第二課堂籃球計劃教案(編輯修改稿)
2024-11-04 12:28 本頁面
【文章內容簡介】 查學生原有水平，教會幾種熟悉球性的方法每人一個球分別進行練習，教師來回做指導再集中強調難點重點，再分別練習。進行放松運動。小結本次活動的優(yōu)缺點，布置課外活動。安排學生撿拾器材。下課 第二周 學習運球技術 一．目的和任務 通過學習運球技術，讓學生能在籃球運動中更能隨心所欲，能更好的利用其它技術，從而讓學生對籃球運動有更大的興趣。二．重點和難點 手對球的按壓力度，運球時的方向和位置。三．活動過程 1． 清點人數(shù)，安排見習生，宣布課的內容。2． 學生圍繞球場慢跑兩圈，做專項性徒手操。3． 檢查學生上周練習進步成度。4． 每人一球，老師做運球講解和示范。5． 學生分別進行練習，教師來回做糾正指導。6． 再集中分析強調重點難點，再分別進行練習。7． 進行課后放松活動。8． 小結本次活動的優(yōu)缺點，布置課外活動。9． 安排學生收拾器材。10． 下課 第三周學習胸前傳接球技術一．目的和任務：通過學習胸前傳接球，使學生掌握和同伴團結協(xié)作的方法，使學生在以后的運動中能更好的使用籃球技術。二．重點和難點；傳球時的抖腕前送和接球時的前迎后撤三．活動過程：1．清點人數(shù)，安排見習生，宣布課的活動內容。2．學生圍繞球場慢跑兩圈，然后成園形做各關節(jié)的準備運動。3．復習上次所學內容并檢查進步情況。4．兩人一球，教師做示范讓學生看，然后學生成兩排或園形進行練習。5．教師分別指導和糾正動作。6．再集中用作得好的學生和差的學生作對比，再進行分別練習。7．進行課后放松活動。8．小結本次活動優(yōu)缺點，布置課外活動。9．安排學生收拾器材。10．下課。第四周學習跑動中運球技術一，目的和任務：通過學習讓學生學會和熟悉運動中球的控制，以便在以后的籃球運動中能更好的運用籃球技術。二．重點和難點：運動中運球的力度控制和手對球的感覺。三．活動過程1．清點人數(shù)，安排見習生，宣布課的活動內容。2，學生在隊長的帶領下進行專項性準備活動，3．檢查上周所學內容。4．一人一球，教師做跑動中運球示范，然后學生一人一球分別進行練習。5．教師分別進行指導和糾正。6．強調重點難點，再重復多練習。7．進行課后放松運動，8．小結本次課的優(yōu)缺點，布置課外活動，安排學生收拾器材。9．下課。第五周學習跑動中（行進間）傳、接球技術一． 目的和任務：把原地胸前傳接球技術運用到跑動中來，讓學生在進行籃球運動中能更了解籃球運動的靈活性。二． 重點和難點：跑時腳步動作的協(xié)調和傳球位置。三． 活動過程：1． 清點人數(shù)，安排見習生，宣布本次課的活動內容。2． 學生圍繞球場慢跑兩圈，然后作專項性準備活動。3． 兩人一球，教師先做示范練習。然后學生分別進行練習。4． 教師對每一組的練習動作進行指導和糾正，再分別進行練習。5． 進行課后放松整理運動。6． 小結本次活動的優(yōu)缺點，布置課外活動。7． 安排學生收拾器材，8． 下課。第六周素質練習一． 目的和任務：通過各種力量速度耐力靈敏等專項練習，讓學生的各項體能得以提高，以便在以后的籃球運動中更好的運用籃球技術。二． 活動過程：1． 讓學生做三組25KG的杠鈴蹲起練習，每組20次。2． 放松跑30M，三組。3． 原地摸高連續(xù)15次，三組。4． 仰臥起坐28個，三組。5． 200M三組。6． 放松整理運動，7． 小結本次課的優(yōu)缺點，任務完成成度。8． 安排學生收拾器材，9． 下課。第七周練習交叉運球技術一． 目的和任務：通過練習使學生在以后的籃球對抗中能更好的運用籃球技術，使學生更加愛好這項運動。二． 重點和難點：球的反彈點和腳步的移動和寬度。三． 活動過程1．清點人數(shù)，安排見習生，宣布課的內容。2．進行準備活動。3．一人一球，教師先做交叉運球動作示范，然后學生分別進行練習。4．教師分別進行指導并糾正。5．集中強調重點難點。6．再分別進行
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