【文章內容簡介】 恢復夾棍勢。C）劃鏈轉棍3：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂、左腰和右腰反彈后，使B棍向右運動，此時在身體前方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。5）夾指轉棍（2種）基本轉法：A）正握夾棍：正握A棍，使B棍向前向右向后作逆時針運動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉成反握A棍。（分步示范）B）反握夾棍：反握A棍，使B棍向前向右向后作逆時針運動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉成正握A棍。（分步示范）【武術協(xié)會活動策劃書范文】相關文章：第三篇：武術協(xié)會籃球比賽策劃書武術協(xié)會籃球賽策劃書一活動目的新學期開學了，為了豐富我們武術協(xié)會成員的校園生活，展現(xiàn)青春活力，我們給同學們提供了一個互相競技的舞臺—大學生籃球賽。本次活動為了加強團隊合作意識，促進同學間的友誼，并且給會員們提供一個展示自己的舞臺。我們武術協(xié)會將舉辦一個籃球賽，使更多喜歡籃球的同學參與到籃球賽當中，體驗籃球賽所帶來的激情！二比賽口號合作拼搏，永不言棄三比賽宗旨為了促進武術成員之間的交流，增進友誼——我社組織了迎籃球賽。此次籃球賽不僅能提高社團之間的凝聚力，同時也倡導了一種熱愛運動的氣氛，為同學們提供一個體育鍛煉的機會，也能豐富同學的課余生活，同時也為系籃球隊選拔人才。這次活動，希望廣大同學積極熱情參與，團委及老師的支持與指導。同時也希望本次活動能夠圓滿成功！四活動時間及地點時間：十二月中旬地點：田徑場籃球場五活動對象武術協(xié)會全體成員及負責人員六比賽流程及晉級規(guī)則10支隊伍入行抽簽，按照抽簽序號，1號2號進行比賽，3號4號進行比賽，依次類推。第二輪為小組循環(huán)賽。1號2號進入第二輪的隊伍為A1，3號4號進入第二輪的隊伍為A2，5號6號進入第二輪的隊伍為A3，7號8號進入第二輪的隊伍為A4，9號10號進入第二輪的隊伍為A5。在這五隊中積分最高的一對直接進入第三輪，為A。其余抽分別為B1B2B3B4,B1與B3比，B2與B4比。、第三輪入行小組賽，按積分決出冠軍、亞軍，季軍。屆時還將舉行一場明星聯(lián)誼賽，以增進協(xié)會體育水平，促進同學之間的感情交流。5，流程圖見附錄二。七比賽前期準備 1球隊分配協(xié)會總共會分成10組，具體分配情況以及抽簽詳情見附錄一。2工作人員安排武術協(xié)會的干事分成六組，第一組去安排場地，整理場地；第二組去買獎品以及礦泉水之類的物品；第三組去邀請裁判評審人員；第五組去籃球賽的宣傳；第六組人員根據(jù)具體情況進行調配。工作人員安排表見下表：各負責人聯(lián)系電話：范建平610093孫俊 539832張小敏 543046豐晨 540090董振楊 593591陳海鵬 541217胡力541127徐明瑜 5626393經費預算八比賽說明本次比賽采用由國家籃球協(xié)會審定的最新籃球規(guī)則。全場比賽分為4節(jié)，每節(jié)11分鐘，每節(jié)休息1分鐘，中場休息5分鐘，每隊每節(jié)有一次暫停機會。為增加看賞性，比賽第四節(jié)最后3分鐘內雙方都不得叫暫停。每次暫停時間為一分鐘。四節(jié)比賽之后如出現(xiàn)平局，則加時五分鐘，直至決出勝負為止。第四節(jié)與加時賽，以及加時賽與加時賽之間休息1分鐘。九比賽要求友誼第一，比賽第二，在比勝過程中不得與對手、裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴重且不聽勸阻者罰出場外，在比賽過程中嚴格服從裁判裁定。隊員不應有激怒觀眾或公開對裁判員的裁決表示不滿的舉動；隊長必須以體育道德精神的態(tài)度與記錄臺工作人員交談，其它任何人員不允許與記錄臺工作人員交談，干擾他們的工作；隊員和本班觀眾若對裁判的判罰有異議，必須由本班隊長向裁判長提出，不得直接與裁判交涉，否則，判為一次技術犯規(guī)，情節(jié)嚴重的，取消比賽資格。比賽要求各隊服裝統(tǒng)一、顏色鮮明、號碼清晰，無號碼隊員不得上場。各班自己組織拉拉隊有序的觀看比賽，為隊員們加油。不得在賽場內破壞賽場秩序。保持賽場衛(wèi)生，各班所在地由班長負責組織人員清理干凈，不得亂扔垃圾。各隊提前10分鐘到達賽場，籃球隊長提前10分鐘到比賽負責人處簽到。凡在規(guī)定時間遲到十分鐘未到的班級按棄權處理。參賽隊員應攜帶有效證件入場比賽，以備賽前資格審查。各隊不得請外援，一經發(fā)現(xiàn)立即取消該班本場籃球賽全部比賽資格。十比賽獎勵依據(jù)最后比賽成績，評選出第一名、第二名和第三名。為展現(xiàn)我們武術協(xié)會成員的風采，依據(jù)各班在球場上展現(xiàn)出來的精神風貌，設置“精神文明獎”一個。第一名：第二名：第三名： 精神文明獎： 最佳個人獎：3我們在比賽中還會選出‘籃球球星’，對表現(xiàn)出色的球員給予個人獎勵。十二比賽的延期因天氣的特殊狀況導致比賽不能進行時，需要提前通知參賽球隊及工作人員；球隊提出延期比賽需提前兩天通知主辦單位。十三活動附錄本次活動預計舉辦為一次籃球系列活動，本次策劃的為以組為單位的籃球賽，為預期的系列比賽的一部分。如果時間允許的話還將以專業(yè)為單位或由個人自發(fā)組織進行比賽。爭取借此機會為廣大同學提供一個共同娛樂的機會。附錄一：武術協(xié)會籃球比賽分隊表注：以上成員分配可能有實力差距，具體可以臨時調整，但每隊的隊長不變，且必須認清自己的隊員，各會員也要認清楚自己的隊長和隊員。第四篇：武術協(xié)會活動策劃書武術協(xié)會活動策劃書1一、活動目的及意義： 豐富學校社團活動，加強校園與社會的聯(lián)系，讓廣大學生更早的走向社會，同時也響應學校號召，讓校園走向社會化。我天弈閣XX協(xié)會在攀枝花學院即將迎來新一屆的有生力量之際，希望在為協(xié)會今后的發(fā)展注入新的活力，增強協(xié)會發(fā)展的動力的同時，通過擴大招新活動的規(guī)模，積極爭取與社會的互動來提高大學生的社會實踐能力。 我協(xié)會是學校的最大的協(xié)會之一，是校內擁有自己獨立的社團之一，在學校內舉辦過多次具有較大的影響的活動（飛鏢賽、武術節(jié)、等），受到了學校師生和社會的高度贊揚，因此在活動的舉辦方面具有很大優(yōu)勢。二、活動時間：20xx年9月XX日—20xx年9月XX日三、活動地點：招新宣傳在全校范圍內進行，四、活動內容：一、活動前期準備階段〈8月？日—9月？日〉：針對現(xiàn)在學院學生社團發(fā)展的現(xiàn)狀，我社團現(xiàn)任領導集體對此次招新工作予以了相當?shù)闹匾?，特制定了一系列的招新措施和應急處理方案?9月？日，協(xié)會召開領導人會議，商議招新工作細節(jié)，并用以后的三天進行可行性論斷。9月？日，協(xié)會再次召開領導人會議，確定要以后招新的工作，并實行的責任到人制。3協(xié)會內部對招新可能存在的問題進行了相關的討論，并制定出一系列問題解決的方案。二、活動中期宣傳階段〈9月？日—9月？日〉； 在該階段，我協(xié)會將張?zhí)鹥op海報和通過展板宣傳我們的社團，同時在階段后期也會掛出宣傳橫幅，以提高我社團在新生中的知名度和影響力。三、正式的招新工作階段〈9月？日—9月？日〉； 在此階段中，我們會向廣大的的在校學生，特別是大一新生發(fā)放3000份余傳單，以擴大宣傳。與此同時，其它的宣傳活動不但不會因此而停止，反而會有所加強。每天在十字路口設置招新現(xiàn)場，并高掛我協(xié)會會旗，吸引更多的人來注意和前來咨詢?，F(xiàn)場還有象棋的殘局展示和各種競技活動開展，以便吸引更多來訪人員，這為贏取時間讓它們更好的了解我協(xié)會創(chuàng)造一種可能?，F(xiàn)場還將設立辦公地點，有意向同學可以現(xiàn)場填表入會。四、招新總結工作階段〈9月25日—9月28日〉； 在此階段中，我們將通過總結此次活動與招生策劃相對比，找出成功與失敗之處，作為協(xié)會發(fā)展中的經驗總結。增強協(xié)會的工作統(tǒng)籌能力和協(xié)會的總體工作能力。五、新成員大會〈9月29日〉； 大會中協(xié)會將對協(xié)會的基本情況規(guī)章制度做以更詳細的介紹，并對協(xié)會以后的工作加以簡單講解。此次大會還將組織會員進行相互認識和了解，并對學院和武術協(xié)會相關情況進行的簡單介紹，讓協(xié)會新會員可以更快的適應此處新的環(huán)境和新的生活。六、宣傳工作：懸掛會旗，吸引更多的人注意，擴大社團的知名度。在全校范圍內發(fā)放傳單1000余份。發(fā)放傳單擴大宣傳面和引起更多的XX愛好者來關心我們社團，了解和加入我們社團。pop海報宣傳。pop海報5張，將pop海報張貼于學校的張貼欄內，突顯我社團的工作實力和特色，并盡一進擴大我社團的影響力。在學校各院系進行迎新及以后的一段時間里我協(xié)會將動員全體已有會員進行宣傳活動，以擴大我社團的影響力。印有各式中國象棋的殘局的橫幅2幅，以突顯我社團的特點及工作范圍。我協(xié)會還將通過校廣播站和校報進行宣傳。招新現(xiàn)場殘局展示及競技可達到吸引XX愛好者到來，并激發(fā)他們的興趣。為爭取讓他們更進一步了解我們的39。社團，說服他們加入社團創(chuàng)造一種可能。除以上措施外，我協(xié)會還將制定出這學期的會員培訓計劃，使新生明白我社團是真心為會員服務的社團。以增強新會員對我社團的好奇心，從而加入我社團。七、招新人員分工：社團招新是新一屆領導集體上任的第一項重要工作，因此受到了領導層的高度重視，也對協(xié)會內部成員進行了一系列的分工指導，爭取在此次招新工作中取得較好的成績。（一）、宣傳工作宣傳單的制作由辦公室劉楊建和郭書勇負責。展板和pop海報的制作由宣傳部、外聯(lián)部以及組織部三人負責，由宣傳部做主導。局樣品的材料準備由紀檢部和負責。另外會棋會徽的準備，后期的資料匯總及校核成稿以及活動統(tǒng)籌由兩社長負責。（二）、招新現(xiàn)場招新現(xiàn)場由各部門人員輪流值班，對前來觀看或報名的新生予以接待和講解協(xié)會的相關情況，并爭取吸引到我協(xié)會。（三）、對外聯(lián)系此次活動的對外贊助由外聯(lián)部完成。注：此次招新工作由宣傳部主導。八、新生入會會費及擬訂招新人數(shù) 針對學院如今社團工作的實際情況和學校的相關文件，我協(xié)會領導集體明白今年招新工作的艱巨性。因此根據(jù)我協(xié)會的實際情況，經我協(xié)會新一屆領導集體商量一致決定：①、大一新生招收入會費40元。 ②、此次招新我協(xié)會擬定招收新會員人數(shù)100人（不含大二以上的老生）。注：此次招新主要針對大一新生。武術協(xié)會活動策劃書2一、前言：中華武術，源遠流長；中華武術，博精深。中國傳統(tǒng)武術有著數(shù)千年的深厚積淀，被譽為中國“國粹”和中國“國術”。中華武術自古以來講求“武以德立，武以德先”，廣武術愛好者秉承“以武會友，尚武崇德”的精神弘中華武魂，揚民族精神。二、活動目的：武術協(xié)會是我校十佳協(xié)會，這里集合了我校部分的武術愛好者，他們懷著一顆赤誠的心，無限的激情，共同不懈努力，讓武術協(xié)會迸發(fā)出無限的活力。新學期伊始，在這金風飄香的日子里，武術協(xié)會剛送走一代武協(xié)人，又將邁著矯健的步伐開始新的39。征程。在新的學期里，我們武術協(xié)會希望給會員們帶來更多的恢。通過此次活動我們旨在豐富一新生的校園生活，加強一新生對我們協(xié)會的認識和了解。讓一新生能夠更多地了解中華傳統(tǒng)武術，了解中華武術的精魂，從而讓更多的人熱愛中華民族的傳統(tǒng)武術，進而弘揚武術精神，傳承中華文明。同時借此機會，更希望讓同學們能夠在這個平臺認識更多的朋友，使更多人了解武術，喜歡武術。尋夢，武協(xié)伴你常行！三、活動宗旨：弘揚武術精神，傳承中華文明四、活動內容：第一個小游戲平力比拼（太極推手）雙方相距約60cm站好，兩人各伸出一只腳相抵，伸出一只手握住對方的手，另一只手背在身后。開始后雙方的腳不能動，只能用手互相拉以及推來達到將對方拉動的目的`。先移動腳者輸。贏的人得一個游戲幣。第二個小游戲臂力比拼（雙節(jié)棍打氣球）游戲區(qū)內懸掛一排氣球，參與游戲者每人最多有3次機會用手中的雙節(jié)棍擊打氣球，若擊破一個氣球則獎勵一個游戲幣，依次累加。第三個小游戲智力比拼（武術知識問答）一．第一關活動主要側重對武俠小說人物具體細節(jié)的考察。提前在硬紙板上粘貼好100個題目，供游客抽簽，每個游客只能抽取一道題，答對獎勵一個游戲幣，并選擇是否進入第二關。二．第二關活動主要側重對武術基礎知識的考察。提前在硬紙板上粘貼好100個題目，供游客抽簽，每個游客只能抽取一道題，若答對則獎勵2個游戲幣，否則一并沒收第一關所獲游戲幣。第四個小游戲腿力比拼（蹲馬步）每5個游人分為一個小組，在腿上方放一根竹竿，裁判喊開始以后同時蹲馬步，每個小組內堅持時間最長者可得一個游戲幣。第五個小游戲眼力比拼（模仿秀）由武協(xié)隊員向家展示一段武術套路（拳、刀、劍、棍、雙截棍等套路）然后讓游客模仿。通過此活動可考驗參賽選手的記憶能力以及悟性。同時也可以向家展示和交流武術。三人為一小組，模仿相似度較高者獲勝，由裁判員裁定，獲勝者獎勵一個游戲幣。五、活動主辦單位及承辦單位：主辦單位：華中科技學社團聯(lián)合會承辦單位：華中科技學武術協(xié)會六、活動時間及地點：活動時間：20xx年10月27日活動地點：東校區(qū)操場（韻苑食堂前）七、活動具體流程：A前期籌備在活動一周前準備好一切所需物品；提交活動申請書；信息部發(fā)信息通知各位協(xié)會成員；宣傳部準備好宣傳資料；外聯(lián)部尋找贊助商，贊助商獲得此次活動的冠名權；參演人員準備活動。B現(xiàn)場籌備提前兩小時所有部門人員布置活動會場，離活動開始半小時組織部組織人員入場。辦公室組織簽到?；顒悠陂g組織人員拍照?；顒訒r間到（1）各成員各司其職，按部就班；（2）向活動參與者詳細介紹活動規(guī)則（3）與參與活動的人熱情溝通，發(fā)揚武協(xié)“以武會友”的精神；（4）活動過程中宣傳武協(xié)，擴武協(xié)影響力；（5）結束此次活動，清理會場。整理此次活動資料，總結。八、活動經費預算：活動的各項費用在根據(jù)實際情況進行具體周密的計算后，用表格的形式列出，注意標明單價，數(shù)目，總計?；顒咏涃M預算盡量以最金額寫。參考表格：九、活動預期效果：弘揚武術精神，傳承中華文明旨在擴中華武術在青少年中的影響力，促進中華文明的傳承和發(fā)展。同時，擴武協(xié)的影響力，使武協(xié)精神深入人心。九、活動人員安排：人員準備方面：由人力資源部（胡樂星等）和會員聯(lián)絡部（萬子瑞等）攜手負責通知武協(xié)會員，傳達活動精神和活動安排，使所有任務安排到人，各成員能夠各司其職。物資準備方面：由后勤部做好物資準備工作，在活動前兩天務必將活動所需物品購買齊全。前期宣傳方面：由宣傳部做好網