【文章內(nèi)容簡介】 好的鍛煉身體方法。下次學(xué)會了我也不用戴游泳圈了。也贏媽媽一次。我們玩了一個(gè)小時(shí)的水，就在我們的歡聲中結(jié)束了這次游泳。暑假游泳日記1020xx年X月X日星期X晴今天，我和小伙伴們?nèi)W(xué)游泳了。教練讓我們先熱身一下，然后我們就開始下水了。首先。教練讓我們拿著浮板，接下來，教練讓我們下水開始學(xué)習(xí)游泳，教練教我頭要低下去，腿要伸直，我開始潛到水里。我姥爺給我拍了好幾張照片，游完泳我們在溫水池里泡了一會兒，泡完之后我們?nèi)ハ丛钃Q衣服和小伙伴們回家了。我發(fā)現(xiàn)游泳真是一件特別有意思的運(yùn)動，我一定能學(xué)好。暑假游泳日記11我老家有一條清澈的小河，伙伴們經(jīng)常去河邊釣魚，我去年暑假第一次去河邊釣魚都滿載而歸呢！去年暑假時(shí)，我想要釣魚。就到山上找到一根竹竿，然后在竹竿系上一條長線上綁著魚餌。準(zhǔn)備好后，我就去找玲玲釣魚。我把魚鉤扔進(jìn)河里，耐心地等待著魚兒上鉤。過了一會兒，浮標(biāo)一動一動地跳動著，我慢吞吞地將魚鉤提起來，但不但魚沒有了，魚餌也被吃了。但我并不喪氣，把魚餌再一次綁在魚鉤上，把魚鉤扔出去。這次，魚的嘴巴剛碰到魚餌時(shí)我就急忙把魚鉤提起來。呵！這次果然釣到魚了。就這樣，到傍晚時(shí)，我釣到了十條魚呢！玲玲這個(gè)釣魚老手也不差，釣了14條。釣魚真有趣！等今年放暑假我還要釣魚！暑假游泳日記1220xx年X月X日 晴今天，我懷著迫不及待的心情去公園學(xué)游泳。游泳池里的人像下鍋的餃子，有的在自由自在地游來游去，有的在岸邊休息，還有的在劃手打腿……我們做完熱身運(yùn)動后，像一群興沖沖的鴨子跳下水，哇，水好涼??！爸爸先教我們憋氣，憋氣時(shí)兩手放在耳朵后面，手伸直身體放松，才能漂起來。剛開始學(xué)時(shí)，我感覺想要被風(fēng)吹走一樣。第三天，學(xué)會憋氣后，爸爸教我們打腿漂，剛剛我不敢往深處游，爸爸對我說：“膽大一些。”后來周記本網(wǎng)你也可以投稿，我克服了恐懼游了出去。最后教劃手換氣，換氣要小嘴呼，大嘴吸。12天的學(xué)習(xí)，我終于像一條魚一樣可以在游泳池里游來游去。我很開心能在開學(xué)前學(xué)會游泳。暑假游泳日記13暑假到了，爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。我學(xué)得好開心?。∥冶餁獾臅r(shí)候，鼻子都進(jìn)水啦！我的教練是張教練，他對我們的要求好嚴(yán)格呀！爸爸，我最怕教練一下把我丟到水里！我都喝了一口水！但是我還要堅(jiān)持繼續(xù)學(xué)游泳！我太喜歡玩水了，不能半途而廢呀！我在水里學(xué)蛙泳的時(shí)候，我感覺自己好象變成了一只快樂的綠青蛙。暑假游泳日記14今年暑假，我到廣海學(xué)游泳。教練告訴我，游泳要過“四關(guān)”：第一關(guān)是換氣，就是把頭放到水里，越久越好；第二關(guān)是蹬腳，就是練習(xí)用腳蹬水讓身體朝前走；第三關(guān)是劃水，就是在水中手腳并用推動身體向前進(jìn)；第四關(guān)是抬頭，就是在劃水的同時(shí)抬頭換氣。我先用兩天時(shí)間闖第一關(guān)，再用一天時(shí)間闖第二關(guān)，然后用兩天時(shí)間闖第三關(guān)，最后用兩天時(shí)間闖第四關(guān)。到第八天，我總算闖關(guān)成功。哈哈，我可以離開兒童池到淺水區(qū)游泳了。我又繼續(xù)努力，堅(jiān)持練習(xí)，終于能一鼓作氣游完25米。好開心??！暑假游泳日記15游泳，學(xué)了很多次都沒有學(xué)會。這不，今天又去了。很高興，不過并不是因?yàn)檫@是免費(fèi)的。我喜歡水，喜歡在水里暢游的那種感覺，即使只是在水里亂刨一通。來到游泳池，跳下水，便開始在水里原地打轉(zhuǎn)，仰泳、蛙泳、狗刨式、自由泳，我全都不會。一口氣只能游個(gè)五六米，而且我不會換氣，要是掉在河里，早就淹死了。唉，看別人在水里舒展自如，真是羨慕嫉妒恨哪！可惜想學(xué)也學(xué)不會，不是手的動作出了問題，就是腳的動作出了問題。沒辦法，只能在水里做著不規(guī)范的動作，艱難地游著。從東面游到西面，從南面游到北面。最后，到點(diǎn)了，我拖著疲憊的身子換了衣服，回家了。下次我一定要學(xué)會游泳！我暗下決心。第三篇：暑假的日記集錦精選暑假的日記集錦七篇有趣的一天又要結(jié)束了，我們對人和事情也有了新的看法，立即行動起來寫一篇日記吧。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編為大家收集的暑假的日記7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。暑假的日記 篇1在這個(gè)將要完成的暑期里，我忽然想起，已過這一暑期，我也高三了，就需要今年高考了。今年高考，多么的可怕的專有名詞啊，是多少英雄好漢都?xì)в诮衲旮呖歼@一關(guān)。一半天堂，一半煉獄。就在一些中間……追憶一小下這一暑期，可以說就是我最奢華消沉的一個(gè)暑期了。我吃了我媽媽一暑期的炒青椒，自己買來一部小手機(jī)，我陪著我爸喝過一暑期的葡萄酒……將要完成的暑期里，我覺得真幸?！斑叺牟欢嗾f了在暑期的第一天夜里，我的爸爸買來一瓶啤酒回家了。葡萄酒很一般，但是，他是這一暑期的重要。我的爸爸不宜飲酒，我一直逗悶的要酒喝。因?yàn)槲?8歲了，喝些沒有什么。那一天，我爸爸把剩余的半罐給了我，我一飲而盡。實(shí)際上，在這里以前，我爸爸了解我還在外面和老同學(xué)聚會飲酒。也沒講過我什么，便是勸我別喝就哪些的。實(shí)際上我爸爸也了解“將在外，軍令有一定的不會受到”的大道理，也沒說些什么。從那一天起，基本上是每日我爸爸和我還白酒，很少，兩人一瓶，一人一杯的量。有一天，我媽媽不許我爸爸喝，把那瓶葡萄酒都幫我了。竊笑。正兒八經(jīng)的說，在家里和爸爸飲酒，便是好事兒，有哪個(gè)能那樣以誠相待呢？小孩還是不久18歲的多雨季節(jié)。我的朋友都背地里惡語相向，好是羨慕嫉妒。我內(nèi)心開心，好像是“旺仔牛奶”廣告宣傳里的小孩子那般自豪。假如說你給爸爸到酒是名正言順，那爸爸讓你到酒便是……當(dāng)我爸爸把剩余的一點(diǎn)酒幫我時(shí)，我吃驚了，不知道怎的，也許便是封建社會的物質(zhì)。我笑了，誰也沒看得出我笑的是啥一瓶啤酒，產(chǎn)生的許多事。這一暑期全是這一葡萄酒陪著我回來的。覺得一種酒的好感度來……我直到“會須一飲三百杯”的情況下，是不是一樣的覺得？酒，一觴傷一人，一觴傷一心。暑假的日記 篇28月1日 晴本想著早些兒開始實(shí)習(xí)然后早些兒結(jié)束，可真沒想到找個(gè)實(shí)習(xí)單位都那么的難，太遠(yuǎn)的不想去、太近的又不很對口，于是連續(xù)找了三天依然找了一個(gè)不很對口的建筑單位，學(xué)巖土的找了個(gè)蓋房子的地方去實(shí)習(xí)，也認(rèn)了，畢竟是實(shí)習(xí)、畢竟是提前體驗(yàn)工地生活，在哪兒都一樣，只要有所學(xué)就可以了。與單位談好后也不讓我回去準(zhǔn)備準(zhǔn)備直接就直接上崗，始料未及啊～還好項(xiàng)目經(jīng)理不錯(cuò)，給我找了個(gè)“師傅”，他叫高廣州，447號樓樓號長，后來我就喊他“州哥”了，嘿嘿，還挺親切。州哥帶我到倉庫領(lǐng)了安全帽后我們便大致在工地上（447號樓各樓層及周邊）看了看，稍稍了解了一下工作范圍，之后就 是適應(yīng)性的在工地上看看工人們的施工，實(shí)習(xí)的第一天就在新鮮的氛圍中結(jié)束了。8月2日 多云按照約定，我是8：30到崗的，從學(xué)校到工地也就十分鐘的車程（自行車），8點(diǎn)起床、吃飯，之后準(zhǔn)時(shí)到崗。漫長的假期過后第一次在早上起床、騎車去做有意義的事情，那種心情想必大家都懂的。由于施工已是后期，什么放線了、地基處理了統(tǒng)統(tǒng)沒有被我看見，唉，小悲劇一下！見到州哥，他說，“今天你就看看面磚吧，注意所貼面磚的平整度、磚縫寬度、以及面磚顏色深淺的比例是否符合工程要求?！痹谒敿?xì)的給我講解了樓房面磚的相關(guān)知識及再三叮囑注意自身安全后，我奔赴在了施工現(xiàn)場，整個(gè)六層24戶型的樓房原來砌面磚的也就四個(gè)人，在工人們的手下，打線、砌磚、抹縫一切都是那么的熟悉與簡單。真想動手試試，可又一想，不在其職、不謀其政，再說還是個(gè)實(shí)習(xí)生，最好別給工程添麻煩，于是緊遵州哥教誨只是看了看、瞧了瞧哪些地方不符合工程要求并記下方位，之余，什么也沒有做。8月3日 多云淡去了些許新鮮與好奇，繼續(xù)到單位實(shí)習(xí)。前兩天的轉(zhuǎn)、看，到今天終于演化到了實(shí)踐，不過不是砌面磚了，是玩兒尺子，嘿嘿，量窗洞尺寸。到項(xiàng)目部拿到樓房圖紙、領(lǐng)一把鋼尺、鉆進(jìn)正在施工的樓層，一個(gè)感覺，迷失方向～跟裝修好了的房子完全不一個(gè)樣，不能說是客、臥、廚、衛(wèi)，只能說是一塊一塊兒的空間，從主、次、副臥量到客廳再到廚房、衛(wèi)生間，三轉(zhuǎn)二不轉(zhuǎn)的，我了去，暈～根本就不知道哪個(gè)方向是北了……再說說量窗洞吧，才郁悶了，那么大的窗子就一把鋼尺還那么軟，怎么就能量得出尺寸呢，各種嘗試之后才發(fā)現(xiàn)，那鋼尺不軟不硬足以量得出窗洞尺寸，呵呵，各種喜悅啊，看看，沒實(shí)踐多可怕。還沒開始高興，問題就又來了，量了四、五個(gè)窗洞怎么就沒有一個(gè)尺寸在誤差范圍以內(nèi)呢??？各種悲劇啊～打電話給州哥后才知道，原來量錯(cuò)地方了，窗臺自外向內(nèi)的剖面依次是斜面、平面、臺階，應(yīng)該從臺階下的那個(gè)平面開始量，也就是從內(nèi)側(cè)量出的尺寸要再加上10公分。8月4日 小雨下雨啦，猶豫了，還去實(shí)習(xí)嘛？捉摸了會兒，還是去吧，畢竟是后期工程，施工都在房子內(nèi)估計(jì)也不會受到什么影響。到工程項(xiàng)目部一瞧，大家都在聊天，我的加入，話題就不一樣了，之前大家應(yīng)該在聊進(jìn)修之類的問題，由于我的到來，話題就變成了我的就業(yè)相關(guān)問題了，畢竟是長者，說的話句句在理，受益匪淺對我來說那是必然。聊了會兒天，州哥說，這是咱們單位的施工安全管理制度，本來你來的那天就應(yīng)該看看的，考慮到你們在學(xué)校經(jīng)常學(xué)習(xí)理論的有點(diǎn)枯燥就讓你先到工地上了，趁今天下雨看看，現(xiàn)在沒用說不定將來畢業(yè)會用得上。于是乎，余下的功夫就又埋頭管理制度的條文里了。8月5日 中雨朦朧著眼就能聽到窗外淅瀝的雨聲，昨天承諾過了，今天去項(xiàng)目部了解工程施工相關(guān)方面內(nèi)容，如施工組織設(shè)計(jì)、計(jì)劃、流程、科目等，所以說，即便是有再多的理由不去，也還是得撐著傘去！盯著電腦屏幕看了一天的WORD文檔，那個(gè)無奈啊，回來想想，雖然當(dāng)時(shí)很痛苦，但是還是學(xué)到了不少聞所未聞、見所未見的東西至少學(xué)校沒有教過我，還是滿心愉快。8月6日 中雨汲取教訓(xùn)，我在昨天走的時(shí)候就請了假，州哥這人真不錯(cuò)，可能是由于剛畢業(yè)，就實(shí)習(xí)對今后工作成長影響、意義有更真切的了解和體會，所以對我要求嚴(yán)格，從來不會讓我錯(cuò)過任何可以學(xué)習(xí)知識的機(jī)會，臨走的時(shí)候，他拿了一疊工程上的圖紙，讓我回去沒事兒的時(shí)候看看。就這樣，今天就不用去工地了，在宿舍玩會兒，再翻看翻看圖紙，看看當(dāng)初學(xué)的《畫法幾何》、《建筑CAD》能不能與設(shè)計(jì)院的圖紙接軌。研究了研究圖紙，再想想自己的CAD水平，看來今后又有事兒干了，這學(xué)無止境是一點(diǎn)兒都沒有錯(cuò)呃。8月7日 小雨到8點(diǎn)的時(shí)候，揣摩著要不要起床吃飯，反正下雨，工地是不用去了，起與不起還打架激烈的時(shí)候州哥打電話說今天項(xiàng)目部要對46號樓進(jìn)行工程驗(yàn)收，說是用人很多，讓我過去幫個(gè)忙。其實(shí)我還真不知道工程驗(yàn)收是怎么一會事兒，起床、吃飯外加些許期待。到了工地才知道，工程驗(yàn)收就是檢查工程質(zhì)量的，就我所在工地的房屋來說，就是看看墻體的垂直度、平整度、角度偏差以及房屋的方正情況、樓層凈高等等，可能是項(xiàng)目部的工作人員覺得我個(gè)頭比較小，竟然給了我一把內(nèi)外直角檢測尺，所有檢測工具中最輕巧的，于是，今天一整天的工作就是測量房屋墻體直角的角度偏差并做好標(biāo)記了，尺子很人性化、很好用，沒用過的可以百度一下。8月8日 多云由于昨天在工程驗(yàn)收的時(shí)候一不小心說到在學(xué)校只學(xué)理論知識，現(xiàn)場的工具基本上都不會用，那資料員小鄭就表示在我實(shí)習(xí)期間讓我把工程上要用到的基本工具都讓我試一遍，這下好了，今天州哥讓我跟著工人師傅到43號樓看打50線，因?yàn)榇?0線要用到激光安平儀。見到激光安平儀后才發(fā)現(xiàn)，原理和水準(zhǔn)儀等都差不多，只是個(gè)頭小了點(diǎn)兒而已，就不到70cm高，高度一次調(diào)好，主要工作就是完成調(diào)平工作，之后儀器打出一道紅外水平線，直接沿著水平線打墨就可以了，動過手之后覺得這玩意兒