū)傳接接力棒后跑向?qū)γ妫敝寥?duì)人員結(jié)束。綜合接力:（8男8女)器械:體操墊（6塊）跳繩自帶計(jì)時(shí) 每隊(duì)第一名隊(duì)員先做仰臥起坐10個(gè)（屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭每次需要肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)），然后跑向前方跳繩區(qū)進(jìn)行20次跳繩，然后繞過(guò)障礙物（凳子）。沿原路快速返回與本隊(duì)下一個(gè)隊(duì)員擊掌，下一個(gè)人開(kāi)始重復(fù)直至全隊(duì)結(jié)束。團(tuán)結(jié)一心:(男女各8人)計(jì)時(shí)參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)，前面隊(duì)員抱住后面的隊(duì)員右腿，后面隊(duì)員左手搭在前面隊(duì)員的肩上，比賽開(kāi)始。隊(duì)員們單腳向前跳躍前進(jìn)，以排尾跳過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。規(guī)則:隊(duì)伍斷開(kāi)則直接判負(fù)，不得提前跳。螃蟹跑：(2人)器械:排球6個(gè)計(jì)時(shí)參賽者背對(duì)背，互相挽住對(duì)方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線(xiàn)后。比賽開(kāi)始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過(guò)標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。規(guī)則:(1)不得松開(kāi)手臂。(2)球若掉下直接判負(fù)。班級(jí)跳繩累計(jì)賽（1分鐘累計(jì)賽）：器械:跳繩（自帶）（男女各15人）計(jì)時(shí)一分鐘內(nèi)所有人跳繩的總數(shù)。1000米負(fù)重跑（5男8女）器械： 沙袋計(jì)時(shí) 規(guī)則：全班隊(duì)員聽(tīng)槍聲一起出發(fā)，成績(jī)按最后一名到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)員計(jì)。1“8”字跳長(zhǎng)繩:(男、女各8人)器械:長(zhǎng)繩計(jì)數(shù)由兩名學(xué)生搖一根長(zhǎng)繩，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，各組開(kāi)始搖繩。發(fā)出“開(kāi)始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。1鋪石過(guò)河：（6男6女12人）器材：磚頭40塊計(jì)時(shí) 游戲方法:12人一組，用磚頭作“石”,排成縱隊(duì)，12人共8塊磚，游戲開(kāi)始，最后面的同學(xué)拿起磚頭往第一個(gè)同學(xué)傳，第一個(gè)學(xué)生把磚頭鋪在前面，同時(shí)人移到磚頭上，后面學(xué)生都相應(yīng)的往前一磚頭移動(dòng)，然后最后一個(gè)學(xué)生接著把后面多的一塊磚頭往前傳，游戲依此進(jìn)行，直到目的地。1車(chē)輪滾滾迎面接力:(男、女各8人)器械:輪胎計(jì)時(shí)學(xué)生男女對(duì)面各成一路縱隊(duì)站在起跑線(xiàn)后。比賽開(kāi)始，排頭手推輪胎跑出，在接力區(qū)交給隊(duì)友，然后隊(duì)友手推輪胎交給下一名隊(duì)友，以先完成的隊(duì)為勝。規(guī)則：故意用腳踢、踏輪胎者取消本隊(duì)成績(jī)。1排球自墊球:(男、女各10人)器械:排球6個(gè)，計(jì)數(shù)學(xué)生每人手持一個(gè)排球站在半徑為1面的圓圈里，比賽開(kāi)始，學(xué)生雙手墊球(球必須超過(guò)頭部)。一次性計(jì)數(shù)全班累計(jì)多少判定名次。1拔河:(男女各12人)器械:拔河繩，計(jì)數(shù) 在場(chǎng)地上畫(huà)三條平行的短線(xiàn)，間距2米，中間的為中線(xiàn)，兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶子為標(biāo)志帶。將拔河繩垂直于中線(xiàn)，放在場(chǎng)地的中間，并使標(biāo)志帶對(duì)準(zhǔn)中線(xiàn)。雙方隊(duì)員分別站在“河界”后拔河繩兩側(cè)，對(duì)面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)“河界”的為勝。1螃蟹背西瓜隊(duì)員組成：二男二女一組共16人 器械： 排球8個(gè)，計(jì)時(shí) 比賽規(guī)則：4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線(xiàn)后，共同用背部夾住球前行，途中手碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)直接判負(fù)，繞過(guò)中轉(zhuǎn)點(diǎn)返回，過(guò)接力區(qū)交給下一組開(kāi)始出發(fā)。在規(guī)定距離內(nèi)（20米），用時(shí)少者勝出；1班級(jí)接力根據(jù)年級(jí)中最少班級(jí)人數(shù)定 器械：接力棒，計(jì)時(shí) 男女生接力。規(guī)則同往年比賽，對(duì)比賽有異議需班主任向裁判長(zhǎng)反映情況處理。1春播秋收男女各8人 器械：礦泉水瓶 計(jì)時(shí) 男女各成一路縱隊(duì)迎面（30米）站立，比賽開(kāi)始后女生快速跑動(dòng)中將四個(gè)礦泉水瓶依次放到四個(gè)托盤(pán)里，如果瓶子倒下需要返回重新放好再出發(fā)，與對(duì)面男生擊掌后，男生將四個(gè)瓶子依次收回交給下一名女生，依次直至全隊(duì)結(jié)束，計(jì)時(shí)決定勝負(fù)。1班級(jí)立定跳遠(yuǎn)累計(jì)賽（男女各15人）卷尺6個(gè)，計(jì)遠(yuǎn) 每人一次立定跳遠(yuǎn)，全班成績(jī)累計(jì)排定名次。跳長(zhǎng)繩:(男、女各5人)器械:長(zhǎng)繩，計(jì)數(shù)由兩名學(xué)生搖一根長(zhǎng)繩，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。在10分鐘內(nèi)一次性計(jì)數(shù)，以跳的次數(shù)判定名次。第三篇：第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)“第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”——關(guān)愛(ài)生活、關(guān)愛(ài)健康、關(guān)愛(ài)每一個(gè)居民活動(dòng)主題： 居民“心連心”，共建美好社區(qū)家園。活動(dòng)主旨：為了更好的服務(wù)本社區(qū)的居民，為了給大家一個(gè)更好的社區(qū)環(huán)境，為了送給大家一個(gè)更加愉快的夏日。一．活動(dòng)組織主辦單位：普惠南里社區(qū)居委會(huì) 協(xié)辦單位：聚智堂學(xué)校二、活動(dòng)安排：活動(dòng)時(shí)間：2010年8月17日活動(dòng)地點(diǎn)：普惠南里活動(dòng)廣場(chǎng)活動(dòng)內(nèi)容：（1）開(kāi)幕式主持人致開(kāi)幕詞請(qǐng)主任講話(huà)公布活動(dòng)流程，活動(dòng)開(kāi)始（活動(dòng)解說(shuō)）雙人跳繩5隊(duì)（不限男女）兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)兩人頭和腳記1次。以五組總成績(jī)計(jì)算最后成績(jī)。30分鐘跳長(zhǎng)繩比賽2隊(duì)（不限男女），每隊(duì)10人。第一輪：一字跳繩。中間N人，兩頭兩人搖繩，90秒時(shí)間，以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)所有人頭和腳記1次。第二輪：8字跳長(zhǎng)繩。兩頭兩人搖繩，每個(gè)人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時(shí)間，以過(guò)繩人數(shù)多少取名次，繩子過(guò)頭和腳算一次。以?xún)奢喛偞螖?shù)計(jì)算最后的成績(jī)。30分鐘趣味投籃。每隊(duì)11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米（男），6米（女）位置每人投一球，先男后女。每進(jìn)一球得一分，最后以得分高的隊(duì)伍為勝隊(duì)，如遇同分，則按原來(lái)順序加賽1球，直至決出勝負(fù)。30分鐘10人11足男女各1隊(duì)，每隊(duì)20人。20人用松緊帶將腳連接，跑50M計(jì)時(shí)，以所有人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時(shí)間多少來(lái)取名次。90分鐘趣味接力賽1隊(duì)（每隊(duì)8男8女）每位參賽員參加進(jìn)行接力比賽，跑20M，做規(guī)定項(xiàng)目，完成之后拿接力棒返回。例如：第14名做3個(gè)俯臥撐，第58名做5個(gè)仰臥起坐，第912跳繩10次，第1316名同學(xué)踢毽子10次。以時(shí)間來(lái)取名次。犯規(guī)取消成績(jī)。30分鐘趣味接力各1隊(duì)（每隊(duì)5男5女），起點(diǎn)6人，終點(diǎn)4人）
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