夏季安全教育防中暑(編輯修改稿)
2024-10-25 07:54 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 癥狀呢?輕度：口渴多汗、頭暈惡心、四肢無力，精神不振。應(yīng)對(duì)措施：及時(shí)轉(zhuǎn)到陰涼處，補(bǔ)充水和鹽分。重度：面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、昏迷抽搐應(yīng)對(duì)措施：應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免貽誤時(shí)機(jī)。四、如何預(yù)防中暑呢?補(bǔ)充水分，可以喝淡鹽水。保證充足的睡眠。出行時(shí)穿淺色的`衣服，準(zhǔn)備好防暑藥或防曬用具。多吃蔬菜和水果。陽光最強(qiáng)烈的時(shí)間段最好不要出行或運(yùn)動(dòng)。五、中暑后怎么辦呢?如圖，迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，松開或脫掉衣服，用扇子或電風(fēng)扇為其扇風(fēng)，以利于患者呼吸和散熱。用冷水浸濕的毛巾或冰袋放在患者的頭部，并用濕冷的毛巾擦拭身體，如果有酒精的話也可以，幫助患者快速地散熱。如果患者意識(shí)還比較清醒，及時(shí)地服用解暑的藥物，如藿香正氣水等，再多喝一些淡鹽水、綠豆湯、茶水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。對(duì)于昏迷不醒的患者，可用大拇指按壓人中，促使其蘇醒，同時(shí)立即撥打120急救電話或趕緊將其送往醫(yī)院救治。六、了解十大消暑神器綠豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。荷葉。干荷葉性辛涼，具有解熱、清暑利濕作用?？喙稀Ｇ鍩犰钍?、利尿涼血、解勞清心。西瓜。西瓜清熱解暑、除煩止渴，降血壓。熱茶。喝熱茶使皮膚表面散熱加快，感覺更涼爽。鴨肉。具有滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、消水腫、止熱痢、止咳化痰等功效。姜。具有發(fā)汗解表，溫肺止咳，清熱解毒的功能。扇子。能加快空氣流動(dòng)，使汗液蒸發(fā)加快，從而感到?jīng)鏊Ｓ斡?。防暑降溫的同時(shí)鍛煉身體。消除疲勞，保持精力。午睡。午睡能消除疲勞，保持精力。七、了解高溫預(yù)警信號(hào)高溫橙色預(yù)警：天氣悶熱。高溫黃色預(yù)警：天氣炎熱。高溫紅色預(yù)警：天氣酷熱。八、總結(jié)。夏季防中暑安全教案2教學(xué)目標(biāo)：中暑癥狀；中暑的預(yù)防；如何處理中暑。：通過教師講解、學(xué)生熟記及預(yù)防演練讓學(xué)生掌握如何防夏季中暑和中暑后的處理。：學(xué)生提高對(duì)夏季中暑的安全認(rèn)識(shí)。重難點(diǎn)夏季中暑后的癥狀及處理。教學(xué)過程氣溫升高應(yīng)注意防暑降溫，當(dāng)氣溫超過37℃以上，人體的散熱主要是通過汗液蒸發(fā)，當(dāng)周圍的環(huán)境高于人體的正常體溫，通風(fēng)較差、濕度較高就很 容易發(fā)生中暑。一、根據(jù)中暑癥狀的輕重，可分為以下幾種：：是指在高溫環(huán)境中一段時(shí)間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無力及行走不穩(wěn)。2。輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細(xì)弱等癥狀。：指除以上癥狀外，常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷等癥狀。二、中暑的預(yù)防：中暑是夏季常見的急診，加強(qiáng)預(yù)防可以減少發(fā)病率，中暑的預(yù)防應(yīng)注 意幾點(diǎn)：。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬 山或去缺水的39。地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水 果等解渴的食品。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽 帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取 措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解 輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。三、出現(xiàn)中暑癥狀的處理、通風(fēng)處休息，有利于散熱。；口服人丹；十滴水；藿 香正氣丸等藥物。，應(yīng)立即轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。四、預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些？。合理安排休息時(shí)間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體 能，并達(dá)到防暑目的。吃大量的蔬菜、水果及適量的動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪，補(bǔ)充體能消耗。切忌節(jié)食。室外活動(dòng)要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收 輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。每日飲水3升至6升，%%為宜。飯前飯后以及大運(yùn)動(dòng)量前后避免大量飲水。，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)量大流汗就多，容 易中暑。，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地
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