中秋節(jié)班會(huì)主持詞(編輯修改稿)
2024-11-03 23:33 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 豐富，最聰明。明天日全食（打一字）——月天沒它大，人有它大（打一字）——一一口咬掉牛尾巴（打一字）——告又光又平，又明又亮，誰來看它，跟誰一樣（打一物）——鏡子有時(shí)圓，有時(shí)彎，它離大家實(shí)在遠(yuǎn)，圓如鏡，彎似鐮，能放光芒不刺眼。（打一自然物)——月亮兩兄弟，一樣高，一日三餐不長(zhǎng)高（打一物）——筷子有風(fēng)不動(dòng)無風(fēng)動(dòng)，不動(dòng)無風(fēng)動(dòng)有風(fēng)(打一物)——扇子壽比南山不老松（打一學(xué)校用語）——特長(zhǎng)生左手五個(gè)，右手五個(gè)。拿去十個(gè)，還剩十個(gè)（打一日常用品）——手套到了長(zhǎng)城放聲唱（打一歌曲名）——好漢歌乙：猜燈謎的活動(dòng)真是有趣，大家平時(shí)也可以多多積累，豐富課余生活。甲：中秋節(jié)最重要的活動(dòng)當(dāng)然是賞月、吃月餅了。月餅象征著全家團(tuán)圓，是中秋佳節(jié)必食之品。在節(jié)日之夜，人們還愛吃些西瓜、水果、柚子等團(tuán)圓的果品，祈祝家人生活美滿、甜蜜、平安。乙：古往今來，人們把月餅當(dāng)作吉祥、團(tuán)圓的象征。每逢中秋，皓月當(dāng)空，闔家團(tuán)聚，品餅賞月，談天說地，盡享天倫之樂。甲：不過，月餅雖然美味，卻不能一口氣吃太多。我們給大家?guī)砹藥c(diǎn)溫馨提示。不能過多吃月餅。每年中秋節(jié)前后，醫(yī)院里都會(huì)收治一些因?yàn)樨澇栽嘛灦〉娜?。因?yàn)樵嘛灪泻芏嘤椭吞欠?，過量食用會(huì)導(dǎo)致胃脹、消化不良，嚴(yán)重還會(huì)引起腹瀉。另外，還會(huì)影響食欲，導(dǎo)致食欲不振，血糖升高。尤其是老人和兒童，吃中秋月餅的時(shí)候要適量，最好將一個(gè)月餅切成4份，每次吃一小塊即可。患有糖尿病、心臟病、胃潰瘍、膽結(jié)石、胰腺炎等疾病的患者，最好不要吃月餅。同時(shí)，患有齲齒的人食用月餅可能造成齲洞加深，還會(huì)引發(fā)牙髓炎，使疼痛加劇。吃月餅的飲食搭配。吃月餅不宜同時(shí)搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。同時(shí)必須減少米飯和油脂的攝入，或者多吃富含維他命C和纖維素的柚子，例如在吃月餅的時(shí)候搭配綠茶一起享用就更加健康了，綠茶有助于促進(jìn)消化，還能幫助解油膩。不能拿月餅當(dāng)早餐這樣的吃法既不符合膳食營(yíng)養(yǎng)均衡的原則，也不利于胃腸道的健康。因?yàn)樵嘛炛泻械挠椭吞欠直容^高，但是蛋白質(zhì)、纖維素卻很少，長(zhǎng)期吃會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。一大早空腹吃甜膩的月餅，會(huì)使胃酸分泌過多，引起反酸，使胃炎、胃潰瘍病人的黏膜進(jìn)一步受損，引起胃腸道的不適。即使健康人群，也應(yīng)在飯后或半空腹的狀態(tài)下將月餅分切進(jìn)食，不給腸胃增添負(fù)擔(dān)。選購月餅需“三看”。一看QS（質(zhì)量安全）標(biāo)志，月餅是QS管理產(chǎn)品，未取得QS標(biāo)志的月餅不得生產(chǎn)銷售； 二看品牌，盡量選擇名牌老字號(hào)的產(chǎn)品； 三看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，檢查包裝是否完整。甲：希望大家在了解了這些知識(shí)以后，過一個(gè)健康快樂的中秋節(jié)！乙：下面有請(qǐng)________、
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