比賽要求及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(編輯修改稿)
2024-11-09 06:51 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 雙臂的腕關(guān)節(jié)伸直。規(guī)定動(dòng)作：動(dòng)作完成后，格擋的手臂與大腿相距兩個(gè)立拳或一立掌距離；格擋手臂在大腿的正前方，拳心向大腿，腕關(guān)節(jié)伸直；輔助手臂隨動(dòng)作過(guò)程放松收回，再抱拳于腰；肩與正前方自然形成30176。角；格擋動(dòng)作與步法同時(shí)結(jié)束?？鄯质马?xiàng)：格擋手臂的起點(diǎn)沒(méi)有從肩部開(kāi)始或拳心向下時(shí)；格擋時(shí)輔助手臂沒(méi)有伸直或手臂過(guò)高時(shí)；動(dòng)作完成后，格擋的手臂在大腿的左側(cè)或右側(cè)。（二）中內(nèi)格擋起始動(dòng)作：拳握緊于體側(cè)，拳心向外，肘關(guān)節(jié)放松下垂；輔助手臂自然伸直到胸部高度；高度的規(guī)定是不超過(guò)耳跟。規(guī)定動(dòng)作：格擋的拳到人體的中心線；格擋動(dòng)作完成后，拳與肩部同高；格擋動(dòng)作完成后，手臂的角度為90120176。；輔助手臂自然回收抱拳于腰?？鄯质马?xiàng)：格擋的拳沒(méi)有到人體的中心線或超過(guò)時(shí)；格擋的高度比肩高或低時(shí)；格擋手臂的腕部沒(méi)有伸直時(shí)。（三）中外格擋（外腕）起始動(dòng)作：輔助手臂自然彎曲，拳心向下放于胸前；格擋手拳心向上，放于髖關(guān)節(jié)處。規(guī)定動(dòng)作：格擋手臂從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始，然后經(jīng)過(guò)肩部時(shí)拳心向內(nèi)；動(dòng)作完成后，格擋手臂的拳心向外；格擋手臂的外側(cè)線不能超出肩部的外側(cè)；格擋手臂的角度是90120176。；輔助手臂自然收回抱拳于腰?？鄯质马?xiàng)：格擋的手臂于肩部外側(cè)偏內(nèi)或偏外時(shí)；格擋的高度不準(zhǔn)確時(shí)。（四）中外格擋（內(nèi)腕）起始動(dòng)作：輔助手臂自然彎曲，拳心向下放于胸前；格擋手拳心向下，放于髖關(guān)節(jié)處。規(guī)定動(dòng)作：格擋手臂從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始，然后經(jīng)過(guò)肩部時(shí)拳心向外；動(dòng)作完成后，格擋手臂的拳心向內(nèi)；格擋手臂的外側(cè)線不能超出肩部的外側(cè)；格擋手臂的角度是90120176。；輔助手臂自然收回抱拳于腰?？鄯质马?xiàng)：格擋的手臂于肩部外側(cè)偏內(nèi)或偏外時(shí)；格擋的高度不準(zhǔn)確時(shí)。（五）上格擋起始動(dòng)作：右上格擋時(shí)，右臂入在左髖關(guān)節(jié)外，拳心向上；輔助手臂彎曲放在右肩部拳心向外。規(guī)定動(dòng)作：格擋手臂的腕部到人體中心線；格擋手臂與前額相隔一拳距離；格擋手臂與前額高度相隔一拳距離；肘關(guān)節(jié)輕微彎曲，腕關(guān)節(jié)伸直?？鄯质马?xiàng)：格擋手臂起點(diǎn)動(dòng)作從丹田或以上位置開(kāi)始時(shí)；格擋完成后，格擋的手臂形成45176。角。（六）雙手刀中位格擋起始動(dòng)作：左側(cè)手刀格擋時(shí)，左手放在中髖關(guān)節(jié)處，掌心向上；輔助的手臂展開(kāi)120176。，手尖與肩部同高，掌心向外，腕部伸直。規(guī)定動(dòng)作：動(dòng)作完成后，格擋手的掌心向外，腕部伸直；格擋手臂的角度是90120176。；格擋的手尖與肩部同高；格擋的手刀經(jīng)過(guò)右肩部；輔助手臂的掌心向上與胸口同高，掌心與胸口間隔是一立掌距離。扣分事項(xiàng)：手刀直接從髖關(guān)節(jié)格擋時(shí)；手刀起始動(dòng)作比肩部高或低時(shí)；手刀的手尖比肩部高或低時(shí)；雙臂肘關(guān)節(jié)向外翹起時(shí)。（七）單手刀中位格擋起始動(dòng)作：左側(cè)手刀格擋時(shí)，左手放在中髖關(guān)節(jié)處，掌心向上；輔助的手臂彎曲，握拳放在左肩部，拳心向外。規(guī)定動(dòng)作：動(dòng)作完成后，格擋手的掌心向外，腕部伸直；格擋的手尖與肩部同高，手臂的角度是90120176。；輔助手自然收回抱拳于腰。扣分事項(xiàng)：格擋的手臂肘關(guān)節(jié)向外翹起時(shí)；格擋的手臂腕關(guān)節(jié)彎曲時(shí)；格擋的手刀比肩部高或低時(shí)。（八）山型格擋起始動(dòng)作：左臂從右髖關(guān)節(jié)處開(kāi)始，拳心向下；右拳心向外與耳部同高，肘關(guān)節(jié)放松下垂。規(guī)定動(dòng)作：格擋時(shí)，交叉格擋要經(jīng)過(guò)面部；動(dòng)作完成后，雙臂與身體的角度約為90176。，腕部與耳部同高。扣分事項(xiàng)：格擋的高度與角度不準(zhǔn)確時(shí)；格擋時(shí)不經(jīng)過(guò)面部而直接格擋時(shí)。（九）分勢(shì)山型格擋起始動(dòng)作：雙拳心向下，雙腳開(kāi)始交叉；雙拳經(jīng)過(guò)面部時(shí)交叉格擋。規(guī)定動(dòng)作：格擋時(shí)，交叉格擋要經(jīng)過(guò)面部；動(dòng)作完成后，雙臂與身體的角度約為90176。，腕部與耳部同高。扣分事項(xiàng)：格擋的高度與角度不準(zhǔn)確時(shí)；格擋時(shí)不經(jīng)過(guò)面部而直接格擋時(shí)。（十）拳或手刀雙手格擋起始動(dòng)作：雙掌或拳向放在胸腹部高度；原則上，那個(gè)腿有動(dòng)作，那邊的手臂放在外面；如果是連續(xù)交叉格擋的動(dòng)作，第二動(dòng)作則與第一動(dòng)作手臂位置的擺放相反。規(guī)定動(dòng)作：雙臂交叉為上臂相交；格擋完成后，其標(biāo)準(zhǔn)按各種單個(gè)的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定。扣分事項(xiàng)：相交的手臂放置錯(cuò)誤時(shí)；格擋完成后，其技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)錯(cuò)誤時(shí)。（十一）雙手下格擋 起始動(dòng)作：從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始；原則上，那個(gè)腿有動(dòng)作，那邊的手臂放在外面；雙臂肘關(guān)節(jié)放松彎曲。規(guī)定動(dòng)作：動(dòng)作完成后，雙臂小臂形成“X”形狀，雙拳心向左右；大腿與手臂交叉點(diǎn)距離為兩立拳或一立掌距離；肘關(guān)節(jié)輕微彎曲，腕關(guān)節(jié)伸直?？鄯质马?xiàng)：格擋手臂起點(diǎn)動(dòng)作從丹田開(kāi)始或高于髖關(guān)節(jié)時(shí)；動(dòng)作完成后向左或向右，過(guò)寬
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