【文章內(nèi)容簡介】 工作經(jīng)驗、知識能力儲備不足、英語不夠好、自我定位不夠準確等還是對其就業(yè)產(chǎn)生影響。專家認為，其實職業(yè)規(guī)劃應從大一做起，大學時期是畢業(yè)起跑的助跑期。■職業(yè)生涯規(guī)劃大學生應該人手一份在一次對北京人文經(jīng)濟類綜合性重點大學的205位大學生的調(diào)查中顯示，大部分學生沒有規(guī)劃，對自己將來如何一步步晉升、%；%，%。在大學期間，大學生對自己的發(fā)展規(guī)劃并不明確，不能運用職業(yè)設計理論，規(guī)劃未來的工作與人生發(fā)展方向，這種情況嚴重影響了學生的提前準備和準確定位，甚至影響對工作的適應性。記者在采訪中了解到，一些用人單位認為學生的社會實踐少，實際解決問題的能力弱、只學到書本知識沒有掌握學習方法、缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認識。而且對未來的發(fā)展盲目，沒有規(guī)劃。白玲工作室首席專家白玲認為學生找到滿意的工作，決勝點在于長期的點滴的積累，有很多同學找工作之前會突擊拿一些證書，有的同學很自卑沒有驕人的成績，其實，這些并不可怕，令人擔憂的是大學生沒有注重有計劃的在生活中培養(yǎng)自己真正有發(fā)展?jié)摿Φ乃刭|(zhì)。證書、成績、豐富的經(jīng)歷只是求職的表面文章，真正的“內(nèi)功”才是最后面試成功的關鍵所在。而這種“內(nèi)功”是需要認真規(guī)劃的。■大學生職業(yè)生涯規(guī)劃包括四個步驟白玲介紹，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃應包括評估自我、確定短期和長期目標、制定行動計劃和內(nèi)容、選擇需要采取的方式和途徑四個步驟。首先進行自我評估，根據(jù)家長、老師和同學們的評價，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，發(fā)現(xiàn)自己是一個較為外向開朗的人還是內(nèi)向穩(wěn)重的人，并對哪些問題較為感興趣，如經(jīng)濟問題還是管理問題，或擅長哪些技能如分析，對數(shù)字敏感，語言表達能力等。也可分析出自己的一些弱點，她說：“一般的大學生抗壓力能力，合作能力較弱，考慮問題深度不夠，文字表達能力不佳?！逼浯问谴_定短期和長期目標，長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，或較高點也就是夢想，但要細化至具體工作，如畢業(yè)后進入國際知名管理顧問公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標設立一般是素質(zhì)能力的提高，或有用證書或考試的通過和獲取。■從試探期到分化期，四個年級側重不同大學四年制定行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑也不盡相同，要根據(jù)自己的長期目標因人而異，但一般來講：一年級為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況，大一學習任務不重多參加學?；顒?，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網(wǎng)絡輔助自己的學習。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學位、留學計劃做好資料收集及課程準備，多利用學生手冊，了解相關規(guī)定。二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。三年級為沖刺期：因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備；最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練?！鲆?guī)劃的誤區(qū)大學生雖然重視了規(guī)劃，并有相應的目標和實施途徑，但也存在一些誤區(qū)，影響了規(guī)劃的效果。誤區(qū)一：急功近利。機電專業(yè)的李小琴今年剛上大一，因為父母希望自己以后可以上研究生，所以放暑假期間每天都自學英語和數(shù)學，感覺和高中一樣緊張，工作的事情先不考慮，社會活動也不想?yún)⒓?，怕影響學習。白玲認為，早準備不是壞事，但也不用想一口吃成個胖子或兩耳不聞窗外事，首先小琴的目標不是出自自己的意愿，這與小琴年齡小、決定能力不強有關，但到了大三或大四，有了自己的主見再想轉(zhuǎn)向就會為時已晚，即使以考研為目的也不應該一條腿走路，畢竟早晚要就業(yè)，如果不增加自己綜合素質(zhì)、適應社會的能力以及交際能力，書讀得再好再多也只能紙上談兵。當然，如果以提高認識社會為主要目標，則也不要走另一個極端就是曠課去打工。誤區(qū)二：準備不足。大學生往往在時間、實力和經(jīng)驗方面準備不足。時間準備不足表現(xiàn)為誤以為找工作應從大三開始準備就可以了，其實對社會的認識、資料的收集、能力的提高需要提早準備；實力準備不足表現(xiàn)為誤認為看得見的準備（比如證書、成績單）比看不見的素質(zhì)重要。其實單位看重的是個人長期積累的素質(zhì)，如合作意識、溝通能力、自我認識等；經(jīng)驗準備不足表現(xiàn)為誤認為有一些社會實踐的背景就可以幫助自己找工作。其實，經(jīng)驗的獲取是需要一段時間、反復進行的，個別時間的嘗試不表示個人擁有有價值的經(jīng)驗。我的大學四年規(guī)劃時間在不經(jīng)意間悄悄劃過，剛剛從高考中解脫的我還沒有回過神來就被拉進了中原工學院大學的校門，開始了新的學習生涯。大學生活是豐富多彩的，不像中學那樣老師家長天天盯著你學習，給你布置大量作業(yè)和不停的考試，每天的課表都安排的滿滿的，但學習的科目也就是那么幾科，天天翻來覆去的講。未來四年的大學對我來說是未知數(shù)，但我站在成功的腳下，我要好好努力，爭取成功。為了未來四年的大學生活的前景，有些茫然的我迷迷糊糊的過了有些日子，從迷茫中掙扎出來的我為自己的大學四年做了一個的規(guī)劃?？偸鲞@是我大學四年的一個整體規(guī)劃。本規(guī)劃分為學習生活規(guī)劃、社會活動規(guī)劃和面向未來的準備計劃。其中“學習生活”、“ 社會活動”兩部分是規(guī)劃，只建立一個大概的發(fā)展方向，除少數(shù)目標外，在執(zhí)行時可根據(jù)需要靈活調(diào)整。“面向未來的準備”是計劃，所有要求是“死要求”，是我必須要達到的。因為這些要求大多都很苛刻，所以我以“計劃”的形式列出。其實，三個部分是緊密聯(lián)系的、不可分割的。我之所以分開來說，只是為了看的方便和比較容易操作。在執(zhí)行這份規(guī)劃的時候，要密切注意三部分的不可分割性。學習生活規(guī)劃學習，乃學生之天職。生活，每天必不可少的點綴。所以，我認為學習和生活是最重要的，故其規(guī)劃應慎重。在學習方面：大一的課程大部分是基礎課程，主要培養(yǎng)我們學生的理論基礎。大二的課程是專業(yè)的核心課程，這些課程的學習好壞直接決定了你專業(yè)知識的掌握程度，決定著你在專業(yè)領域的前途。大三是選修課程，主要培養(yǎng)學生專業(yè)興趣。大一：學習是我們的首要任務，畢竟自己還是學生，由于自己剛離開高中那種沒有自由的學習環(huán)境，我必須為自己時間做好合理的安排。堅持每天早上讀英語背單詞，多看英語雜志提高自己的閱讀能力，常聽英語廣播提高聽力水平。還有便是基礎課了，它們可是專業(yè)知識的地基。所以要在大一打好基礎。當務之急，就是對自學能力的培養(yǎng)。大學老師講課的速度快的驚人，所以自學成了必不可少的步驟。做到堅持每天預習當天的任務課下及時復習鞏固，認真及時完 成老師布置的作業(yè)，塌實做好每一步。數(shù)學：數(shù)學是理工科學生必備的基礎。我在中學階段學習數(shù)學，簡直易如反掌，一到大學學高等數(shù)學覺得很復雜，很深奧。但大家不要忘記，絕大多數(shù)理工科專業(yè)的知識體系都建立在數(shù)學的基礎上。雖然數(shù)學復雜，但我必須要把數(shù)學掌握好，絕不能放棄。我知道計算機與數(shù)學有很大聯(lián)系，比如：數(shù)學分析，高等幾何，離散數(shù)學，復變函數(shù)，高等代數(shù)，概率論??。雖然計算機專業(yè)的數(shù)學課程不多，但我可以自學，為考研做好準備。英語：英語成為二十一世紀的最重要交流語言，有些同學只為了考過四級、六級而學習英語，有的同學僅僅把英語當作一種求職必備的技能，甚至還有人認為學習和使用英語等于崇洋媚外。其實，學習英語的根本目的是為了掌握一種重要的學習和溝通工具。為了學好英語，我必須把英語單詞全背得滾瓜爛熟，而且會寫作文。雖然我聽力障礙，不能聽力口語，這樣對外國人來說是很大的困難，但我沒有放棄，繼續(xù)努力學英語。我一定爭口氣為大學四級和六級英語過關。如果有興趣的話，可以考雅思，托福，GEC。不過考試以前，我早點完成聽力免試申請。政治：政治是大學必修的公共基礎課程。不少理科學生一看到政治就厭煩，不愿意學。我們高中階段就沒有政治課，所以大學學政治是很困難。但我不會被它嚇倒，我一定