【文章內(nèi)容簡介】 好的鍛煉身體方法。下次學會了我也不用戴游泳圈了。也贏媽媽一次。我們玩了一個小時的水，就在我們的歡聲中結束了這次游泳。暑假游泳日記1020xx年X月X日星期X晴今天，我和小伙伴們?nèi)W游泳了。教練讓我們先熱身一下，然后我們就開始下水了。首先。教練讓我們拿著浮板，接下來，教練讓我們下水開始學習游泳，教練教我頭要低下去，腿要伸直，我開始潛到水里。我姥爺給我拍了好幾張照片，游完泳我們在溫水池里泡了一會兒，泡完之后我們?nèi)ハ丛钃Q衣服和小伙伴們回家了。我發(fā)現(xiàn)游泳真是一件特別有意思的運動，我一定能學好。暑假游泳日記11我老家有一條清澈的小河，伙伴們經(jīng)常去河邊釣魚，我去年暑假第一次去河邊釣魚都滿載而歸呢！去年暑假時，我想要釣魚。就到山上找到一根竹竿，然后在竹竿系上一條長線上綁著魚餌。準備好后，我就去找玲玲釣魚。我把魚鉤扔進河里，耐心地等待著魚兒上鉤。過了一會兒，浮標一動一動地跳動著，我慢吞吞地將魚鉤提起來，但不但魚沒有了，魚餌也被吃了。但我并不喪氣，把魚餌再一次綁在魚鉤上，把魚鉤扔出去。這次，魚的嘴巴剛碰到魚餌時我就急忙把魚鉤提起來。呵！這次果然釣到魚了。就這樣，到傍晚時，我釣到了十條魚呢！玲玲這個釣魚老手也不差，釣了14條。釣魚真有趣！等今年放暑假我還要釣魚！暑假游泳日記1220xx年X月X日 晴今天，我懷著迫不及待的心情去公園學游泳。游泳池里的人像下鍋的餃子，有的在自由自在地游來游去，有的在岸邊休息，還有的在劃手打腿……我們做完熱身運動后，像一群興沖沖的鴨子跳下水，哇，水好涼?。“职窒冉涛覀儽餁?，憋氣時兩手放在耳朵后面，手伸直身體放松，才能漂起來。剛開始學時，我感覺想要被風吹走一樣。第三天，學會憋氣后，爸爸教我們打腿漂，剛剛我不敢往深處游，爸爸對我說：“膽大一些。”后來周記本網(wǎng)你也可以投稿，我克服了恐懼游了出去。最后教劃手換氣，換氣要小嘴呼，大嘴吸。12天的學習，我終于像一條魚一樣可以在游泳池里游來游去。我很開心能在開學前學會游泳。暑假游泳日記13暑假到了，爸爸給我報了一個游泳班。我學得好開心啊！我憋氣的時候，鼻子都進水啦！我的教練是張教練，他對我們的要求好嚴格呀！爸爸，我最怕教練一下把我丟到水里！我都喝了一口水！但是我還要堅持繼續(xù)學游泳！我太喜歡玩水了，不能半途而廢呀！我在水里學蛙泳的時候，我感覺自己好象變成了一只快樂的綠青蛙。暑假游泳日記14今年暑假，我到廣海學游泳。教練告訴我，游泳要過“四關”：第一關是換氣，就是把頭放到水里，越久越好；第二關是蹬腳，就是練習用腳蹬水讓身體朝前走；第三關是劃水，就是在水中手腳并用推動身體向前進；第四關是抬頭，就是在劃水的同時抬頭換氣。我先用兩天時間闖第一關，再用一天時間闖第二關，然后用兩天時間闖第三關，最后用兩天時間闖第四關。到第八天，我總算闖關成功。哈哈，我可以離開兒童池到淺水區(qū)游泳了。我又繼續(xù)努力，堅持練習，終于能一鼓作氣游完25米。好開心??！暑假游泳日記15游泳，學了很多次都沒有學會。這不，今天又去了。很高興，不過并不是因為這是免費的。我喜歡水，喜歡在水里暢游的那種感覺，即使只是在水里亂刨一通。來到游泳池，跳下水，便開始在水里原地打轉，仰泳、蛙泳、狗刨式、自由泳，我全都不會。一口氣只能游個五六米，而且我不會換氣，要是掉在河里，早就淹死了。唉，看別人在水里舒展自如，真是羨慕嫉妒恨哪！可惜想學也學不會，不是手的動作出了問題，就是腳的動作出了問題。沒辦法，只能在水里做著不規(guī)范的動作，艱難地游著。從東面游到西面，從南面游到北面。最后，到點了，我拖著疲憊的身子換了衣服，回家了。下次我一定要學會游泳！我暗下決心。第三篇：暑假的日記集錦精選暑假的日記集錦七篇有趣的一天又要結束了，我們對人和事情也有了新的看法，立即行動起來寫一篇日記吧。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編為大家收集的暑假的日記7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。暑假的日記 篇1在這個將要完成的暑期里，我忽然想起，已過這一暑期，我也高三了，就需要今年高考了。今年高考，多么的可怕的專有名詞啊，是多少英雄好漢都毀于今年高考這一關。一半天堂，一半煉獄。就在一些中間……追憶一小下這一暑期，可以說就是我最奢華消沉的一個暑期了。我吃了我媽媽一暑期的炒青椒，自己買來一部小手機，我陪著我爸喝過一暑期的葡萄酒……將要完成的暑期里，我覺得真幸?！斑叺牟欢嗾f了在暑期的第一天夜里，我的爸爸買來一瓶啤酒回家了。葡萄酒很一般，但是，他是這一暑期的重要。我的爸爸不宜飲酒，我一直逗悶的要酒喝。因為我18歲了，喝些沒有什么。那一天，我爸爸把剩余的半罐給了我，我一飲而盡。實際上，在這里以前，我爸爸了解我還在外面和老同學聚會飲酒。也沒講過我什么，便是勸我別喝就哪些的。實際上我爸爸也了解“將在外，軍令有一定的不會受到”的大道理，也沒說些什么。從那一天起，基本上是每日我爸爸和我還白酒，很少，兩人一瓶，一人一杯的量。有一天，我媽媽不許我爸爸喝，把那瓶葡萄酒都幫我了。竊笑。正兒八經(jīng)的說，在家里和爸爸飲酒，便是好事兒，有哪個能那樣以誠相待呢？小孩還是不久18歲的多雨季節(jié)。我的朋友都背地里惡語相向，好是羨慕嫉妒。我內(nèi)心開心，好像是“旺仔牛奶”廣告宣傳里的小孩子那般自豪。假如說你給爸爸到酒是名正言順，那爸爸讓你到酒便是……當我爸爸把剩余的一點酒幫我時，我吃驚了，不知道怎的，也許便是封建社會的物質。我笑了，誰也沒看得出我笑的是啥一瓶啤酒，產(chǎn)生的許多事。這一暑期全是這一葡萄酒陪著我回來的。覺得一種酒的好感度來……我直到“會須一飲三百杯”的情況下，是不是一樣的覺得？酒，一觴傷一人，一觴傷一心。暑假的日記 篇28月1日 晴本想著早些兒開始實習然后早些兒結束，可真沒想到找個實習單位都那么的難，太遠的不想去、太近的又不很對口，于是連續(xù)找了三天依然找了一個不很對口的建筑單位，學巖土的找了個蓋房子的地方去實習，也認了，畢竟是實習、畢竟是提前體驗工地生活，在哪兒都一樣，只要有所學就可以了。與單位談好后也不讓我回去準備準備直接就直接上崗，始料未及啊～還好項目經(jīng)理不錯，給我找了個“師傅”，他叫高廣州，447號樓樓號長，后來我就喊他“州哥”了，嘿嘿，還挺親切。州哥帶我到倉庫領了安全帽后我們便大致在工地上（447號樓各樓層及周邊）看了看，稍稍了解了一下工作范圍，之后就 是適應性的在工地上看看工人們的施工，實習的第一天就在新鮮的氛圍中結束了。8月2日 多云按照約定，我是8：30到崗的，從學校到工地也就十分鐘的車程（自行車），8點起床、吃飯，之后準時到崗。漫長的假期過后第一次在早上起床、騎車去做有意義的事情，那種心情想必大家都懂的。由于施工已是后期，什么放線了、地基處理了統(tǒng)統(tǒng)沒有被我看見，唉，小悲劇一下！見到州哥，他說，“今天你就看看面磚吧，注意所貼面磚的平整度、磚縫寬度、以及面磚顏色深淺的比例是否符合工程要求?！痹谒敿毜慕o我講解了樓房面磚的相關知識及再三叮囑注意自身安全后，我奔赴在了施工現(xiàn)場，整個六層24戶型的樓房原來砌面磚的也就四個人，在工人們的手下，打線、砌磚、抹縫一切都是那么的熟悉與簡單。真想動手試試，可又一想，不在其職、不謀其政，再說還是個實習生，最好別給工程添麻煩，于是緊遵州哥教誨只是看了看、瞧了瞧哪些地方不符合工程要求并記下方位，之余，什么也沒有做。8月3日 多云淡去了些許新鮮與好奇，繼續(xù)到單位實習。前兩天的轉、看，到今天終于演化到了實踐，不過不是砌面磚了，是玩兒尺子，嘿嘿，量窗洞尺寸。到項目部拿到樓房圖紙、領一把鋼尺、鉆進正在施工的樓層，一個感覺，迷失方向～跟裝修好了的房子完全不一個樣，不能說是客、臥、廚、衛(wèi)，只能說是一塊一塊兒的空間，從主、次、副臥量到客廳再到廚房、衛(wèi)生間，三轉二不轉的，我了去，暈～根本就不知道哪個方向是北了……再說說量窗洞吧，才郁悶了，那么大的窗子就一把鋼尺還那么軟，怎么就能量得出尺寸呢，各種嘗試之后才發(fā)現(xiàn)，那鋼尺不軟不硬足以量得出窗洞尺寸，呵呵，各種喜悅啊，看看，沒實踐多可怕。還沒開始高興，問題就又來了，量了四、五個窗洞怎么就沒有一個尺寸在誤差范圍以內(nèi)呢??？各種悲劇啊～打電話給州哥后才知道，原來量錯地方了，窗臺自外向內(nèi)的剖面依次是斜面、平面、臺階，應該從臺階下的那個平面開始量，也就是從內(nèi)側量出的尺寸要再加上10公分。8月4日 小雨下雨啦，猶豫了，還去實習嘛？捉摸了會兒，還是去吧，畢竟是后期工程，施工都在房子內(nèi)估計也不會受到什么影響。到工程項目部一瞧，大家都在聊天，我的加入，話題就不一樣了，之前大家應該在聊進修之類的問題，由于我的到來，話題就變成了我的就業(yè)相關問題了，畢竟是長者，說的話句句在理，受益匪淺對我來說那是必然。聊了會兒天，州哥說，這是咱們單位的施工安全管理制度，本來你來的那天就應該看看的，考慮到你們在學校經(jīng)常學習理論的有點枯燥就讓你先到工地上了，趁今天下雨看看，現(xiàn)在沒用說不定將來畢業(yè)會用得上。于是乎，余下的功夫就又埋頭管理制度的條文里了。8月5日 中雨朦朧著眼就能聽到窗外淅瀝的雨聲，昨天承諾過了，今天去項目部了解工程施工相關方面內(nèi)容，如施工組織設計、計劃、流程、科目等，所以說，即便是有再多的理由不去，也還是得撐著傘去！盯著電腦屏幕看了一天的WORD文檔，那個無奈啊，回來想想，雖然當時很痛苦，但是還是學到了不少聞所未聞、見所未見的東西至少學校沒有教過我，還是滿心愉快。8月6日 中雨汲取教訓，我在昨天走的時候就請了假，州哥這人真不錯，可能是由于剛畢業(yè)，就實習對今后工作成長影響、意義有更真切的了解和體會，所以對我要求嚴格，從來不會讓我錯過任何可以學習知識的機會，臨走的時候，他拿了一疊工程上的圖紙，讓我回去沒事兒的時候看看。就這樣，今天就不用去工地了，在宿舍玩會兒，再翻看翻看圖紙，看看當初學的《畫法幾何》、《建筑CAD》能不能與設計院的圖紙接軌。研究了研究圖紙，再想想自己的CAD水平，看來今后又有事兒干了，這學無止境是一點兒都沒有錯呃。8月7日 小雨到8點的時候，揣摩著要不要起床吃飯，反正下雨，工地是不用去了，起與不起還打架激烈的時候州哥打電話說今天項目部要對46號樓進行工程驗收，說是用人很多，讓我過去幫個忙。其實我還真不知道工程驗收是怎么一會事兒，起床、吃飯外加些許期待。到了工地才知道，工程驗收就是檢查工程質量的，就我所在工地的房屋來說，就是看看墻體的垂直度、平整度、角度偏差以及房屋的方正情況、樓層凈高等等，可能是項目部的工作人員覺得我個頭比較小，竟然給了我一把內(nèi)外直角檢測尺，所有檢測工具中最輕巧的，于是，今天一整天的工作就是測量房屋墻體直角的角度偏差并做好標記了，尺子很人性化、很好用，沒用過的可以百度一下。8月8日 多云由于昨天在工程驗收的時候一不小心說到在學校只學理論知識，現(xiàn)場的工具基本上都不會用，那資料員小鄭就表示在我實習期間讓我把工程上要用到的基本工具都讓我試一遍，這下好了，今天州哥讓我跟著工人師傅到43號樓看打50線，因為打50線要用到激光安平儀。見到激光安平儀后才發(fā)現(xiàn)，原理和水準儀等都差不多，只是個頭小了點兒而已，就不到70cm高，高度一次調好，主要工作就是完成調平工作，之后儀器打出一道紅外水平線，直接沿著水平線打墨就可以了，動過手之后覺得這玩意兒