【文章內(nèi)容簡介】 沒有向命運(yùn)低頭，始終頑強(qiáng)地生活和創(chuàng)作，成了世界的有名的音樂家，這首《命運(yùn)交響曲》就是他耳聾后創(chuàng)作的。）今天我們以《戰(zhàn)勝挫折》為主題開一節(jié)班會課，希望通過這次班會，增強(qiáng)同學(xué)們對抗挫折的能力，樹立正確的人生觀。（全班讀題）？我們來看看下面幾幅圖。二、認(rèn)識挫折：師：（課件）請同學(xué)們看圖，用一兩句話說說你看到什么？ A．考試成績不理想，灰心喪氣 B．比賽未獲得所期望的名次，氣餒 C．家庭變故，心里煩悶 D．受到同學(xué)的諷刺，嘲笑，害怕師：這些生活中大大小小的事件都可能使我們產(chǎn)生焦慮、沮喪、悲哀、憤怒等不愉快的情緒反應(yīng)，這就所謂遇到了挫折。師：人生不可能一帆風(fēng)順，總會遇到困難與挫折，你或身邊的人有類似的經(jīng)歷嗎？請四人小組內(nèi)說說你遇到過哪些困難與挫折。指生匯報(bào)。（先讓4名學(xué)生說，再開兩列火車說）三、戰(zhàn)勝挫折師：同學(xué)們不用傷心，不用煩惱，不僅你們，古往今來，無數(shù)成功人士都有過失敗和挫折的經(jīng)歷，但他們在遭遇挫折時(shí)能以頑強(qiáng)的意志，樂觀的精神去戰(zhàn)勝挫折，取得了不凡的成就。我們班上有幾位同學(xué)收集了一些關(guān)于名人戰(zhàn)勝挫折的故事，并制成了幻燈片,收集在老師的電腦里,請這幾位同學(xué)為大家簡要介紹一下他們的故事。（課件展示名人圖片，學(xué)生點(diǎn)擊簡述。講多少個(gè)自行靈活掌握，學(xué)生介紹完，師對名人的成就稍作小結(jié)） 師：以上古今中外名人以頑強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝挫折（板書），其實(shí)，不僅僅是個(gè)．．．．人，大到一個(gè)國家，也同樣會遇到大挫折，大困難。還記得嗎？ 2008年的5月12日汶川大地震留給了人們的傷痛剛剛愈合，2010年4月14日，青海玉樹又發(fā)生了地震，在黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，全國人民眾志成城，抗震救災(zāi)，讓我們重溫那讓人感動的一幕幕，讓我們再次從中汲取戰(zhàn)勝困難的力量。（出示課件）師：指名說說，哪些片斷最讓你感動？你覺得我們國家、我們的人民為什么能戰(zhàn)勝這次挫折呢？師：正是全國人民的團(tuán)結(jié)一致，災(zāi)區(qū)人民的樂觀、堅(jiān)強(qiáng)才戰(zhàn)勝了一次又一次 的挫折。四、導(dǎo)行。師：相比之下，我們?nèi)粘Ｓ龅降拇煺酆喼稻汀靶∥滓姶笪住彼?，?dāng)我們遇到挫折時(shí)，千萬別灰心喪氣，更不要絕望輕生，只要迎難而上，想辦法克服，最終獲得成功?？朔煺鄣霓k法很多，老師平時(shí)遇到挫折時(shí)，會聽聽音樂或放聲歌唱，幫自己減減壓，然后再尋找辦法對付，自己解決不了，就找朋友或家人商量一下，相信同學(xué)們也有自己的辦法，下面請?jiān)谛〗M里交流一下。小組討論你遇到挫折時(shí)，用什么方法戰(zhàn)勝它。匯報(bào)（建議開火車形式）。師小結(jié)：同學(xué)們遇到挫折都會想辦法克服它，真好。,樂觀面對 ．．．．(父母、好朋友、老師、長輩??)(聽音樂,打球,唱歌,散步??) ，教給方法。這些都是戰(zhàn)勝挫折的好辦法同學(xué)們，挫折也許是我們?nèi)松飞系慕O腳石但也是我們?nèi)松囊还P寶貴財(cái)富，它能磨煉我們的意志。當(dāng)我們遭遇挫折時(shí)，只要我們樂觀、堅(jiān)強(qiáng)地面對，想方設(shè)法去戰(zhàn)勝它，我們的人生一定會走向成功的。（邊板書）五、摘抄名言關(guān)于挫折，古今中外許多名人留下了對它的看法，讓我們走進(jìn)名人名言。師：我知道同學(xué)們課余也收集了一些有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的名人名言作為激勵(lì)自己的方法，下面請同學(xué)們互相交流一下。學(xué)生小組內(nèi)互相交流名人名言。師：老師也收集了一些，請同學(xué)們看大屏幕，讓我們來讀一讀。生齊讀名人名言。師：只要不斷磨練意志，不斷戰(zhàn)勝挫折，我們一定會走向成功的。請同學(xué)們摘抄一句名言作為激勵(lì)自己戰(zhàn)勝挫折的動力。互贈名言互相激勵(lì)（伴音樂）。六、結(jié)束語：師：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上是不可避免的。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要樂觀面對、要憑著堅(jiān)強(qiáng)意志、積極主動地想方設(shè)法去克服它。陽光總在風(fēng)雨后，戰(zhàn)勝挫折，就會擁有美好的明天。下面讓我們齊聲合唱《陽光總在風(fēng)雨后》。全班齊唱：《陽光總在風(fēng)雨后》。談收獲。（指名幾個(gè)同學(xué)說說本次班會的收獲，看時(shí)間而定）師：挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝挫折，愿同學(xué)們擁有美好的明天。四1班主題班會到此結(jié)束。附板書：樂觀面對戰(zhàn)勝挫折——————→走向成功想法克服第四篇：戰(zhàn)勝挫折作文【精選】戰(zhàn)勝挫折作文7篇無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的戰(zhàn)勝挫折作文7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。戰(zhàn)勝挫折作文 篇1雖然有痛，雖然有淚，雖然有困難，但這都不是可以退縮的理由！在面臨著高山阻擋道路的時(shí)候，世人有三種表現(xiàn)。一種人看見大山，“委而去之”,這種人是最可憐的人。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們當(dāng)然登不上山頂，欣賞不到“一覽眾山小”的壯麗景觀。他們在困難面前只會逃避，也許他們曾想過去征服，但是不付出實(shí)際行動，那只能是白日做夢。另一種人幻想去到達(dá)頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒能大飽“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的“眼?！?可敬的是第三種人，他們面對高山不曾想過逃避，有的只是征服它的欲望。他們樹立遠(yuǎn)大的理想，勇于攀登頂峰，經(jīng)過艱難終于取得勝利。只有他們才能體會那種“世界在我腳下”的豪情壯志。這正如只有經(jīng)過暴風(fēng)雨的洗禮，才能看到絢麗的彩虹。古今中外許多史事，都證明了這一真理。拿破侖兵敗被俘后，被囚禁于牢獄之中，但他沒有向困難低頭，而是經(jīng)過千難萬苦逃出了牢獄，之后又率領(lǐng)士兵發(fā)動政變，翻開了法國歷史新的一頁。我們暫且不管結(jié)局如何，但他遇到困難從未屈服，戰(zhàn)勝挫折，闖出了自己的一片新天地，實(shí)在令人折服。雖然有痛，雖然有淚，雖然有困難，但 這都不是可以退縮的理由！朋友們，揚(yáng)起你心中理想的帆，去跟大海的風(fēng)暴搏斗。請你堅(jiān)信，只有經(jīng)過風(fēng)雨，才能夠見到美麗的彩虹。讓我們戰(zhàn)勝困難，攀登高峰，去體會那“一覽眾山小”的雄偉景象吧！戰(zhàn)勝挫折作文 篇2一滴露水能反射出太陽的光輝，一面鏡子能照射出許多美麗的事物，一件平凡的小事能給人以深刻的啟發(fā)……事情還得從那天下午說起。那天下午，我和好朋友李舒一起去‘淘氣貓’玩，我們倆過五關(guān)斬六將，度過了好幾道難關(guān)，正當(dāng)我沾沾自喜時(shí)，前面的路使我犯難了。這是一條由十幾個(gè)小木樁組成的“路”，有幾條繩子拴著它，像階梯一樣一直由地下掛到到半空中上。我看了看這“路”，心里不由打了個(gè)寒顫，但還是硬著頭皮把腳踏了上去，這一踏不要緊，我腳下的木樁立刻搖晃了起來，讓我站也站不穩(wěn)，險(xiǎn)些摔了下去。我退了下來，讓李舒先上，只見她如蜻蜓點(diǎn)水般，輕而易舉就上去了。我想：連她都上去了，我還不行嗎？有什么好難的。想著想著，我便又一次將腳踏了上去。隨即，腳下的木樁立刻晃了起來，不能退縮！我鼓勵(lì)自己，你可以的！我慢慢像上爬行，好像還行。我頓時(shí)信心倍增，又開始前進(jìn)了。我一邊把握好平衡度，一邊思量著下一步，不知不覺，兩分鐘過去了，我已經(jīng)小心翼翼地過好幾個(gè)木樁了，低頭看看，??！我已經(jīng)離地3米了！開心之余，我又擔(dān)心起來：萬一掉下去怎么辦？前面還有好幾個(gè)呢，要不要堅(jiān)持呢？向前進(jìn)更危險(xiǎn)，向后退也不易。我正猶豫著，忽然腦海又浮現(xiàn)出了一句話：不要看眼前所有的，只要著眼于每一小步一步一步走下去。想到這兒，我又繼續(xù)走了下去。一步、兩步……近了，更近了，到了！我跨上臺子，情不自禁歡呼了起來，李舒對我說：”你真棒！“”那當(dāng)然！“我自豪地說。困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。挫折只是一只紙老虎，戰(zhàn)勝它，便會看到勝利的曙光。戰(zhàn)勝挫折作文 篇3那一天在下雨的晚上，我?guī)е菙?shù)學(xué)考試的試卷回家，我在顫抖著，因?yàn)槲液ε挛野职执蛭?、罵我、做沒完沒了的思想教育……這一次，數(shù)學(xué)沒考好，57分，唉。我回到家里，看見我爸爸媽媽在忙，我心里覺得很慚愧，我想一下子把試卷撕掉，不讓我爸媽知道。但是，撕了又怎么樣，老師還不是一樣說……我爸做完事就來休息，我坐去爸爸旁邊，把試卷給他看，他沉默了。我心里有數(shù)不盡的慚愧，我說：“爸爸，對不起，我考砸了，你打我、罵我都可以，我毫無怨言?！蔽野职纸K于出聲了，叫我跟他來。他帶我去門口看看，我看到一只小鳥，被風(fēng)吹、雨打，一飛就被雨和風(fēng)“打”下來，它一直在飛，也一直下來，最后它飛回自己的巢了，我爸問我嗎明白什么?哦!人生難免有挫折，只要堅(jiān)持不懈，不放棄，成功就離我們不遠(yuǎn)啦!挫折是人生的一部分，不要讓挫折壓倒你。戰(zhàn)勝挫折作文 篇4人生就像一趟旅行，有許許多多的風(fēng)景等你，人生就像一座登山，有許許多多的挫折等你。人生就像逆水行舟，不進(jìn)則退。我們要勇往直前，不畏艱難，戰(zhàn)勝挫折。暑假的一天，父母帶著我和弟弟去登山，我和弟弟決定比個(gè)登山賽，爸爸帶上紅旗，沿著那蜿蜒的山路到山頂?shù)群?。我和弟弟全副武裝等待發(fā)令?！班浴钡囊宦暎瑡寢尠l(fā)令了。弟弟反應(yīng)比我還快，一溜煙就進(jìn)了樹林，消失的無影無蹤了。我也火速前行，一下子我的手指被荊棘據(jù)破了，鮮血像水一樣的流，心如刀割，一不小心我倒在了巖石上。剛鼓足了勁準(zhǔn)備上去，可誰知巖石突然碎了我像一個(gè)滾筒似的向下滾，遍體鱗傷，幸好被恒生樹枝擋住。我很想放棄，很想后退，我嘆了一口氣，看著這生長的青松個(gè)個(gè)挺直腰板，任憑風(fēng)吹還是雨打