安全教育手抄報(bào)內(nèi)容(編輯修改稿)
2024-11-04 22:28 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 運(yùn)動(dòng)中的安全問題1．對學(xué)生進(jìn)行體檢．是為了對學(xué)生的健康和安全負(fù)責(zé)學(xué)生除了入學(xué)要體檢，平時(shí)也要定期進(jìn)行體檢。這是了解學(xué)生健康狀況的必要手段。為了孩子的健康和安全，參加體檢要做到：①不能弄虛作假。②不隱瞞病史。2．什么情況下．學(xué)生不宜參加運(yùn)動(dòng)或劇烈的運(yùn)動(dòng)(1)對患有各種疾病的急性期學(xué)生，應(yīng)當(dāng)遵照醫(yī)囑服藥和休息，停止參加體育活動(dòng)。(2)患有先天性心臟病的學(xué)生，不能上體育課和參加體育競賽。課外活動(dòng)也要在體育老師指導(dǎo)下，參加運(yùn)動(dòng)量不大的保健活動(dòng)。(3)患肝炎、腎炎、肺結(jié)核等剛病愈學(xué)生。不能參加劇烈體育活動(dòng)。(4)感冒發(fā)燒的學(xué)生也不宜參加體育鍛煉。(5)飯后不宜立即參加劇烈運(yùn)動(dòng)。3．為什么運(yùn)動(dòng)之前要做準(zhǔn)備活動(dòng)人體是各器官系統(tǒng)構(gòu)成的有機(jī)整體。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，看起來好像只有肌肉在活動(dòng)。其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動(dòng)，并且都要由大腦皮層來指揮協(xié)調(diào)。做準(zhǔn)備活動(dòng)正是為了提高大皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮，準(zhǔn)備活動(dòng)還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài)，彈性、伸展性都很好，不至于因?yàn)橥蝗皇湛s而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。4．怎樣正確使用體育器械(1)在進(jìn)行單、雙杠活動(dòng)時(shí)，先要檢查一下器械是否完好，是否會(huì)晃動(dòng)，器械下面必須備好厚度符合要求的體操墊。(2)在做跳箱、跳馬、山羊等跳躍活動(dòng)時(shí)，器械前要放起跳板。器械后要鋪海綿墊，同時(shí)老師要在器械旁站立保護(hù)。在動(dòng)作未掌握時(shí)j當(dāng)老師不在或器械前后缺乏保護(hù)設(shè)施時(shí)不要跳躍。(3)進(jìn)行投擲時(shí)，如投手榴彈、鉛球、實(shí)心球、標(biāo)槍、壘球等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。(4)跳高、跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按體育老師的技術(shù)指導(dǎo)，跳躍前必須掘松沙坑并耙開，防止落地蹬傷或扭腳。背越式跳高，要備好厚度、寬度與長度符合要求的海綿包，防止落地時(shí)受傷。5．運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生傷害怎么辦(1)扭傷的處理方法扭傷多發(fā)生在四肢關(guān)節(jié)處。在扭傷當(dāng)時(shí)，可以做冷敷。冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水、擰干后蓋在傷處，也可以有冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3～4小時(shí)做一次，每次5～8分鐘?！?2)挫傷的處理方法．身體被鈍重的體育器械或物體碰傷稱為挫傷。挫傷的急救方法與扭傷相同。(3)擦傷的處理方法擦傷是指身體的裸露部分與地面、墻壁或其他物體猛烈摩擦發(fā)生的傷害。處理方法是先止血,由于血有自行凝結(jié)的能力，所以輕度擦傷時(shí)的滲出性出血，在數(shù)分鐘內(nèi)即可自行停止。重度的范圍大的擦傷出血量大，要立即送醫(yī)院搶救，在送醫(yī)院途中,要設(shè)法止血或減少出血量。在止血過程中，切切不能用臟毛巾、手絹等物擦洗傷處，以免細(xì)菌感染。(4)骨折的處理方法骨折是骨的損傷。正確的急救步驟是：首先除去壓在
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