【文章內(nèi)容簡介】 暖的演講稿7尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：今天我國旗下講話的內(nèi)容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來上學(xué)，真了不起!可要注意了，當氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴重時出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進血液循環(huán)，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。勤準備防寒物品。在嚴寒的時候，我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起?！痹趪蓝?，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。冬天還很漫長，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的國旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家!冬季保暖的演講稿8老師們、同學(xué)們：大家早上好!知道今天是什么節(jié)日嗎?對，今天是冬至。冬至是我國農(nóng)歷中的一個非常重要的節(jié)氣，也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。冬至通常在每年的12月22到23日之間，是我們北半球全年中白天最短，黑夜最長的一天。我們河南人在冬至這一天有吃餃子的習(xí)俗。知道為什么嗎?相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾經(jīng)在長沙當官，他告老還鄉(xiāng)時正是大雪紛飛的冬天，寒風(fēng)刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過，就叫弟子搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里煮熟，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵的樣子，再放下鍋里煮熟，做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。吃過后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來，每逢冬至人們便模仿做著吃，形成“捏凍耳朵”的習(xí)俗。以后人們稱它為“餃子，也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”，人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍耳朵。冬至過后，氣候進入最冷階段。我們俗稱“數(shù)九”，民間還流傳著“九九消寒歌”：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九、六九，沿河楊柳；七九河開，九九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。我的演講完畢， 祝老師和同學(xué)們冬至快樂，身體健康。謝謝大家!擴展資料：冬季保暖倡議書冬季保暖倡議書冬季保暖倡議書1寒冬將至，當您換上合身保暖的冬衣在溫暖的房間內(nèi)享受空調(diào)、暖氣時，您可曾想到在南部山區(qū)還有許多貧困家庭的孩子們?nèi)鄙儆囊挛?，他們凍得手腳通紅，卻依然孜孜不倦的求學(xué)。為了給貧困學(xué)子們送去溫暖，幫他們溫暖過冬，寧夏寧東開發(fā)投資有限公司組織開展為深度貧困村西吉縣王民鄉(xiāng)二岔馬村小學(xué)募捐衣物的愛心捐贈活動。在此，我們真切地向一切富有愛心的人士發(fā)出倡議：請您在百忙之中抽出一點時間，翻開您的衣柜，把您家中富余的衣物捐贈出來，為孩子們送去溫暖，讓他們度過一個充滿愛的冬天。贈人玫瑰，手有余香。這個冬天，因為有愛不再寒冷。讓我們一同攜手給予他們一份關(guān)注、一份真情，把愛心傳遞，用愛帶去冬日的溫暖。一、捐贈要求（512歲），男女不限；，無異味、無明顯污漬和破損；；，煩請在《捐贈登記表》上如實填寫有關(guān)信息。二、捐贈時間20xx年11月1日20xx年11月30日三、捐贈地點（企業(yè)總部大樓7樓A0712室），聯(lián)系人：，聯(lián)系人：張艷茹，聯(lián)系電話：愛心是一片陽光，帶走了冬日的寒冷；愛心是一股暖流，溫遍了人們的心懷。各位同事、各位愛心人士，讓我們一起行動，讓關(guān)愛充滿社會，讓陽光灑遍整個世界。寧夏寧東開發(fā)投資有限公司20xx年11月1日冬季保暖倡議書2親愛的同學(xué)們，尊敬的各位老師：你們好!重陽節(jié)剛剛過去，雖然我們泰安的天氣還很溫暖，樹葉還都掛在枝頭，但是初冬的寒意早已降臨到了四川的偏遠山區(qū)。當我們打開衣柜，覺得這件衣服款式不佳，那件衣服顏色老土的時候，可曾想到，偏遠山區(qū)的孩子們，可能正衣著單薄地在教室中學(xué)習(xí)。當我們坐在教室不想學(xué)習(xí)的時候，可曾想到，貧困山區(qū)的孩子們，可能用著唯一的鉛筆，新奇地讀著唯一的課外書。冬季是這些地區(qū)的孩子們最難熬的季節(jié)，只有單薄的衣裳、破舊的鞋子，臉頰凍得焦紅、手腳生滿凍瘡，依然坐在冰冷破舊的教室里渴求地看著書本，嘹亮地讀著課文。他們的貧窮和苦難，同學(xué)們可能難以想象，校園里的我們亦無力讓他們擺脫貧困過上像我們一樣的生活。可是，我們小小的行動就可以幫助他們，至少讓他們中的一部分，因為我們的舉手之勞而感受到溫暖。今天學(xué)校團委向全校師生發(fā)出倡議：伸出你的援手，奉獻一份愛心，積極參與到學(xué)校的愛心暖冬行動中來!讓我們?yōu)樗麄兯蜕弦患拢屗麄円哺惺芎臀覀円粯拥臏嘏Ｍ瑢W(xué)們一定有不少穿小的、閑置的秋冬衣物，如果你愿意捐贈，我們將不勝感激!冬季保暖倡議書3全縣廣大市民和青年朋友：冬天在不知不覺中悄然到來了。對于那些生活在貧困地區(qū)，偏遠山區(qū)的孩子來說，冬天