【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 成為德育、教育、保育都合格的教師。幼兒園大班保育員工作總結(jié)7時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期又過(guò)去了。這學(xué)期我任大（2）班的保育老師，在工作中，我虛心向兩位帶班老師請(qǐng)教，耐心、細(xì)心地做好工作中的每一件事，用溫和親切的態(tài)度對(duì)待孩子們，在做好保育工作的同時(shí)，也讓孩子們喜歡和我在一起。現(xiàn)在總結(jié)如下：一、全面了解孩子們孩子們是多元的，為了更深入地了解孩子，我每天認(rèn)真觀察孩子們生活、學(xué)習(xí)的每一細(xì)節(jié)，增進(jìn)對(duì)他們的了解，摸清每個(gè)孩子的性格、習(xí)慣，有的放矢，因人施教，這樣大大提高了工作效率。如有的孩子膽小，我就鼓勵(lì)他去做，有時(shí)陪著他一起玩，逐漸鍛煉他的膽量；有的孩子太調(diào)皮，經(jīng)常搞得四鄰不安，我就讓他當(dāng)小班長(zhǎng)，讓他自己約束自己，并讓其他小朋友監(jiān)督；有的孩子生活習(xí)慣不好，我就慢慢地以正確的習(xí)慣去引導(dǎo)他……一年下來(lái)，孩子們有了很大的進(jìn)步，我也越來(lái)越受到孩子的喜愛(ài)。二 、認(rèn)真做好保育工作隨著家長(zhǎng)對(duì)幼兒園保育工作的重視，因此對(duì)幼兒園對(duì)保育工作提出了更高更新的要求，這就要求我不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，才能確保幼兒健康、愉快、安全地生活。我班的衛(wèi)生保健工作比上學(xué)期有了更大的進(jìn)步。我每天做好開窗通風(fēng)工作，認(rèn)真做好班級(jí)消毒工作，對(duì)孩子的口杯、毛巾、桌椅、飯碗每天消毒，有效地預(yù)防了傳染病的傳播。認(rèn)真做好班級(jí)和包干區(qū)的衛(wèi)生工作，物品擺放整齊，保持桌面、活動(dòng)室的四角無(wú)危險(xiǎn)物品和雜物，以免蚊蟲的滋生，給幼兒創(chuàng)造一個(gè)健康的生長(zhǎng)環(huán)境。在日常活動(dòng)中，配合帶班老師，為幼兒準(zhǔn)備活動(dòng)用品，戶外活動(dòng)時(shí)，積極協(xié)助老師組織學(xué)生，眼疾手快，保證幼兒的安全。平日的教學(xué)中，把培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)和良好的生活習(xí)慣作為工作的重中之重，每天晨談時(shí)對(duì)幼兒進(jìn)行衛(wèi)生、安全、德育教育，培養(yǎng)幼兒勤洗手、洗澡、洗頭，勤換衣服，不在地面爬，飯前便后及時(shí)洗手；不攀爬危險(xiǎn)的地方，不跟陌生人走，過(guò)馬路注意安全，不到河邊玩耍；學(xué)會(huì)與人分享，尊重他人，懂禮貌，以此增強(qiáng)幼兒的安全防范意識(shí)和道德水準(zhǔn)。同時(shí)注重幼兒日常良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)。家長(zhǎng)送幼兒到幼兒園后，幼兒主動(dòng)向老師問(wèn)好，向家長(zhǎng)說(shuō)再見；家長(zhǎng)來(lái)接幼兒的時(shí)候，向老師到別，向家長(zhǎng)問(wèn)好。經(jīng)過(guò)我一學(xué)期的努力，我班幼兒在生活衛(wèi)生習(xí)慣和道德品質(zhì)上都有很大的進(jìn)步。我在工作中培養(yǎng)起了高素質(zhì)的職業(yè)道德和強(qiáng)烈的責(zé)任心，像媽媽一樣，關(guān)心每一個(gè)幼兒，使他們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。在幼兒活動(dòng)中我特別關(guān)注體弱幼兒，適當(dāng)讓他們?cè)黾踊顒?dòng)量。天氣好的時(shí)候，我?guī)ьI(lǐng)幼兒訓(xùn)練走、跑、爬、蹲、跳等肢體訓(xùn)練。根據(jù)天氣的變化給幼兒增減衣服，每次活動(dòng)前提醒幼兒喝水?；顒?dòng)后讓幼兒清潔手和面部衛(wèi)生。幼兒在我精心的護(hù)理下都健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。三 、做好家園共建我知道要搞好班級(jí)工作，一定要家長(zhǎng)的配合。平時(shí)，我能熱情對(duì)待每一位家長(zhǎng)，注意和家長(zhǎng)溝通。接送孩子時(shí)和家長(zhǎng)聊上幾句，了解一下幼兒在家的表現(xiàn)或者關(guān)心一下幼兒的身體情況，家長(zhǎng)都感覺(jué)非常高興和溫暖。同時(shí)，我通過(guò)各種方式及時(shí)向家長(zhǎng)反映幼兒在園生活、學(xué)習(xí)情況，認(rèn)真聽取家長(zhǎng)建議。讓家長(zhǎng)正確了解幼兒保育方面的內(nèi)容，了解孩子的一日生活，并向家長(zhǎng)提供一些正確的保育方式信息：如何培養(yǎng)孩子生活的自理能力？如何培養(yǎng)孩子與人交往的能力？等等。并且熱情的與家長(zhǎng)一起探討教育幼兒中的一些棘手問(wèn)題，得到了家長(zhǎng)的積極響應(yīng)。在這學(xué)期的保育方面的工作中，我還有做得不夠細(xì)致的地方，需要不斷的改進(jìn)和完善，同時(shí)還需要學(xué)習(xí)更多關(guān)于幼兒健康、衛(wèi)生、醫(yī)學(xué)等保育方面的知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我要爭(zhēng)取做名優(yōu)秀的保育老師！幼兒園大班保育員工作總結(jié)8在忙忙碌碌中這學(xué)期又結(jié)束了，在我們的努力下，已經(jīng)畫了一個(gè)圓滿的句號(hào)。在新年來(lái)臨之際，特此對(duì)一學(xué)期來(lái)的工作做一總結(jié)，也值次機(jī)會(huì)回顧一下工作中的成功和不足。以促使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦谐晒筒蛔悖源龠M(jìn)我們?cè)诮窈蟮毓ぷ髦?，更好地開展班級(jí)工作，來(lái)體現(xiàn)班級(jí)中的特色。首先，對(duì)常規(guī)管理常抓不懈，體現(xiàn)班級(jí)特色，幼兒升入大班最明顯的感覺(jué)是人長(zhǎng)大了，嗓門大了，活動(dòng)的勁頭更足了，如何保持良好的常規(guī)。對(duì)這方面我們做了以下努力：我們發(fā)現(xiàn)幼兒升入大班后個(gè)人榮譽(yù)感加強(qiáng)了，他們已經(jīng)意識(shí)到小組長(zhǎng)，小班長(zhǎng)是他們的奮斗目標(biāo)。于是，他們針對(duì)這一點(diǎn)開始讓幼兒輪流做，接著是請(qǐng)小朋友自己推選合適的人，再舉手決定，對(duì)推選的幼兒要表達(dá)自己的想法，例如：張一博小朋友說(shuō)：“假如我是小班長(zhǎng)，在課堂上我會(huì)認(rèn)真聽講，并讓小朋友做守規(guī)則的好孩子”。劉琪說(shuō)：“假如我是小班長(zhǎng)，個(gè)人簡(jiǎn)歷我會(huì)幫老師打掃衛(wèi)生等，這不僅提高了班內(nèi)常規(guī)的正?；€鍛煉了幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力，在教學(xué)工作中創(chuàng)造了良好的條件?！逼浯危瑢?duì)幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)也是常規(guī)管理的一方面，如：坐姿，握筆姿勢(shì)，看書姿勢(shì)等及時(shí)指導(dǎo)和糾正，之后幼兒養(yǎng)成好的習(xí)慣，在做手工活動(dòng)中，需要用到的東西，只要提前告訴幼兒，幼兒將能及時(shí)的去準(zhǔn)備好。這樣，不僅減少了老師的的時(shí)間，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)也是一種自我合理能力的培養(yǎng)，有的`幼兒會(huì)把自己的一桌東西收拾地井井有條，我們會(huì)及時(shí)表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)大家向這一桌的小朋友學(xué)習(xí)。再次，在常規(guī)管理中，一些特殊的孩子需要老師的關(guān)心，如：“宗桐祤，徐曉雯比較調(diào)皮，行動(dòng)比較自由，愛(ài)和別的小朋友唱反調(diào)，我們一方面在日?；顒?dòng)特別留意他，對(duì)他們嚴(yán)格要求，在另一方面也要及時(shí)地表?yè)P(yáng)他。所以這一學(xué)期他們幾個(gè)的進(jìn)步很快，尤其在上課時(shí)間，不再故意影響他人，而能積極舉手發(fā)言了。第四，品德教育，在幼兒的日常生活中，要隨時(shí)關(guān)注品德教育的隨機(jī)性，幼兒在一日常生活中，吃飯，入廁，洗手，睡覺(jué)等占去一大半的時(shí)間我們發(fā)現(xiàn)對(duì)幼兒的品德教育的最佳良機(jī)，從中培養(yǎng)幼兒良好的品德，如：“上廁所時(shí)，不在過(guò)道里大聲喧嘩，跑鬧等，可讓小組長(zhǎng)監(jiān)督等?！弊詈螅诒緦W(xué)期中，幼兒園開展了區(qū)域活動(dòng)，我們班級(jí)開設(shè)一些活動(dòng)區(qū)域：三味書屋，樂(lè)悠城，創(chuàng)意閣，穿越，各個(gè)不同區(qū)域，各有各的不同，孩子們?cè)趨^(qū)域活動(dòng)中奧秘和學(xué)習(xí)。我們班還有幾個(gè)特殊的孩子，一個(gè)是朝朋松，體制方面特別弱，很容易感冒，送孩子時(shí)特別不放心，所以我們?cè)谌粘９ぷ髦凶龅郊?xì)心周到，并及時(shí)和家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)放心把孩子交到我們手里。希望我們下學(xué)期不斷進(jìn)步，能幫助大班的小朋友順利過(guò)渡到小學(xué)去。幼兒園大班保育員工作總結(jié)9時(shí)間在幼兒的成長(zhǎng)中過(guò)去了，對(duì)于我個(gè)人，要學(xué)習(xí)的東西、知識(shí)還有很多，無(wú)論是教育還是保育，都是我學(xué)習(xí)的目標(biāo)。要把好的方面堅(jiān)持住，不夠的地方像別人學(xué)習(xí)，把別人身上的精華吸取過(guò)來(lái)，使自己成為德育、教育、保育都合格的教師。我在幼兒園工作也快有一年的時(shí)間，與班上的老師、小朋友相處得非常友好，只是在我的工作中還是有很多的不足的地方，需要進(jìn)一步改進(jìn)，同時(shí)也非常感謝老師在我的工作中對(duì)我的幫助，也感謝這一年來(lái)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心與支持，使我在工作中不斷的完善自己。有些家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)，嬌慣孩子，使孩子從小形成了以自我為中心的習(xí)慣，要幫助孩子矯治這些壞習(xí)慣并不難，關(guān)鍵是我們要多一點(diǎn)的愛(ài)心和耐心，首先把小朋友當(dāng)作自己的朋友一樣，平等相處，自覺(jué)地愛(ài)護(hù)弱小同伴，知道什么是謙讓，什么是同情。其實(shí)，我們?cè)谌粘Ｉ钪卸啾頁(yè)P(yáng)，與鼓勵(lì)也可以促進(jìn)幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)，孩子的自信心來(lái)源于大人不斷的激勵(lì)和表?yè)P(yáng)，從而強(qiáng)化良好行為習(xí)慣的`養(yǎng)成，對(duì)小朋友明確不良的危害，從而改掉不良習(xí)慣。比如，我們班上有幾個(gè)小朋友特挑食，偏食的壞習(xí)慣，還有個(gè)別的幼兒一開始吃飯就不專心，東張西望，邊吃邊說(shuō)的，吃得很慢，在這種情況下，我與老師首先就是提醒他們，進(jìn)偏食的危害性，如果缺少就會(huì)影響身體的正常發(fā)育和健康，容易患各種疾病，還打比方告訴小朋友，多吃青菜與肉類可以讓小朋友長(zhǎng)得高，吃水果可以讓小朋友越長(zhǎng)越漂亮，簡(jiǎn)單的比方小朋友易懂，易明白這些道理。凡對(duì)孩子不吃的食物，我們?cè)谌粘Ｉ钪星f(wàn)不要責(zé)罵孩子，逼著他們吃，可以定一下一條規(guī)矩“你們必須把每個(gè)菜都嘗一遍，假如不喜歡的，就不必再吃了?！笨葱├蠋煂?duì)十分挑食的孩子成功地用了“吃三口”的辦法，當(dāng)然要注意老師千萬(wàn)不要強(qiáng)逼小朋友，使小朋友吃到作嘔的地步，這樣對(duì)幼兒的生長(zhǎng)不利，經(jīng)過(guò)勸導(dǎo)能少量進(jìn)食的小朋友，我與老師都會(huì)在第一時(shí)間表?yè)P(yáng)他們的進(jìn)步，或者調(diào)動(dòng)幼兒的內(nèi)在因素，激發(fā)他們的上進(jìn)心，讓小朋友自覺(jué)遵守紀(jì)律，我首先會(huì)對(duì)小朋友要求“看班上哪些小朋友吃飯吃得又快又好，吃飯時(shí)不說(shuō)話，不挑食，他們就會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)，吃得又快又好的小朋友，每天可以到我這里領(lǐng)一塊小貼紙，看這些小貼紙很漂亮的，我希望每個(gè)小朋友都爭(zhēng)取到貼紙，先聲明我是講吃飯吃得快的小朋友才能有獎(jiǎng)勵(lì)?！边@樣以后吃得很慢的挑食的小朋友等一些壞習(xí)慣慢慢有所改變，這種情況不能急，只能慢慢堅(jiān)持下去，就會(huì)把不良的習(xí)慣糾正過(guò)來(lái)。比如：我們大班的小朋友要求他們自己疊被子，整理床鋪有小朋友不是不會(huì)疊被子，而是偷懶隨便疊一下就完事了，疊得不夠整齊，放得不夠好，在這時(shí)候我就會(huì)明確要求小朋友疊好，放好，首先我會(huì)示范，一次怎樣疊好被子怎樣放好被子，反復(fù)教他們，使小朋友明白自己的事情自己做，讓小朋友養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。小朋友的自控能力較差，往往從細(xì)小的過(guò)程中，慢慢地養(yǎng)成不良習(xí)慣，在日常生活中常常發(fā)生這些事情，有些小朋友比較自私，容易發(fā)脾氣，自己愛(ài)玩的東西老與人爭(zhēng)搶，發(fā)現(xiàn)時(shí)要及時(shí)給予糾正，并對(duì)此教育小朋友要講文明，懂禮貌，同伴之間要互相謙讓，爭(zhēng)做好孩子。在我們班上就經(jīng)常遇到這樣的事情，常因?yàn)橥婢唪[別扭，就在上個(gè)星期的早上黃星某小朋友跑來(lái)跟我說(shuō)：“常姨，你去幫我說(shuō)一聲，黃丹某吧，他不要我玩哪個(gè)汽車玩具。”等他們說(shuō)完了各自的理由，我就勸說(shuō)他們，要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，他們倆都喜歡這個(gè)汽車玩具對(duì)吧，看誰(shuí)爭(zhēng)當(dāng)做好孩子，能不能你們倆各自謙讓一下，你們平時(shí)不是好朋友嗎？有好的東西要一起玩，這樣好不好，先讓黃星某玩一會(huì)兒，再給你玩好嗎？他們倆都點(diǎn)頭同意了，還有個(gè)別自私的小朋友，自帶玩具不讓別的小朋友碰，我就開導(dǎo)他，小朋友要懂禮貌，不可以那么自私，這一次讓他玩了你的玩具，下一次他有好玩的玩具，到時(shí)候也叫你一起玩，你說(shuō)好不好？一般經(jīng)過(guò)勸導(dǎo)的小朋友都會(huì)開開心心的一起玩，也會(huì)互相謙讓的?？傊谟變阂蝗丈畹母鱾€(gè)環(huán)節(jié)中，我們與老師都會(huì)嚴(yán)格要求自己，要求幼兒，比如睡覺(jué)的時(shí)候，我們會(huì)提醒小朋友要安靜，不要防礙別人等，比如看到小朋友在周一早上回園時(shí)見到老師，阿姨也不打招呼，我們就會(huì)提醒他，你怎么見到老師阿姨不問(wèn)好，這樣是沒(méi)有禮貌的，比如晚上帶小朋友出散步時(shí)，我會(huì)提醒班上的小朋友，見到弟弟、妹妹走過(guò)來(lái)了，你們是大哥哥、大姐姐了，要向弟弟、妹妹、老師、阿姨問(wèn)好，并且要讓路，讓弟弟妹妹先走過(guò)，要讓他們自覺(jué)地愛(ài)護(hù)弱小同伴，只要稍微提醒一下，他們都會(huì)做得很好的。在以后的工作中我與老師盡量要求小朋友，不剩飯，不隨地吐痰，不隨便亂扔垃圾，用完的東西放回原處，按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，讓小朋友養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的道德文明習(xí)慣，讓我們以后在日常的工作中對(duì)幼兒更細(xì)致的關(guān)心，做得更到位一些，讓幼兒在各個(gè)環(huán)節(jié)中養(yǎng)成好的習(xí)慣，打下良好的基礎(chǔ)。幼兒園大班保育員工作總結(jié)10能積極參加各項(xiàng)時(shí)事、政治學(xué)習(xí)，堅(jiān)持把理論同實(shí)際相結(jié)合，從我做起，從身邊的小事做起，用正確的思想引導(dǎo)幼兒，做好保教工作。小班孩子剛?cè)雸@，離開了熟悉的生活環(huán)境，面對(duì)陌生的幼兒園總是充滿了惶恐和害怕。這時(shí)候，我能把每個(gè)孩子都當(dāng)成了自己的孩子，從心底里關(guān)心愛(ài)護(hù)他們。孩子們都是剛剛?cè)雸@，對(duì)他們的生活照顧就要更多、更細(xì)。我能以親切的語(yǔ)調(diào)、溫暖的擁抱、細(xì)致的照料、友善的笑容來(lái)吸引幼兒，讓幼兒很快地適應(yīng)了幼兒園的生活。開學(xué)初，有的孩子不喜歡在幼兒園吃飯，每次看到餐桌上的飯菜不是說(shuō)我不餓，就是我不想吃，有時(shí)甚至吃一口吐一口。為了能夠使孩子們喜歡吃飯，我們采取了多種方法：一、是在日常生活中注意加大孩子的活動(dòng)量利用餐前的環(huán)節(jié)，在班上談?wù)撐易類?ài)吃的東西。哪個(gè)小朋友有了一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，我們就及時(shí)地表?yè)P(yáng)他。二、是對(duì)個(gè)別能力弱的小朋友，我和其他教師分別指導(dǎo)他們?cè)趺茨谜{(diào)羹，怎么吃飯等等，有時(shí)還鼓勵(lì)小朋友，老師先喂幾口，接下來(lái)自己吃。吃得棒的小朋友，獎(jiǎng)勵(lì)小紅花等等。三、是及時(shí)和家長(zhǎng)進(jìn)行交流把孩子一點(diǎn)一滴的進(jìn)步告訴家長(zhǎng)，同時(shí)希望家長(zhǎng)配合教師，在家里也對(duì)孩子進(jìn)行自理能力的培養(yǎng)，放手讓孩子自己吃飯，不挑食，鞏固在幼兒園養(yǎng)成的好習(xí)慣。漸漸地，孩子們的進(jìn)餐情緒好轉(zhuǎn)了，都喜歡吃飯了，能把飯菜吃完，有的孩子還會(huì)主動(dòng)要求添飯。孩子的變化，讓我從心底里感到自己的辛苦沒(méi)有白費(fèi)。四、在衛(wèi)生保健方面以培養(yǎng)幼兒各項(xiàng)生活習(xí)慣為主，幫助幼兒認(rèn)識(shí)自己的杯子毛巾，學(xué)習(xí)男女分惻的習(xí)慣。培養(yǎng)幼兒飯前便后洗手，飯后擦嘴的良好習(xí)慣，督促幼兒多喝開水。由于我們班年齡小的39。幼兒很多，自理能力差，因此在大小便時(shí)都要給予幫助，有的還經(jīng)常不大小便解在褲子上，這時(shí)我就給他們擦好身子，換上干凈的衣褲，把濕褲子洗好?；顒?dòng)時(shí)，對(duì)出汗過(guò)多的幼兒及時(shí)擦汗，以防感冒。對(duì)體弱多病的幼兒給予特別瞻顧。我每天認(rèn)真做好消毒和打掃衛(wèi)生工作，加強(qiáng)幼兒的保健衛(wèi)生，管理午睡，做到讓每個(gè)幼兒都睡著。做好預(yù)防幼兒常見疾病的工作，常曬被子、枕頭，減少細(xì)菌滋生。總的來(lái)說(shuō)，生活老師對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，也是很是很重要的，因?yàn)樗麄兊囊惶焐疃加赡愎芾?，所以要想成為幼兒的知心朋友，要得到每一位幼兒的信任，需要付出很多的汗水，要用自己的熱情和?ài)心去感染他們。通過(guò)半學(xué)期的共同生活和學(xué)習(xí)，我與幼兒建立了深厚的感情，聽到孩子們開心的笑聲，看到他們甜甜的笑臉，我深深地為自己的這份職業(yè)感到自豪和驕傲。幼兒園大班保育員工作總結(jié)11轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期又結(jié)束了，本學(xué)期我擔(dān)任中一班的保育老師，負(fù)責(zé)管理本班孩子的日常生活，在這個(gè)學(xué)期工作過(guò)程中，為幼兒盡心盡責(zé)，我和兩位老師共同把班級(jí)工作做好，有空的時(shí)候，還會(huì)協(xié)助兩位老師做好班級(jí)管理工作。在這學(xué)期中，本人的角色雖然平凡，但對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，和兩位老師相處融洽。我能夠遵守園內(nèi)的各項(xiàng)規(guī)章制度，熱愛(ài)集體，能堅(jiān)守工作崗位，不遲到、不早退，無(wú)事不請(qǐng)假，對(duì)幼兒一視同仁，與同事相處融洽。服從領(lǐng)導(dǎo)的分配，樂(lè)意接受各項(xiàng)任務(wù)，并且盡力把它完成。班上出現(xiàn)問(wèn)題，能夠與班上的老師共同商量解決。我能夠熱愛(ài)幼兒、關(guān)心、耐心、細(xì)心、熱心地對(duì)待幼兒。能積極搞好本班的39。清潔衛(wèi)生工作，做好幼兒用具的消毒工作，能夠細(xì)心照顧幼兒的生活，根據(jù)天氣的變化，及時(shí)為幼兒穿、脫衣服。每天我一進(jìn)教室，第一件事就是開窗通風(fēng)，做好毛巾、杯子的消毒工作，以及各項(xiàng)衛(wèi)生工作。在平時(shí)，為了讓幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在進(jìn)行盥洗時(shí)，能及時(shí)看好秩序，注意幼兒的安全，并交給幼兒正確的洗手方法，即使天冷也讓幼兒堅(jiān)持飯前便后洗手。在午餐時(shí)，讓幼兒做到不講話、安靜愉快的吃完自己的一分飯菜，做到不挑食、偏食，針