大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告(家庭角色體驗(yàn)實(shí)踐報(bào)告)優(yōu)秀范文5篇(編輯修改稿)
2024-11-04 22:16 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 驗(yàn)，我學(xué)會(huì)了蒸米飯，幫助父母打掃居室衛(wèi)生，置辦年貨，還在除夕夜和父母一起包餃子，這些活動(dòng)讓我收獲良多，也給我留下了深刻印象。而暑假的這次社會(huì)實(shí)踐，學(xué)會(huì)了熬綠豆湯、炒米飯、下餃子和炸耦合，幫助父母飯后收拾碗筷、整理餐桌，包餃子的水平也穩(wěn)步提升，這其中，給我印象最深、引發(fā)我思考最多的是熬綠豆湯和收拾碗筷。時(shí)間步入八月份，夏天的威力越來越強(qiáng)大，太陽毫無倦意地炙烤大地，在這炎炎夏日，如果能喝上一碗清涼爽口的綠豆湯，將是多么愜意的一件事情。我依稀記得這樣一個(gè)情景，以前暑假我打完球回到家，洗完澡，老媽總會(huì)讓我喝一碗已經(jīng)熬好的綠豆湯，我的疲憊馬上就消散了一半。如今，老媽白天在醫(yī)院辛勞，回到家身心俱疲，這時(shí)，如果也能喝上一碗綠豆湯，想來也是十分愜意的。開始，熬綠豆湯自然是十分簡單的，無非就是分三步：把綠豆放到鍋里，把電源打開，把綠豆湯喝掉。但是有有一天，我偶然看到了央視的《健康之路》節(jié)目，節(jié)目中恰巧講的是熬綠豆湯。原來，熬綠豆湯是簡單，但熬好綠豆湯可就是大有學(xué)問的一件事了，比如要選用小的綠豆，最好用純凈水熬制，熬制的時(shí)間不要過長。而且，綠豆湯有兩種：“開花”綠豆湯和“不開花”綠豆湯，所謂開不開花就是指綠豆湯中的綠豆是否破裂。這兩種綠豆湯不僅從外觀上還是功能上還是有比較大的區(qū)別的。綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內(nèi)?！安婚_花”綠豆湯顏色晶瑩碧綠，抗氧化能力較強(qiáng)，主要功能在于消暑解渴，不過此時(shí)的綠豆吃掉的話不好消化。而“開花”綠豆湯顏色較深，清熱解毒之功效較好，而且含有豐富的膳食纖維和多種維生素，對(duì)腸胃比較好。我想到我們家平時(shí)喝的都是“開花”綠豆湯，于是我決定試著熬一次“不開花”的綠豆湯。我將熬制綠豆湯的時(shí)間進(jìn)一步縮短，不過，最后綠豆還是都笑開了花。我分析可能是跟我使用的炊具有關(guān)，由于用的是高壓鍋，即使減短熬制綠豆湯的時(shí)間，但是，高壓鍋有強(qiáng)大的“續(xù)航”能力，如果不放氣的話，鍋里的綠豆還是會(huì)被燜“開花”。另外，我還查了查關(guān)于綠豆湯顏色的小知識(shí)。煮綠豆湯變色或不變色，關(guān)鍵在于水質(zhì)。如果用純凈水來煮綠豆湯，綠豆湯不僅倒出來的時(shí)候呈現(xiàn)碧綠顏色，放很久都不會(huì)變色，還是碧綠的。這一方面與水的酸堿度有關(guān)，一方面與其中的微量離子有關(guān)。北方的自來水是堿性水，煮綠豆湯之后變色特別快，倒出綠豆湯之后，兩分鐘之內(nèi)就能看到明顯的顏色變化。但是，用自來水煮綠豆清湯也不是不可以保持綠色，只要略加一點(diǎn)檸檬汁或白醋調(diào)整酸堿度，就會(huì)好得多。關(guān)鍵在于，不能加得太多，更不要讓水變成酸味，只要調(diào)到ph6就可以了。調(diào)好水，再煮綠豆清湯，就不易變色了。即便存放半小時(shí)，仍然能保持好看的綠色?？寡趸芰y(cè)定表明，紅色的清湯抗氧化性明顯低于綠色的清湯。顏色越紅的豆湯，抗氧化能力越低。加堿煮綠豆會(huì)降低綠豆湯的抗氧化活性，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重破壞綠豆中本來豐富的多種B族維生素。在綠豆湯中加少量一點(diǎn)鹽時(shí)，抗氧化性略有提高。此后，我又嘗試了薏仁綠豆湯，紅小豆綠豆湯，小米綠豆稀飯等等。熬綠豆湯本來在我看來是一件小事，但沒想到還有這么多學(xué)問，生活真的是一本無止境的百科全書，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)體會(huì)才能讀得好這本書。此外，最重要的是能讓老媽在下班后不再直奔廚房，能坐在沙發(fā)上歇一歇，能喝上一碗清涼的綠豆湯，這才是讓我最欣慰的。另外，在假期，我還承擔(dān)了家里晚飯后收拾碗筷、整理餐桌的工作。其實(shí)，如果熱愛生活的話，很多家務(wù)勞動(dòng)還是很多樂趣的。比如，炒菜時(shí)，對(duì)同一種食材可以嘗試不同的做法，做成不同的菜式，連熬綠豆湯都有那么多講究，不斷嘗試、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，使得廚藝越來越高還是很有成就感的一件事，就像小當(dāng)家所說的：“料理是要帶給人們幸福的。”但是，收拾碗筷卻是最單調(diào)、最繁瑣、最沒有發(fā)揮余地的家務(wù)活。要想把水從自來水管中流出的聲音想象成瀑布飛流直下或者小溪的潺潺流水，把碗筷相互撞擊的聲音想象成是山澗的琴瑟和鳴實(shí)在是非常困難的一件事情。向收拾碗筷、拖地這樣的家務(wù)活都是非常單調(diào)繁瑣的，日復(fù)一日，年復(fù)一年的重復(fù)同一個(gè)過程甚至是同一個(gè)動(dòng)作，非常消磨人的意志。而我們的父母操勞著這些家務(wù)活已二十多年，任勞任怨，支撐他們的是對(duì)家庭的熱愛和對(duì)家庭的強(qiáng)烈的責(zé)任感。小時(shí)候，我們只顧著自己，不曾體會(huì)到父母的辛勞，但隨著我們漸漸長大，父母漸漸蒼老，我們發(fā)現(xiàn)爸爸的脊背不再那么挺直，媽媽的雙手不再那么平滑，是時(shí)候承擔(dān)起家庭的一份責(zé)任了，感恩父母、回報(bào)父母不能只掛在嘴邊，要實(shí)踐在手中。經(jīng)過一個(gè)暑假，我明白了不只是我需要這個(gè)家，這個(gè)家也需要我?！凹彝ァ焙汀案改浮眱蓚€(gè)詞在我心中越發(fā)清晰，對(duì)于家庭和父母的那份責(zé)任的重量在我肩頭也越來越真切。以前我也有點(diǎn)懶，但是只要有那種決心、那種信心，我是可以提高自己的積極性，去掉惰性的。不斷成長，這不正是我們大學(xué)生該做的事嗎？現(xiàn)今的大學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無私付出，總是與父母意愿相違背，做事不考慮后果。我覺得我們都該好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心，真正學(xué)會(huì)感恩真正承擔(dān)起家庭的責(zé)任。第四篇：家庭角色體驗(yàn)之社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告社會(huì)實(shí)踐家庭角色體驗(yàn)的總結(jié)報(bào)告__家庭體驗(yàn)的感受這個(gè)寒假對(duì)我來說真的很有意義，開始我在奇怪為什么我們一定要去做社會(huì)實(shí)踐，在家里呆著就可以了啊，為什么學(xué)校一定要讓我們做社會(huì)實(shí)踐呢？為什么不能讓我們這些剛上大一的同學(xué)，尤其是像我這樣離家特別遠(yuǎn)，只能寒暑假的時(shí)候才能回家的人不能痛痛快快的玩一場呢？自己開始的時(shí)候真的很郁悶，不過當(dāng)我真正的做完這次社會(huì)實(shí)踐的時(shí)候，我才知道社會(huì)實(shí)踐的重要性，下面就讓我談?wù)勎业纳鐣?huì)實(shí)踐的經(jīng)歷吧！對(duì)于這個(gè)寒假我的大部分時(shí)間都是用在家里，因?yàn)檎娴奶貏e想自己的爸爸媽媽還有我的好朋友，尤其是已經(jīng)半年都沒有見到我的爸爸媽媽了，所以一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，我無時(shí)無刻都想在家呆著，當(dāng)很多同學(xué)在在開心的聚會(huì)，很多同學(xué)在計(jì)劃著到哪的去旅游的時(shí)候，我卻在家。正因?yàn)橹挥蟹偶俚臅r(shí)候才回家，所以爸媽也會(huì)在家陪我，其實(shí)自己很懶的，打心里真的很不想做這些，只想好好的玩，痛痛快快的玩，因?yàn)槿ツ昝媾R升學(xué)的壓力只能好好的學(xué)習(xí)，所以終于上大學(xué)了，自己總是希望可以好好的玩一下，但是學(xué)校安排了這個(gè)任務(wù)而且自己已經(jīng)長大了，現(xiàn)在已經(jīng)是成年人了，每天看到媽媽一個(gè)人忙來忙去的，心里很愧疚。比如說有時(shí)候好不容易玩電腦玩得起勁的時(shí)
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