【文章內(nèi)容簡介】 神類藥宜睡前服用。這些都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點(diǎn)，對(duì)服藥時(shí)間做出的大致要求。但在實(shí)際用藥時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)就診者的身體變化隨癥調(diào)整用藥，用藥的方子不會(huì)局限于某一類藥。在加上患者長期服藥，“是藥三分毒”，難免會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，所以建議需要長期喝中藥湯劑的人，應(yīng)該在飯后3060分鐘內(nèi)服藥，以減輕藥物對(duì)胃黏膜的直接刺激。等等一些生活小常識(shí)。在這短短的一個(gè)月的生活實(shí)踐中我學(xué)會(huì)了很多東西，也明白了很多道理。,同樣是暑期的打工選擇，對(duì)于醫(yī)藥方面的職位，實(shí)踐意義多于打工意義，但是對(duì)于教育專業(yè)的專業(yè)知識(shí)卻沒有任何用武之地，或許一些托教工作能使自己對(duì)教育專業(yè)的理解與認(rèn)識(shí)更加深入。1，假期實(shí)踐應(yīng)該著重對(duì)自己的鍛煉而不是讓藥店老板對(duì)自己大學(xué)生的身份有更多的關(guān)注和“照顧”這樣更能培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)與社會(huì)意識(shí)。2，為將來更好的進(jìn)入社會(huì)，我總結(jié)了幾點(diǎn)打工時(shí)候應(yīng)該注意的問題，3，要善于與別人溝通，要有自信，要克服自己膽怯的心態(tài)，在工作中不斷地豐富知識(shí)。大學(xué)是一個(gè)教育、培養(yǎng)的圣地，而社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)是一個(gè)需要不斷磨練的過程，也是一個(gè)不斷升華的過程，實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐的最好途徑與方式。親身實(shí)踐，而不是閉門造車，認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，為步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)心得6轉(zhuǎn)瞬間。大一結(jié)束了。經(jīng)過短暫的傳媒公司實(shí)習(xí)。更加堅(jiān)決了我作為一個(gè)傳媒人的抱負(fù)。20年8月4號(hào)。我來到徐州礦務(wù)集團(tuán)龐莊礦宣揚(yáng)科電臺(tái)交通部開頭了實(shí)習(xí)。職務(wù)是記者。我先是參觀了電臺(tái)的直播間。觀看了節(jié)目的直播過程。也了解了錄播節(jié)目的流程。我的實(shí)習(xí)老師吳罕對(duì)我說：“給你一星期的時(shí)間去熟識(shí)工作內(nèi)容和環(huán)境。有什么不明白的地方可以直接來問我?！逼鹣任液啙嵉恼J(rèn)為怎么會(huì)需要那么長的時(shí)間呢?記者不也就是每天跑跑新聞寫寫稿件嘛。隨后的一星期徹底轉(zhuǎn)變了我的想法。首先。每天早上九點(diǎn)鐘。交通部的記者們要召開例會(huì)。每個(gè)人都要總結(jié)前一天的工作并闡述當(dāng)天工作支配。假如接到活動(dòng)通知。那么每個(gè)記者還要為活動(dòng)出謀劃策。說出自己的看法。遇到交通突發(fā)大事。工作支配也會(huì)重新方案。我發(fā)覺。每天的例會(huì)。從來不會(huì)有人遲到。而且大家都會(huì)在會(huì)前10分鐘就到達(dá)會(huì)議室。這種敬業(yè)精神讓我敬佩不已。會(huì)議結(jié)束后。我就坐在指定的辦公區(qū)域閱讀老師每天給我規(guī)定的新聞稿。了解交通部節(jié)目的風(fēng)格?？偨Y(jié)稿件的內(nèi)容、方向。還要熟知平常和交通部往來親密的部門的聯(lián)系方式。經(jīng)過一星期近300篇稿件的閱讀。我已經(jīng)基本把握了節(jié)目的特色。但是我還是更期盼第二個(gè)星期的真實(shí)的記者生活。第二個(gè)星期開頭了。在例會(huì)結(jié)束后。我跟著吳老師來到新聞發(fā)生地。用錄音筆記錄采訪對(duì)象的每一句話。我發(fā)覺。當(dāng)記者必需要反應(yīng)靈敏。在最快的時(shí)間內(nèi)想出有針對(duì)性有的問題。并且需要和受訪者進(jìn)行有效的溝通。一般采訪都是在上午。下午就會(huì)在辦公室里將受訪者的音頻整理成文版。用專業(yè)的音頻剪輯軟件將音頻剪輯出適合電臺(tái)播出的聲音稿。在整理音頻的時(shí)候是對(duì)記者速記和聽力的一大卡宴。然后寫一篇當(dāng)天采訪新聞的稿件。因?yàn)槲也⒉皇切侣剬W(xué)專業(yè)的同學(xué)。所以寫出的稿件往往存在較大的問題。這時(shí)老師總會(huì)急躁的指導(dǎo)。并關(guān)心我把稿件修改到滿足為止。假如第二天需要口播稿。那么記者當(dāng)天還要在錄音室自己錄音。從這我看出記者并不是簡潔的寫稿采訪?，F(xiàn)代社會(huì)需要一個(gè)編播導(dǎo)一體化高素養(yǎng)的人才了。當(dāng)記者的另一大必備素養(yǎng)就是要有十足的急躁。比如去采訪某些會(huì)議，是要等到會(huì)議結(jié)束后才會(huì)給記者采訪的時(shí)間。而等待的過程中就成了各家媒體結(jié)識(shí)人脈的好機(jī)會(huì)。所以。做一個(gè)好記者并不是孤軍奮戰(zhàn)。團(tuán)體的力氣也是勝利的關(guān)鍵。兩個(gè)星期實(shí)習(xí)使我深深體會(huì)到，要想取得較好的成果，以下幾點(diǎn)是我們必需做到的：真誠待人。作為一個(gè)新聞人。而我自己本身是個(gè)相對(duì)比較內(nèi)向的。不太擅長主動(dòng)和別人溝通打交道。在此次實(shí)習(xí)過程中我也發(fā)覺了自己的不足。比如在剛開頭實(shí)習(xí)的幾天內(nèi)。我比較怯生。面對(duì)緘默不語的尷尬。自己有責(zé)任和義務(wù)去與別人主動(dòng)溝通。在工作的時(shí)候同樣也要樂觀主動(dòng)地與老師溝通。工作不再是一個(gè)人所能完成的。那是幾個(gè)人或是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作。而且你還必需去關(guān)心別人或是接受別人的關(guān)心已完成工作。因此你不能期望你自己一個(gè)人就能完成任務(wù)?；蚴强吹絼e人有困難也不去幫。雖然此次我是來實(shí)習(xí)的。由于對(duì)業(yè)務(wù)的不了解以及專業(yè)學(xué)問的不熟識(shí)。只能夠在領(lǐng)導(dǎo)的支配下進(jìn)行一些相對(duì)簡潔的工作。但是我也很樂觀地去關(guān)心別人完成自己力所能及的工作。就比如在實(shí)習(xí)中,在領(lǐng)導(dǎo)沒有安排任務(wù)的空暇里。我就常主動(dòng)詢問四周的工作人員有沒有需要幫忙的。有時(shí)候別人也不好意思麻煩我。我就主動(dòng)幫助他們的工作。這樣子不僅熬煉了自己。關(guān)心了他人。還融洽了你與別人之間的關(guān)系。在以后的工作中人家也更愿意和你交往了。由此我深深體會(huì)到真誠的重要性，在工作中不僅要學(xué)會(huì)如何做事，更要學(xué)會(huì)如何做人，正確處理與同事之間的關(guān)系。這關(guān)系到工作的順當(dāng)開展和個(gè)人成進(jìn)步步。孤芳自賞、自視清高的人很難融入大集體。踏實(shí)勤懇，勤學(xué)好問。到一個(gè)生疏的環(huán)境里。許多事情都不太了解。假如自己盲目去做。很可能會(huì)出問題。我們要抱著踏實(shí)的態(tài)度來做事。虛心點(diǎn)往往能得到別人的認(rèn)同。我們?cè)趯W(xué)校里面學(xué)習(xí)了一年的理論學(xué)問。但是實(shí)踐經(jīng)受卻很少，真正接觸新聞行業(yè)的機(jī)會(huì)不多。所以當(dāng)我遇到不懂的問題的時(shí)候。我盡量多請(qǐng)教實(shí)習(xí)時(shí)間比較長的實(shí)習(xí)生?；蛘呦虿块T老師討教。這樣。許多狀況就可以很快把握。也為自己的努力奠定了基礎(chǔ)和供應(yīng)了方向。工作時(shí)肯定要一絲不茍。仔細(xì)認(rèn)真。對(duì)待每一條新聞審稿肯定要當(dāng)心謹(jǐn)慎。不能出錯(cuò)。有時(shí)候一個(gè)失誤不僅僅使你自己的工作進(jìn)程受阻。還會(huì)影響廣播播出的新聞質(zhì)量。因此認(rèn)仔細(xì)真地做每一件事情就顯得尤其重要。為了不使自己前功盡棄。我在剛開頭工作的時(shí)候肯定要慎之又慎,對(duì)自己的工作要非常重視。假如有必要肯定要檢驗(yàn)自己的工作結(jié)果。以確保自己的萬無一失。在你對(duì)工作開頭了解并嫻熟后。你會(huì)發(fā)覺自己已能不用檢驗(yàn)就能保證工作的質(zhì)量了。而此時(shí)你或許不需要總是重復(fù)檢驗(yàn)工作結(jié)果。但還是要對(duì)自己的工作仔細(xì)對(duì)待。以免失誤。在工作崗位上肯定要勤于思索,不斷改進(jìn)工作方法,提高工作效率。電臺(tái)的日常工作都會(huì)比較繁瑣。而且?guī)滋煜聛硪矔?huì)比較枯燥。就是需要你多動(dòng)腦筋。不斷地想方設(shè)法改進(jìn)自己的工作方法。查找或是設(shè)計(jì)簡捷的流程。提高工作效率。削減工作所需時(shí)間。實(shí)際上勤于思索在工作中是很重要的。吳老師在這方面幫了我很大的忙。他指導(dǎo)我在思索如何提高工作效率的同時(shí)。也自己也能夠?qū)W到更多的知。把握更多的新聞稿件寫法技能。當(dāng)你在較短的時(shí)間內(nèi)就完成了自己的工作。你將留下更多的時(shí)間去放松。去學(xué)習(xí)。步入社會(huì)就需要了解基本禮儀。而這往往是原來作為同學(xué)不大重視的。無論是著裝還是待人接物。都應(yīng)當(dāng)合乎禮儀。才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。盡管這個(gè)假期的實(shí)習(xí)與我的專業(yè)關(guān)聯(lián)性不是很強(qiáng)。但是我通過這次實(shí)習(xí)知道了廣播節(jié)目的制作流程。對(duì)廣播的現(xiàn)狀有了一個(gè)基本的了解。在以后的專業(yè)學(xué)習(xí)中。應(yīng)當(dāng)說是有了更明確的方向。也更應(yīng)當(dāng)多去深化總結(jié)各個(gè)媒體的不同與相同之處。從而很好的為我以后的專業(yè)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這次實(shí)習(xí)也讓我熟悉到傳媒人肩上的責(zé)任。如何做到良知與新聞的結(jié)合。如何做到一名合格的社會(huì)把關(guān)人都是我將來需要努力不懈努力的目標(biāo)。從彷徨到堅(jiān)決的過程。讓我甘愿走上傳媒這條光榮的荊棘路。大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)心得7費(fèi)了很大的周折，來到了這家實(shí)習(xí)單位，來之不易肯定是沒錯(cuò)的，站在這樣的位置上，沒有別的選擇，最首要的肯定是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)校園里所沒有涉及的知識(shí)，學(xué)習(xí)人情世故，學(xué)習(xí)如何謙虛，學(xué)習(xí)如何創(chuàng)建管理階層的團(tuán)隊(duì)精神，假如人情事故，謙虛，團(tuán)隊(duì)精神可以矢量化，我想實(shí)習(xí)的難易程度或許沒有想象那么難。我的實(shí)習(xí)工作，在一家家具公司的人事行政部門，與我原來的預(yù)期也有了一定的反差，原來打算先做單證，然后等英語考到一定程度就學(xué)習(xí)做其他深入工作，現(xiàn)在在學(xué)習(xí)如何做一個(gè)合格的文員，文員或許并不是一個(gè)起眼的角色，但是我深入地看，事實(shí)上文員也分三六九等，有初級(jí)，中級(jí)，高級(jí)文員，高級(jí)文員也相當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的左臂右膀，中級(jí)文員也差不多項(xiàng)、相當(dāng)于助理角色。著手去做，做一個(gè)文員并不是一個(gè)簡單的事情，我個(gè)人覺得做一個(gè)好的39。文員，事實(shí)上也是做一個(gè)副領(lǐng)導(dǎo)去協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)的動(dòng)作。我想我現(xiàn)在沒有生命宏圖大志，或許比起以前的我，現(xiàn)在冷靜了，成熟了，我每天的目標(biāo)僅僅是比昨天做得更好，一個(gè)好的文員，打字速度至少在86字以上，公文格式需要了如指掌，所做的事情必須達(dá)到不需要領(lǐng)導(dǎo)過目，我想在這樣的細(xì)節(jié)方面，我肯定是需要?dú)v練的。在公司的前幾天，整天不知道干什么，公司運(yùn)作很忙，經(jīng)理忙得喉嚨一直咳嗽，臨近年末，公司員工人心慌慌，遞交辭職報(bào)告的也不少，我很想解決，很想解決一些瑣碎的事情，盡一個(gè)實(shí)習(xí)生，剛進(jìn)公司的義務(wù)和職責(zé)，但是很多事情并不是一蹴而就的，很多事情不了解頭緒是無法解決的。所以我想我不是沒有遠(yuǎn)大報(bào)復(fù)，只是現(xiàn)在沒有，我想我現(xiàn)在最需要的就是在最短的時(shí)間里做經(jīng)理的助手，一個(gè)值得信賴，高效率的助手。一直在原地打滾，就一直是一個(gè)文員。做為實(shí)習(xí)生，其實(shí)我的每一天，背著一個(gè)比學(xué)生更艱巨的角色，學(xué)習(xí)上出了差錯(cuò)，我不能對(duì)自己負(fù)責(zé)，工作上出了差錯(cuò)，對(duì)自己暫且不提，重者將將對(duì)公司造成損失，所以我對(duì)一個(gè)文件，持有校對(duì)5遍，8遍都不過分的原則，或許這樣的工作，瑣碎而無力度，但是假如沒有一個(gè)很好的文員的輔助，經(jīng)理主管的工作將會(huì)出現(xiàn)一個(gè)惡性循環(huán)。公司是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我是團(tuán)隊(duì)中的一員，既然做了，我將全力以赴。大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)心得8實(shí)習(xí)結(jié)束了，走過了，才能如此輕描淡寫。這一年，看到的人，