正月十五元宵節(jié)：吃元宵、賞燈、猜燈謎(編輯修改稿)
2024-10-28 13:55 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的叫聲，嚇?biāo)牢伊?。然后我就隨著聲音走去，聽見一位大哥哥說這虎做得絕了。不時一聲虎嘯傳到我們的腦中。然后，只見獸中之王老虎氣沖沖地。眼睛睜得大大的，張著血盆大口，隨后發(fā)出陣陣長鳴，嚇得在旁邊的小妹妹小弟弟直往他們爸爸媽媽懷里鉆。我、爸爸、媽媽、弟弟和姐姐一起來到了加德利廣場那里。在那里只見孫悟空左手搭涼棚，右手握著如意金箍棒騰云駕霧向我們飛來；豬八背著媳婦，提著釘耙，咧著大嘴一歪一斜地走著；米老鼠屁股一扭扭地跳著迪斯科；唐老鴨隨后不停地鼓掌，它好像很熟悉這旋律。我也不由得隨著“嘣嚓嚓”的音樂跳起來。月亮越升越高，觀燈的人越來越多，你擠我，我擠你，甚至常常不小心睬到別人的腳，我穿著新鞋在街上都被踩了幾十下，回頭一看，新鞋子不再艷麗。但人們似乎都沒有注意這些，笑著向前擁去。這真是張燈結(jié)彩鬧元宵??！第四篇：正月十五吃元宵 這樣吃才健康正月十五吃元宵 這樣吃才健康一年一度的鬧元宵、賞花燈、猜燈謎的時候又要來到了。而吃元宵也是必不可少的節(jié)日美食，現(xiàn)在市面上有很多種類多樣的元宵，不僅拜托了以前單一的餡料搭配，美食家又推出很多營養(yǎng)又美味的餡料。一家人吃元宵賞明月很是溫馨。不過在大家品嘗元宵的美味同時也要注意最好不要多吃，元宵糯米粘性大，餡料又含有很多糖分和油脂，吃元宵最好吃35個就好不宜多吃。尤其是晚上更應(yīng)該注意。否則會造成消化不良的現(xiàn)象。水煮元宵口感滑而不膩，吃后喝碗元宵湯，有“原湯化原食”之功，有效地補(bǔ)充營養(yǎng)成分。煎、炸的方法增加了油脂、熱量的攝入，不利于健康。吃元宵時最好吃點(diǎn)別的食物，因?yàn)樵舷鄬握{(diào)，營養(yǎng)成分不豐富。搭配蔬菜、水果、肉類都可以。另外還有一些人對于吃元宵也要多加注意，避免引起消化系統(tǒng)和血糖疾病的發(fā)生。：消化系統(tǒng)不良的人、患有胃潰瘍、胃炎的人要對元宵說不。此外，經(jīng)過過年的大吃大喝、過度飲酒，很多人有腸胃不適的感覺，吃元宵更要少一點(diǎn)，避免消化不良。：糯米是碳水化合物，升糖指數(shù)較高，即使號稱“無糖”元宵，只是沒有蔗糖罷了，所以糖尿病人更要少吃元宵。：老年人由于消化功能退化，應(yīng)盡量少吃元宵，尤其是在晚餐，否則易造成消
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