【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 顏色宜深，產(chǎn)生緊縮和勻稱感，瘦者則應(yīng)相反；此外，還要符合性別和年齡特征。要達(dá)到以上各方面的要求，增強(qiáng)自身的氣質(zhì)和風(fēng)度，平時(shí)就要從以下三個(gè)方面進(jìn)行訓(xùn)練。第一，強(qiáng)化心理素質(zhì)。一是重視實(shí)踐鍛煉。平時(shí)應(yīng)該積極爭(zhēng)取參加辯論、演講和即席發(fā)言的機(jī)會(huì)，在實(shí)踐中提高自己。二是要善于自我調(diào)節(jié)心理。學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)、疏導(dǎo)和暗示，以減輕心理壓力。三是準(zhǔn)備充分，增強(qiáng)信心。如有可能，應(yīng)事前模擬面試的情景，請(qǐng)朋友扮演考官，并充分考慮到各種可能出現(xiàn)的情況，以求在面試時(shí)保持最佳形象。四是要提前適應(yīng)面試的應(yīng)試環(huán)境，盡早熟悉應(yīng)試的現(xiàn)場(chǎng)，以提高心理的適應(yīng)度。第二，第二，重視點(diǎn)滴積累。臺(tái)上幾分鐘，臺(tái)下十年功。面試中，應(yīng)試者要想最大限度地展現(xiàn)出自己的風(fēng)度和魅力，平時(shí)就要處處做有心人，從言談舉止、坐立行走等生活的點(diǎn)滴之處入手，培養(yǎng)自己的風(fēng)度。要注意通過自我審視來改進(jìn)自身的外在形象，善于自我否定，有意識(shí)地從細(xì)枝未節(jié)上矯正自身存在的一些不良習(xí)慣，如聳肩、晃腿、擠眉弄眼、說話時(shí)唾沫紛飛等，決不能把平時(shí)的一些不好的行為帶到面試考場(chǎng)去。第三，第三，注意知識(shí)的積累。在注意學(xué)習(xí)、提高素質(zhì)的同時(shí)，也要注意搜集、學(xué)習(xí)和揣摩有關(guān)增強(qiáng)風(fēng)度修養(yǎng)方面的資料，以這方面的成功人士作為范例和楷模來借鑒和仿效，并經(jīng)常自我對(duì)照，從而彌補(bǔ)自身氣質(zhì)形象上存在的不足和缺陷。通過自已知識(shí)素養(yǎng)的提高，將自己的風(fēng)度氣質(zhì)推進(jìn)到理想的境界。第三篇：面試時(shí)如何做好自我介紹？以下就分享一篇教你如何做好面試時(shí)的自我介紹全攻略。知己知彼求職前要充分分析自身的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)，確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，有目的地選擇用人單位。在候選單位中，可以通過各種途徑了解該單位的近況，分析這個(gè)單位是否有自己的用武之地以及得到發(fā)展的前景如何，從而制定相應(yīng)的應(yīng)聘策略。一個(gè)單位的狀況往往能從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析：機(jī)構(gòu)的規(guī)模。大小機(jī)構(gòu)各有其優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要根據(jù)各人的自身實(shí)力、定位和興趣來判斷該機(jī)構(gòu)是否適合自己選擇。聲譽(yù)。該公司在行業(yè)內(nèi)外的聲譽(yù)對(duì)職員的事業(yè)非常重要。如果是一家規(guī)模宏大、聲譽(yù)良好的機(jī)構(gòu)，別人對(duì)你的評(píng)價(jià)自然會(huì)提高，對(duì)日后的發(fā)展極有幫助。發(fā)展?jié)摿ΑＭㄟ^側(cè)面了解該機(jī)構(gòu)以往的記錄和發(fā)展政策，大致推測(cè)它將來的發(fā)展。人員構(gòu)成。從高素質(zhì)員工的占有比例可以預(yù)測(cè)你的實(shí)力在該機(jī)構(gòu)是否能得到重用和能否承擔(dān)有挑戰(zhàn)性的工作。業(yè)務(wù)范圍。有實(shí)力的單位業(yè)務(wù)范圍較廣，職工有多個(gè)不同部門的鍛煉機(jī)會(huì)，有利于成長(zhǎng)。硬件設(shè)施。從辦公樓（廠房）、設(shè)備、辦公條件等方面可以粗略地認(rèn)識(shí)該機(jī)構(gòu)是否具備一定實(shí)力。工作性質(zhì)。以自身發(fā)展而非報(bào)酬為主要目標(biāo)的求職者來說，具有挑戰(zhàn)性、多樣性、成就感的工作具有更大的吸引力。崗位培訓(xùn)。從一個(gè)機(jī)構(gòu)的崗位培訓(xùn)政策可以判斷出該機(jī)構(gòu)是否注重員工素質(zhì)的提高和在人力資源上的投資戰(zhàn)略。晉升機(jī)會(huì)。該機(jī)構(gòu)的晉升制度是否體現(xiàn)出公正、合理。如果埋頭苦干，有才華、有成績(jī)也很少有晉升機(jī)會(huì)，是不利于員工上進(jìn)的，也表明這家機(jī)構(gòu)不值得選擇。福利待遇。包括工資、獎(jiǎng)金、勞動(dòng)保護(hù)、養(yǎng)老保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)、醫(yī)療保險(xiǎn)情況等，這關(guān)系到免除后顧之憂全身心創(chuàng)業(yè)的問題?！莆涨舐殨r(shí)機(jī)選擇最佳求職時(shí)機(jī)，有利于提高求職的成功率。一年之中元旦前后比較有利，因?yàn)檫@時(shí)正要安排下一的工作，包括人員的調(diào)整。一月之中，最好是上旬或中旬。在下旬，機(jī)構(gòu)一般會(huì)忙于安排下月工作計(jì)劃，比較繁忙。一周之中，最好是周一、周二，即使當(dāng)時(shí)無(wú)法接待，也可考慮安排在后幾天，切忌不要在周末登門求職，因?yàn)橹鞴芑蛟S在周末安排有其他活動(dòng)，此時(shí)去求職容易讓人厭煩。一天之中，自然是上午最好，上班后的一兩小時(shí)為最佳，此時(shí)有利于安排時(shí)間。下午人的精神狀態(tài)不佳，而且有當(dāng)天的收尾工作和第二天的工作安排，比較緊張。面試禁忌（1）面試前不要喝酒，喝酒會(huì)使人腦筋反應(yīng)遲鈍，貪杯會(huì)使人喪失理智。（2）面試時(shí)不要嚼口香糖。邊談話邊嚼口香糖，會(huì)給人留下一副吊兒郎當(dāng)、漫不經(jīng)心的印象，讓考官覺得你對(duì)待面試不嚴(yán)肅認(rèn)真，而且嚼口香糖時(shí)說話不利索。（3）面試時(shí)不要抽煙。如果考官請(qǐng)你抽煙，即使你是吸煙者也應(yīng)說聲“謝謝”，然后禮貌地拒絕，不抽為好。因?yàn)槌闊煏?huì)影響考官的注意力，而且你在回答問題過程中，可能因抽煙而中斷說話，會(huì)給人留下不好印象。（4）不要攀龍附鳳。如果你的親朋之中有些是權(quán)貴或名人，別自作聰明地把這些人都搬出來壯大聲勢(shì)。即使考官問及，也只可作輕描淡寫的簡(jiǎn)短介紹。否則有時(shí)會(huì)適得其反，讓人以為你沒有什么真本事。（5）不要開玩笑，切忌插科打諢。面試時(shí)能恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)幽默感當(dāng)然很好，如果不善于幽默或控制幽默，最好老老實(shí)實(shí)地回答問題，否則會(huì)給別人留下一個(gè)輕浮的印象。面試攻略：主動(dòng)出擊無(wú)論你是一個(gè)多么高明的求職老手，對(duì)于自己“鐘情”單位的面試，雖表面能從容不迫、侃侃而答，但內(nèi)心仍是步步為營(yíng)、小心謹(jǐn)慎。其實(shí)，只要掌握一些看似微不足道的“細(xì)節(jié)”，你就能瀟灑自如，維持面試的良好氣氛。善于打破沉默面試開始時(shí)，應(yīng)試者不善“破冰”（英文直譯即打破沉默），而等待面試官打開話匣。面試中，應(yīng)試者又出于種種顧慮，不愿主動(dòng)說話，結(jié)果使面試出現(xiàn)冷場(chǎng)。即便能勉強(qiáng)打破沉默，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)亦極其生硬，使場(chǎng)面更顯尷尬。實(shí)際上，無(wú)論是面試前或面試中，面試者主動(dòng)致意與交談，會(huì)留給面試官熱情和善于與人交談的良好印象。保持積極應(yīng)答狀態(tài)面試官常常會(huì)提出或觸及一些讓應(yīng)試者難為情的事情。很多人對(duì)此面紅耳赤，或躲躲閃閃，或撒謊敷衍，而不是誠(chéng)實(shí)作答、正面解釋。比如面試官問：你為什么5年中換了3次工作？有人可能就會(huì)大談工作如何困難，上級(jí)不支持等，而不是告訴面試官：從事不同的工作，豐富了我的知識(shí)面，自己也因此學(xué)到了許多，也成熟了很多。善于向面試官提問有些人在不該提問時(shí)提問，如面試中打斷面試官的談話而提問。也有些人面試前對(duì)提問沒有足夠準(zhǔn)備，輪到有提問機(jī)會(huì)時(shí)不知說什么好。而事實(shí)上，一個(gè)好的提問，勝過簡(jiǎn)歷中的無(wú)數(shù)筆墨，會(huì)讓面試官刮目相看。勿與面試官過分“套近乎”具備一定專業(yè)素養(yǎng)的面試官是忌諱與應(yīng)試者套近乎的，因?yàn)槊嬖囍须p方關(guān)系過于隨便或過于緊張都會(huì)影響面試官的評(píng)判。過分“套近乎”亦會(huì)在客觀上妨礙應(yīng)試者在短短的面試時(shí)間內(nèi)，做好專業(yè)經(jīng)驗(yàn)與技能的陳述。聰明的應(yīng)試者可以列舉一至兩件有根有據(jù)的事情來贊揚(yáng)招聘單位，從而表現(xiàn)出您對(duì)這家公司的興趣。面試結(jié)束巧妙收?qǐng)龊芏嗲舐殤?yīng)試者面試結(jié)束時(shí)，因成功的興奮，或因失敗的恐懼，會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次、手足無(wú)措。其實(shí)，面試結(jié)束時(shí)，應(yīng)試者不妨表達(dá)您對(duì)應(yīng)聘職位的理解，充滿熱情地告訴面試者您對(duì)此職位感興趣，并詢問下一步是什么；面帶微笑和面試官握手并謝謝面試官的接待及對(duì)您的考慮。努力表現(xiàn)自己在面試中講話內(nèi)容固然重要，但考官們會(huì)更多地注意你說話的方式和舉止，并且為了判定你是否適合這個(gè)工作，考官們還會(huì)考察你能否和該公司融為一體。面試過程中始終表現(xiàn)出你的熱情，不要輕易放棄努力。在面試前與考官握手，微笑著直視他的眼睛。面試結(jié)束后，也要與他握手道別。輕松自如地坐在椅子上，但不要使身子深陷在椅子里。除非坐在柔軟的椅子或沙發(fā)上，也不要坐得太遠(yuǎn)，這樣會(huì)給考官疏遠(yuǎn)的感覺。即使你認(rèn)為事情進(jìn)展順利，也不要表現(xiàn)得太悠然自得。即使你會(huì)抽煙，在這種場(chǎng)合也不宜抽煙。不要在這種場(chǎng)合開玩笑，避免不適合這種場(chǎng)合的玩笑和幽默。在面試開始前就拿出隨身攜帶的鋼筆和記事本，記錄下整個(gè)面試過程中的要點(diǎn)，尤其要對(duì)細(xì)節(jié)問題感興趣并給予重視。如果在面試過程中，考官接到一個(gè)電話，在他接聽電話幾分鐘后，你可以從自己的公文包中拿出一篇材料閱讀。這使你看上去很聰明，并且能體現(xiàn)出你的時(shí)間觀念很強(qiáng)，更重要的是考官可以在沒有監(jiān)視的感覺下更好地處理那個(gè)電話。面試中常見的一些問題你為什么喜歡這份工作？你為什么要辭退原來的工作？為什么你被原單位辭退了？在過去的工作中哪一段經(jīng)歷是你最感自豪的？你有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？你有著與這份工作不同的工作經(jīng)驗(yàn)或沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，那么你又如何來做這個(gè)工作呢？我們?yōu)槭裁匆陀媚?？你還有什么其它興趣愛好？在面試過程中要仔細(xì)地聆聽、觀察、判斷考官喜歡什么樣的回答。有的人喜歡聽工作經(jīng)歷中的實(shí)例，有的人希望知道你工作的能力，有的人希望你做簡(jiǎn)單的自我介紹，有的人則喜歡聽你做詳盡的闡述。盡可能從考官的言談舉止中發(fā)現(xiàn)什么是他們喜歡的回答，然后投其所好，準(zhǔn)確地回答這些或類似的問題。面試時(shí)的應(yīng)答技巧應(yīng)答是面試的主要形式。高明的應(yīng)答技巧能提高面試成績(jī)而獲得勝利。有問必答。不管是什么問題，都要作出回答。這是最基本的原則。坦率真誠(chéng)。有些涉及到專業(yè)性很強(qiáng)的問題，而你又確實(shí)不懂，你就坦率承認(rèn)。