【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 藥”。維生素A和胡蘿卜素還是維持人體上皮組織正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素。一旦缺乏就會(huì)出現(xiàn)干眼病和角膜軟化癥。春季風(fēng)干物燥，眼表水分蒸發(fā)快，是干眼癥的高發(fā)季節(jié)，更應(yīng)注意補(bǔ)充水分，多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助于保護(hù)眼睛。不要在光線太暗的地方看書(shū)因?yàn)槊?，不少人喜歡在衛(wèi)生間看書(shū)。衛(wèi)生間一般光線較暗，光源也不科學(xué)，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書(shū)，姿勢(shì)不良導(dǎo)致斜視或加重眼睛負(fù)擔(dān)，床頭燈不亮等綜合因素對(duì)眼睛也不好。不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水隨身攜帶一瓶眼藥水，時(shí)不時(shí)掏出來(lái)滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習(xí)慣。專家提醒眼藥水不可以隨便用，亂用眼藥水極易對(duì)眼睛造成傷害。含激素類眼藥水對(duì)緩解眼睛腫脹等局部充血效果較好，剛開(kāi)始使用時(shí)眼睛會(huì)感覺(jué)非常舒服，長(zhǎng)久使用，可能造成眼壓升高、視神經(jīng)萎縮最終導(dǎo)致青光眼，使視力受損甚至致盲，這種損害一旦產(chǎn)生，任何手術(shù)與藥物都無(wú)法挽救，不是嚇唬你啊。不要使用劣質(zhì)太陽(yáng)鏡太陽(yáng)鏡之所以能夠阻擋紫外線，是因?yàn)殓R片上加了一層特殊的涂膜。質(zhì)量?jī)?yōu)良的太陽(yáng)鏡，阻擋紫外線的能力強(qiáng)，透光度下降又不多，不影響視物清晰度。鏡片涂膜有一定硬度，表面不易磨損。劣質(zhì)太陽(yáng)鏡卻完全不同，不但阻擋紫外線的性能不強(qiáng)，涂膜容易破損使透光度嚴(yán)重下降，眼睛猶如在暗室中看物，此時(shí)瞳孔會(huì)變大，殘余的紫外線反而會(huì)大量射入眼睛內(nèi)，使眼睛受損。此外，鏡片表面不正規(guī)，看到外界物體產(chǎn)生變形扭曲，使眼球酸脹，逐步出現(xiàn)惡心、食欲下降、健忘、失眠等視力疲勞癥狀，也加深了對(duì)眼睛的傷害。第二篇：全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳資料全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)宣傳資料x(chóng)xxx年x月x日是第xx個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。今年“愛(ài)眼日”的活動(dòng)主題為：“關(guān)注眼健康 預(yù)防糖尿病致盲”。糖尿病眼病的防治舉措：糖尿病眼病尤其是視網(wǎng)膜病變?nèi)纛A(yù)防和控制不及時(shí)，治療不得當(dāng)，極有可能導(dǎo)致患者不可逆轉(zhuǎn)的視力損害直至失明。因此，要積極進(jìn)行防治：嚴(yán)格控制血糖 嚴(yán)格長(zhǎng)期控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施，是早期預(yù)防的關(guān)鍵所在。血糖值波動(dòng)幅度大者，出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變的幾率要比血糖值平穩(wěn)者高出很多。同時(shí)，高血壓患者還要嚴(yán)格控制血壓值。定期眼科檢查 糖尿病眼病重在預(yù)防，定期眼科檢查是不可缺少的。借助儀器設(shè)備，醫(yī)生可以及早發(fā)現(xiàn)眼部病變，早期診斷，早期治療。糖尿病診斷一旦確立，即要進(jìn)行眼科檢查，并根據(jù)醫(yī)囑做到定期隨訪。藥物干預(yù) 糖尿病眼病一旦確診，即要進(jìn)行合理的藥物治療。中藥在控制疾病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中起著重要作用。中醫(yī)治療的優(yōu)勢(shì)就在于辨證論治，不同的患者給與不同的治療方法。能夠結(jié)合眼部病變特征，予以利水消腫、止血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)等藥物，控制病情發(fā)展，改善微循環(huán)狀態(tài)，保護(hù)視功能。激光治療 視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)是利用激光產(chǎn)生的光束，直接封閉新生血管或微血管瘤，減少滲漏，防止視網(wǎng)膜的損害。當(dāng)視網(wǎng)膜病變出現(xiàn)微血管異常、視網(wǎng)膜出血時(shí)，即要進(jìn)行視網(wǎng)膜光凝，以預(yù)防新生血管的形成，延緩病情發(fā)展,減少并發(fā)癥的出現(xiàn)(虹膜紅變、玻璃體出血、牽拉性網(wǎng)脫等)。玻璃體手術(shù) 當(dāng)視網(wǎng)膜病變到增殖期時(shí)，玻璃體內(nèi)有大量出血或機(jī)化物，甚至引起牽拉性視網(wǎng)膜脫離，此時(shí)藥物已很難奏效，應(yīng)行玻璃體切割手術(shù)，以保存或提高視力。友情提醒：為了保護(hù)視力，提高生活質(zhì)量，糖尿病患者應(yīng)定期到眼科門(mén)診就診，監(jiān)測(cè)眼底變化，根據(jù)眼科醫(yī)生的建議來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療，評(píng)估和預(yù)防疾病的進(jìn)展是非常有必要的。第三篇：全國(guó)愛(ài)眼日宣傳資料全國(guó)愛(ài)眼日宣傳資料節(jié)日起源1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開(kāi)始，北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。節(jié)日口號(hào)，提高民族健康素質(zhì)、弱視,切莫錯(cuò)過(guò)6歲以前最佳矯治年齡，盡早去查眼，早期防治極重要最傷眼睛的幾大惡習(xí)我國(guó)現(xiàn)有約500萬(wàn)盲人，%，是世界上盲和視力損傷嚴(yán)重的國(guó)家之一。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和人口結(jié)構(gòu)的老齡化，非傳染性眼病成為我國(guó)致盲的主要病因。如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了。酒精會(huì)傷害眼睛酒精是眼睛的頭號(hào)大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升?那是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周?chē)募∧w嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過(guò)度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。所以，對(duì)于酒類躲得越遠(yuǎn)越好。保護(hù)眼睛請(qǐng)戒煙吸煙對(duì)健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會(huì)導(dǎo)致視力受到影響，這不是危言聳聽(tīng)。吸煙對(duì)眼睛造成最常見(jiàn)的危害是弱視。弱視。吸煙導(dǎo)致弱視的原因，一是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，長(zhǎng)期下去，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會(huì)發(fā)生萎縮。二是煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙焦油會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素B12的含量下降，而維生素B12是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視，嚴(yán)重者可致失明。據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查，在白內(nèi)障病人中有20%與長(zhǎng)期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，