【文章內(nèi)容簡介】 自制力來。二自信自強（一）人物故事A 2005感動中國十大人物頒獎辭：“當他還是個孩子時，就要撐起困境中的家庭，就要學會友善、勇敢和堅強。生活讓他過早地開始收獲，他由此從男孩變成了苦難打不倒的男子漢，在貧困中求學，在艱辛中自強?！贝蠹抑浪钦l嗎？他就是洪戰(zhàn)輝 洪戰(zhàn)輝感人事跡1994年8月底的一天中午，一向慈祥的父親干活回來，突然無緣無故地發(fā)起火來，將妹妹高高舉過頭頂，狠狠摔了下來。妹妹死了，父親瘋了……12歲還是一個孩子的洪戰(zhàn)輝的天空就在這個普通的日子里轟然倒塌?？梢簿驮谶@一天，12歲的他用稚嫩的肩膀開始了肩負整個家庭責任的歷程。這年的農(nóng)歷十二月二十三日，是中國傳統(tǒng)小年的日子，但直到臨近中午時分，洪戰(zhàn)輝才在離村莊約10里地的一顆樹下找到了失蹤的父親，此時的父親懷里抱著一個包裹，那是一個嬰兒。于是，洪戰(zhàn)輝有了一個毫無血緣關系的妹妹，他給妹妹起名叫洪趁趁，小名“小不點”。從此以后“小不點” 就成了洪戰(zhàn)輝生命的一部分，從東夏鎮(zhèn)中到西華一中再到懷化學院，貧困與苦難與他相伴的無數(shù)個日日夜夜，洪戰(zhàn)輝用他并不結實的肩膀扛起了一切。如今，妹妹12歲了，由一個嗷嗷待哺的嬰兒成長為一個懂事的小學生，洪戰(zhàn)輝也由一個普普通通的大學生慢慢地走進了全中國千千萬萬人的心中。無數(shù)的援助之手向他伸來，但他毅然拒絕了任何形式的捐助，他在給讀者的信中說道：“不接受捐款，是因為我覺得一個人自強才是最重要的！苦難和痛苦的經(jīng)歷并不是我接受一切捐助的資本！一個人通過自己的奮斗改變自己劣勢的現(xiàn)狀才是最重要的！”大家交流：在聽了洪戰(zhàn)輝自強不息的事跡后，大家的內(nèi)心是不是有所感觸呢？下面大家就來談一談自己的感受吧！B拿破侖被流放到一個小島，逃出來后，法國國王派大軍去捉拿他，拿破侖隨從勸他快跑。你猜拿破侖怎么辦?如果你是拿破侖，你怎么辦？拿破侖卻說：“跑什么？我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑？”拿破侖迎著捉他的軍隊走過去，仍然以元帥的氣度指揮他們，結果這批軍隊反而跟他回去抓國王了。C我國優(yōu)秀乒乓球運動員蔡振華，在國內(nèi)比賽很少能進入前三名，但對國外選手卻從沒輸過，被譽為乒壇魔術師。他的技術算不上頂尖，之所以能取勝，在于他那種高昂的斗志和頑強的精神。在比賽中他總喜歡用力揮舞拳頭給自己鼓勁。每發(fā)一個好球，他就用力跺一下腳；每打一個好球，他就要繞場跑幾圈。在對瑞典運動員林德的比賽中，比分已經(jīng)落后15比20，到林德發(fā)球。這時他站在球臺的一端，用手指著林德的鼻子，狠狠地看著林德，這種無形的精神壓力，使林德頓時緊張起來，結果反而以20比22輸了這一局。自信，現(xiàn)代人才的標準?。ǘ┙?jīng)典實驗將一只跳蚤放進杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋上透明蓋。跳蚤仍然會往上跳，但碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時心理學家再將蓋拿走，卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠不能跳出杯子了。因為它將目標定到了不及蓋的高度。求上則可能居中，求中則可能居下！自信，激發(fā)潛能的最佳法寶！蘇聯(lián)學者做了一個形象的比喻：一個正常人如果發(fā)揮了自身的潛能的一半，那么他將掌握40多種外語，學完幾十門大學的課程，可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書，背得滾瓜爛熟?？偨Y：在逆境中要自強。一個自強的人是有希望的，不自強的人是扶不起來的。自強才能立志，自強才能好學，自強才能具備奮斗精神。同學們在今后的學習生活中，要學會自強不息?。ㄈ┎虏驴矗斔某鲅箢A習班的同學們，目睹北美西歐科學 技術的巨大成就，對機器、火車、輪船及電訊制造業(yè)的迅速發(fā)展贊嘆不已。他說：“今后，中國也要有火車、輪船?！保炭鄬W習，于1867年以優(yōu)異的成績畢業(yè)于紐海文中學業(yè)。同年五月考入耶魯大學土木工程系，專攻鐵路工程。，他刻苦學習，以突出成績在畢業(yè)考試中名列第一。，在一百二十名回國的中國留學生中，獲得學位的只有兩人，他就是其中的一個。，他滿腔熱忱地準備把所學本領貢獻給祖國的鐵路事業(yè)。（詹天佑），他是著名的政治家。，經(jīng)常關起門，獨自一人不停地讀書。每天從早到晚讀書，常常是廢寢忘食。讀書時間長，勞累了，還不休息。時間久了，疲倦得直打瞌睡。，就想出了一個特別的辦法。，一頭牢牢的綁在房梁上。當他讀書疲勞時打盹了，頭一低，繩子就會牽住頭發(fā)，這樣會把頭皮扯痛了，馬上就清醒了，再繼續(xù)讀書學習。（孫敬懸梁），他也是出名的政治家。，家人對他也很冷淡，瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下定決心，發(fā)奮讀書。，很疲倦，常打盹，直想睡覺。，準備一把錐子，一打瞌睡，就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。（蘇秦刺股）交流：大家還知道哪些自強不息的故事呢？ 請大家積極發(fā)言。（四）反躬自省經(jīng)過這節(jié)班會，你反觀一下自己，有何感想？有何打算？(五)名人名言：（生齊讀）天行健,君子以自強不息——《易經(jīng)》滴自己的汗，吃自己的飯。自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算