【文章內(nèi)容簡介】 調(diào)整，正確的轉(zhuǎn)移、緩解、釋放這種壓力。我不知道解除這些壓力的有效手段是什么，在這里只能給你一些提示，或許對你會有幫助：首先，要實事求是的認(rèn)識自己，從實際出發(fā)客觀的定位自己的高考預(yù)期，自我期望值不要高出自己的能力。你這么多年來一直刻苦學(xué)習(xí)，不斷為實現(xiàn)自己的理想而奮斗著，我想這就足夠了。至于你的付出能夠得到什么樣的回報，能考上什么樣的大學(xué)，現(xiàn)在不要去想這些。無論如何，也沒有什么可以自責(zé)和遺憾的，畢竟你為之努力過、拼搏過，沒有人會怪罪你。其次，以一顆平常的心對待這次考試。這無非是一次在校期間的例行考試而已，它不是實現(xiàn)自己理想的唯一途徑，還有許多通往成功的康莊大道。不要慌亂，每天堅持對自己說：“面對這場考試我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我一定能行”。再次，就是在考場上注意冷靜思考，相信自己的第一感覺。遇到容易的題目時，不要過分的激動；遇到難題時不要懊惱，你不會的他們也不會。如果發(fā)生慌亂，閉目做十幾次深呼吸，可能有效。考完一科后，盡量不要和同學(xué)對答案，積極準(zhǔn)備下一科目。即便有的科目沒有考好，那也沒什么關(guān)系，因為其他人也會犯錯誤，安心迎接下一科考試。這方面，估計老師沒少講吧。另外，就是要注意飲食和休息，聽聽音樂、跑跑步或者在沒人處大吼大叫幾聲，不要整天埋在教室里。總之，要有堅強的自信心。自信心是戰(zhàn)勝一切的根本，只要有了信心，什么困難都是不可怕的。要信心百倍，千萬不能喪失斗志。我相信面對高考，你已經(jīng)準(zhǔn)備好了！爸爸5月30日給高三即將參加高考孩子一封信8兒子：這是爸爸有生以來，第二次給你寫信。此刻，爸爸自然想到了十八年前，你媽媽來信說我要做爸爸了，喜悅之情讓我不知所措，久久縈懷。雖然當(dāng)時未知你的性別，但因工作原因而不在你們身邊的我，好像有很多話想對你說，借助紙筆給你寫了第一封信。那是一個即將成為父親的我，對未來生命的禮贊和寄語，那封信至今還被你媽媽保存著。記憶如昨，時光瞬逝，轉(zhuǎn)眼間，完成高中學(xué)業(yè)，即將走進高考。此時此刻，感慨、喜悅、期盼、祝福，還有些許的緊張交織于爸爸情感的天空，在這寂靜的夜晚，想把幾句心里話，送給仍在教室里復(fù)習(xí)的你。有人形容高考的六月是“黑色的六月”，在人們大肆渲染考前的疲乏和緊張之時，爸爸多么希望你能輕松自如，樂觀自信。在這皎潔的月夜，聞著窗外飄來的花香，爸爸想象著你此刻坐在教室里專注的神情，還聯(lián)想到很多很多你兒時的趣事。兒子，其實你最值得爸爸驕傲的不是你的成績，而是你自小就有的那份樂觀與自信，還有你的誠實與善良。兒子，雖然你一向自信，樂觀，但從你近期的表現(xiàn)，爸爸還是感受到了你臨考前的緊張。這些爸爸都能理解，畢竟高考決定著你以后的命運，難免會緊張。但爸爸希望你不要背負(fù)過重的壓力。人生的道路還很長，如高考般的人生考驗還很多。有時是顯性的，如學(xué)識、水平、能力的考驗。有時是隱性的，如思想、道德、人格的考驗。也許你并不是每次都能經(jīng)受住這些考驗，但只要你盡力了，就不要懊悔和沮喪。有人曾說過，沒有經(jīng)歷高三的生命是不完美的生命，沒有參加高考的人生是有缺憾的人生，至少是少了一次特殊的生命旅程。因為高考意味著搏擊，意味著鋪墊，意味著重生。爸爸多么希望你能把高考當(dāng)做一次幸福的體驗，享受它帶給你的人生啟迪。兒子，好好珍惜這難得的時光，在忙碌中理清頭緒，在困惘中知道自己該干什么，并一路堅持。我想，你經(jīng)歷過了，當(dāng)你回首這段時光，你的心中一定會充滿感動和幸福，在你感到釋然輕松時，你也定會為自己不枉這段歲月感到驕傲。兒子，爸爸在心底深深地祝福著你。爸爸知道，你的心中鎖定著幾所理想大學(xué)，可爸爸要告訴你，至于結(jié)果如何，我們現(xiàn)在姑且拋開。不要對自己的期望值過高，超出自己的實際水平，往往事與愿違。要知道，好大學(xué)與高成就并不成正比，名牌大學(xué)的錄取通知書，也不是你今生暢通無阻的通行證。未來的社會競爭日趨激烈,需要的是大量的有高素質(zhì),有真才實學(xué)的人才。現(xiàn)在的關(guān)鍵不是你上什么大學(xué)，關(guān)鍵在于將來你在大學(xué)中的學(xué)習(xí)態(tài)度，看你是否就自己所學(xué)的專業(yè)學(xué)通、學(xué)精、學(xué)透。越是現(xiàn)在看來熱門的專業(yè)，越要學(xué)精，因為學(xué)的人多，競爭就會白熱化。不是所有名牌大學(xué)的畢業(yè)生都能有所成就，爸爸這樣說只是想讓你將心放坦然一些，放下一切包袱與雜念，輕裝上陣，微笑面對即將到來的高考。兒子，你現(xiàn)在有健康的體魄，有聰穎的大腦，有善良豁達(dá)的心胸，高考成績不代表你的前程好壞，恰恰相反，爸爸始終覺得你的未來是一片晴空，無論做什么，爸爸相信你是最棒的。兒子，盡管爸爸有很多話想要對你說，但在這分秒必爭的日子里，爸爸就此打住了。我相信你明白爸爸想要說的一切，只要在高考前后，我都能看見一個朝氣蓬勃的男孩，無論結(jié)果如何，爸爸都將和你一起微笑著去接受和面對!最后，爸爸送你一句話：能做太陽不做月亮，能做月亮不做星星。反之，做不成太陽做月亮，做不成月亮做星星，天上總是星星多。衷心祝愿我兒子：心想事成，萬事如意!你的爸爸5月x日給高三即將參加高考孩子一封信9親愛的孩子：你好!時間過得真快，再有50多天，你就要走進高考的考場了?？粗阍跁狼翱炭鄬W(xué)習(xí)的身影，望著窗外繽紛的萬家燈火，你成長中的點點滴滴猶如一幅幅清晰的畫面時常在媽媽腦海中顯現(xiàn)。感謝你在十九年的成長歷程中給我們帶來的快樂，也很高興能和你爸爸一起，為你奮斗的人生做堅強的后盾。在這平常而又特殊的日子里，媽媽的心里常常會有深深的牽掛。兒子，我想對你說的話有很多很多，為不耽誤你寶貴的時間，只好用筆寫下對你的提醒、關(guān)心，祝福你心中理想的鮮花，盛開在灑滿青春汗水的田野上。首先，我想提醒你的是，人生不只是一場高考，我們面臨各種各樣的考試，一生幾乎都會在考試中度過。讀書時的期中、期末考試。找工作時的文化考試、入圍面試。工作后的績效考核、職稱考試。一場一場，一次一次，每個人的一生都似乎與考試?yán)壴诹艘黄?。考試，是考驗一個人的智能，更是考驗一個人的意志。我希望你在考試中鍛煉，在考試中成長，在考試中成熟，在考試中成功。你應(yīng)該把高考當(dāng)做人生進步的一個階梯，當(dāng)做你人生起航的又一次試飛。人生本來就是在這樣一次又一次考驗中度過的，這是每個人人生的必經(jīng)之路，凡事要重過程，輕結(jié)果。信心是成功的一半。希望你能在未來人生旅途中，堅定你選擇的理想，學(xué)會堅持，學(xué)會努力。高考前的生活緊張枯燥，有時你難免會產(chǎn)生煩躁情緒，這是每位考生或多或少都會遇到的問題。我很欣賞一句話：應(yīng)該學(xué)會用左手溫暖右手。就是說，要把學(xué)習(xí)當(dāng)做快樂的事并且去享受高考這個過程，去欣賞自己，去體味屬于自己的高考準(zhǔn)備期。放心考吧，孩子，只要你努力了，只要你盡心了，你就是父母的驕傲與自豪。父母不會把一場高考看成一次賭注，我們還會拉著你迎接生活與社會的一場又一場比高考還難的考試。家長和孩子都是生活和社會的考生，我們愿意與你一起合力迎考，努力面對人生的每一個春天。孩子，高考只是你人生篇章的一個小小的標(biāo)點，是你人生畫卷的一抹淡淡的顏色和人生樂章的一句短短的音符。我相信，只要你努力了，只要你發(fā)揮了自己的潛能。生命中的鮮花與笑臉、傳奇與掌聲，都會在命運的正前方等待著你。孩子，媽媽希望你能輕松淡定地步入高考的考場。進入考場，深呼吸、放松，調(diào)整心態(tài)，面對每一道考題，就像面對每一個朋友一樣，熱情地握手，冷靜地用心靈與她溝通、交談，用自己的知識與智慧贏得她對你的微笑。孩子，請記住，你是媽媽心目中最優(yōu)秀的孩子，你聰穎、活潑、有愛心、有責(zé)任感，你已具備優(yōu)秀的潛質(zhì)。因為有理想才能激發(fā)你無限的潛能，懂得生活才會堅定自己的信念!相信經(jīng)歷高考，你的人生會更加豐富。相信自己，能行!拋開一切包袱去拼搏、去礪煉、去享受這個美麗的過程吧!你的媽媽xxxx年xx月xx日給高三即將參加高考孩子一封信10兒子：夜已經(jīng)很深了，疲憊了一天的媽媽卻無遐睡意，一個人靜靜倚窗而望，滿心的想念你。仰望遙遠(yuǎn)的天空，媽媽浮想聯(lián)翩，回憶著你成長的歷程。記憶如昨，時光瞬逝，轉(zhuǎn)眼間，你已經(jīng)18歲了，完成高中學(xué)業(yè)，即將走進高考，此時此刻，感慨，喜悅，期盼，祝福，還有些許的緊張交織于媽媽情感的天空，在這寂靜的夜晚，想把幾句心里話，送給正在備戰(zhàn)高考的你。兒子，在人們大勢渲染考前的疲乏和緊張之時，媽媽多么希望你能輕覆自如，樂觀自信，在這皎潔的夜，媽媽想象著你此時此刻還在挑燈夜戰(zhàn)，專注復(fù)習(xí)，迎接6月高考，此刻，媽媽沒能陪你學(xué)習(xí)，沒有給你溫暖，沒有關(guān)心好你，媽媽有愧你，對不起你，希望你能理解。兒子，其實你最值得媽媽驕傲的不是你的成績，而是你自小就有的那份樂觀和自信，誠實和善良，勇敢和堅強，這是你一生的優(yōu)良品質(zhì)和精神財富，相信憑著你樂觀和自信，你會從容應(yīng)對繁重的高考復(fù)習(xí)，從容面對即將到來的高考。雖然難免會出現(xiàn)焦慮、擔(dān)心、恐慌、緊張的心態(tài)，但媽媽希望你不要背負(fù)過重的壓力，只要你努力了盡力了，會考出好的成績的。兒子，有人曾說過，沒有經(jīng)歷高三的生命是不完美的生命，沒有參加高考的人生是缺憾的人生，至少是少了一次特殊的生命旅程，因為高考意味著搏擊，意味著鋪墊，意味著重生，媽媽希望你把高考當(dāng)做一次幸福的體驗，享受著它帶給你的人生啟迪，兒子，好好珍惜這難得的時光，在忙碌中理清頭緒.......你經(jīng)歷過了，當(dāng)你回首這段時光，你的心中一定充滿感動和幸福，當(dāng)你感到釋然輕松時，你也定會為自己不枉這段歲月感到驕傲，兒子，媽媽在心底里深深地祝福著你!也深深地愛著你!兒子，我相信你明白媽媽想要說的一切，只要高考前后，我都能看見一個朝氣蓬勃的男孩，無論結(jié)果如何，媽媽都將和你一起微笑著接受和面對，對人的一生來講，高考固然重要，但重要的是你要擺正心態(tài)，以一顆輕松的心情迎接高考，人生之路有千萬條，能力最重要.......兒子，最華麗的破繭需要最無悔的付出和最殘忍的毅力，不久的六月，你將去追尋到你的夢想，完成最華麗的破繭，進而成蝶，在最美麗的花叢中采揲到最甜蜜的果實。祝福兒子在未來的人生路上，多一份自信，多一份勇氣，多一份愛心，多一點快樂!多一點笑聲！!記?。簝鹤樱闶亲畎舻?媽媽相信你!媽媽xxxx年xx月xx日第三篇：即將高考給女兒的一封信即將高考給女兒的一封信即將高考給女兒的一封信1親愛的琳琳寶貝:從小到大，你一直是好樣的，聰明，活潑，可愛，聽話，懂事，乖巧，堅強，勇敢，媽媽因為有你而驕傲，為你感到自豪。你就要再次走進考場。你要面對現(xiàn)實，正視自己，不要焦慮，希望你永遠(yuǎn)是一個堅強、自信而又勇往直前的人?？荚嚦煽儾皇亲钪匾模∪娜烁癫攀亲钪匾?。人生能有幾回搏?此時不搏何時搏?請你不要有任何壓力，要把壓力轉(zhuǎn)化為動力。記得去年6月9號那天下午，高考剛剛結(jié)束后，我第一眼看到你疲憊的臉色，蒼白而毫無一點血色，憔悴得很，這說明你對學(xué)習(xí)很用心，已經(jīng)盡了自己最大的努力，你的每一點付出，媽媽都看在眼里，記在心上，媽媽實在是心痛你。至今回想起來，自從你進入了我的世界，帶來的種種好奇、淘氣和微笑，總能填滿我的心，照亮我的日子，我覺得在你成長的日子里，我為你做得太少，有一種深深的自責(zé)。生活并不完美，但是，我們可以通過我們的努力而讓生活變得更好。你今年去復(fù)讀，學(xué)校免除你的全年學(xué)雜費，還又免費為你發(fā)了十幾本厚厚的大書，可見學(xué)校對你的重視，這說明你很有這個實力復(fù)讀，不要有任何壓力，情緒千萬不要低落，我們希望你有出息，但是健康的身體和良好的心態(tài)才是最重要的，今年不管你考得怎么樣，都讓你去上大學(xué)。希望你對待高考要持正確的態(tài)度，無論成功與否，都只不過是人生路上的一次經(jīng)歷而已，人的立向高遠(yuǎn)，絕不在于這一時之舉，所以，你要徹底放松心態(tài)，放松心情。天生我材必有用，最終社會不會拋棄每一個人。人一生機遇很多，條條大路通羅馬，不要去過多地考慮考試的后果，以免造成不必要的驚慌。高考和平時考試一樣，考中不談成績，考試期間，考完一門就放下一門，要立馬把全部心思放到下一門的復(fù)習(xí)備考中，至于結(jié)果如何，不要想那么多，只要自己盡力就是了。高考只是普通測試，學(xué)習(xí)也一樣，關(guān)鍵是平時把功夫下到就可以了。放松心情，正確對待高考，高考是一次對高素質(zhì)人才的選拔性考試，要用積極的心態(tài)對待高考。坦然面對高考，在這個人生中沒有硝煙的戰(zhàn)場上，自信心是最有力的武器，要相信自己已經(jīng)復(fù)習(xí)得很不錯了，在產(chǎn)生懷疑時，要對自己說:“我相信我能行!我一定行!”我知道你早已有了準(zhǔn)備，決心考入重點大學(xué)。女兒啊!我當(dāng)然希望你如愿以償，但是現(xiàn)實是殘酷的，若未能如你所愿，你也是媽的乖女兒，也同樣是媽的驕傲和自豪。你要放下包袱，輕裝上陣，無論你將來遇到什么艱難險阻，我和你爸爸都會站在你的背后給予支持和幫助。最疼愛你的媽媽寫于高考前夕即將高考給女兒的一封信2我日思夜想的女兒：老爸好久沒有給你寫信了，一切還好嗎？一眨眼這個學(xué)期就快過半了，這就是說你就將面臨高考了，你現(xiàn)在是一邊為高考緊張地學(xué)習(xí)，一邊又在為三年同窗的好友即將“各奔東西”而使你的情緒顯得不穩(wěn)定，你為此內(nèi)心里很苦惱，怎么辦呢？高考是你人生的第一次“大考”，它的意義在于直接關(guān)系到你的未來學(xué)業(yè)前程的走向。這次的高考有別于你的歷次考試，高考實質(zhì)上是給你一次“登高”的機會，而且只有這一次，面臨這機會的只是你，不是爸爸媽媽，你不是為父母去學(xué)去考，是為你自己。當(dāng)機會擺在你面前時，第一是要珍惜它，第二是要把握住它，第三也是最為重要的：大凡能抓住機會的都是那些為此做了充分準(zhǔn)備的人。這就好比奧運會資格選拔，只有平日里刻苦訓(xùn)練、功底扎實、技術(shù)嫻熟、參加選拔賽時能夠正常發(fā)揮出訓(xùn)練水平的運動員才能取得參加奧運會的資格，來不得半點投機取巧，也幾乎不可能僥幸過關(guān)。參賽運動員在大賽前都要進行封閉式的強化訓(xùn)練，其唯一目的就是為了在競技場上取得好成績，考試與比賽屬同理。高考還給你提供了一個心想事成的機會，你渴望能考上重點高中，這個愿望是好的，是人往高處走內(nèi)趨力，但前提是你得具備“攀高”的實力，否則便會是空想了。初中階段建立起來的同學(xué)友情抑或是萌發(fā)的朦朧的少男少女純真的情感是珍貴的，值得你銘記在心。記得去年你問爸爸的初戀是在什么時侯，爸爸告訴你說是在初高中期間，你用半信半疑的口吻說“真的嗎”？爸爸回答你說：“是真的，不過那時侯只是暗暗地喜歡上班里的某個女同學(xué)”。今天爸爸還要告訴你的是：大多數(shù)成年人的初戀都發(fā)生在初高中階段，這是很正常的事。也只有經(jīng)歷了這個過程，才使得花季少男少女漸漸成熟、漸漸長大成人，并從中學(xué)習(xí)和學(xué)會懂得真情和真愛。你現(xiàn)在的情緒波動讓老爸感到很欣慰，因為，婷婷玉立的女兒的身心發(fā)育是正常的。然而，有一點你需要明白，這就是：你初中畢業(yè)后，你和你的同