全民健康生活方式日宣傳材料(編輯修改稿)
2024-10-24 20:59 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 是兒童和青少年。八、兒童青少年時(shí)期是身心迅速成長(zhǎng)、自我意識(shí)和人格飛躍發(fā)展的關(guān)鍵階段，容易出現(xiàn)各種心理、情緒和行為問(wèn)題。九、關(guān)心和幫助兒童青少年心理健康成長(zhǎng)，是每個(gè)人、每個(gè)家庭、每所學(xué)校、各部門和全社會(huì)的共同責(zé)任。兒童和青少年與家長(zhǎng)、教師和全體社會(huì)成員攜手行動(dòng)，共同維護(hù)和保障兒童青少年心理健康成長(zhǎng)。全民健康生活方式日宣傳材料之六 乙型肝炎防治知識(shí)一、乙肝是一種危害大的嚴(yán)重傳染病，但可以通過(guò)接種乙肝疫苗和其他措施預(yù)防。二、乙肝通過(guò)血液、母嬰和性接觸三種途徑傳播。日常生活和工作接觸不會(huì)傳播乙肝病毒。三、新生兒接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的關(guān)鍵。新生兒出生后要及時(shí)并全程接種三針乙肝疫苗（0、6方案）。四、新生兒乙肝疫苗接種已經(jīng)納入國(guó)家免疫規(guī)劃管理，免費(fèi)接種。五、醫(yī)務(wù)人員、教師、餐飲娛樂(lè)服務(wù)業(yè)等重點(diǎn)高危人群要加強(qiáng)乙肝疫苗接種。六、避免不必要的注射、輸血和使用血液制品，使用安全自毀型注射器或經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒的器具，杜絕醫(yī)源性傳播。七、乙肝病毒攜帶者在工作和生活能力上同健康人沒(méi)有區(qū)別。由于乙肝傳播途徑的特殊性，乙肝病毒攜帶者在生活、工作、學(xué)習(xí)和社會(huì)活動(dòng)中不對(duì)周圍人群和環(huán)境構(gòu)成威脅，可以正常學(xué)習(xí)、就業(yè)和生活。八、目前，乙肝病毒感染尚無(wú)理想的特異性治療藥物，醫(yī)學(xué)科技領(lǐng)域亦尚未攻克有些媒體廣告宣傳的“轉(zhuǎn)陰”“根治”等難題。九、乙肝病毒攜帶者應(yīng)定期接受醫(yī)學(xué)觀察和隨訪。乙肝患者要規(guī)范治療、定期檢查。十、乙肝威脅著每一個(gè)人和每一個(gè)家庭，影響著社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定。預(yù)防乙肝是全社會(huì)的責(zé)任。中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條國(guó)家衛(wèi)生部于2008年1月4日發(fā)布了《中國(guó)公民健康素養(yǎng)――基本知識(shí)與技能(試行)》。它是全世界第一份由政府頒布的有關(guān)公民健康素養(yǎng)的官方公告。健康素養(yǎng)就是指一個(gè)人能夠獲取和理解基本的健康信息和服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確的判斷和決定的能力，以維持并促進(jìn)自己的健康。一、基本知識(shí)和理念，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。，健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡4個(gè)方面。，每天保證78小時(shí)睡眠。、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚。，保護(hù)環(huán)境促進(jìn)健康。，提倡無(wú)償獻(xiàn)血。，舒張壓低于90毫米汞柱；腋下體溫36℃37℃；平靜呼吸1620次/分；脈搏60100次/分。，注射時(shí)必須做到一人一針一管。、最經(jīng)濟(jì)的措施。、打噴嚏、大聲說(shuō)話等產(chǎn)生的飛沫傳播。、咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)及時(shí)檢查是否得了肺結(jié)核。，絕大部分肺結(jié)核病人能夠治愈。、乙肝和丙肝通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播，日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾病。、腔腸出血、體重減輕是癌癥重要的早期報(bào)警信號(hào)。、心跳驟停的傷病員，可通過(guò)人工呼吸和胸外心臟按壓急救。，遇到心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)主動(dòng)尋求幫助。、幫助、不歧視病殘人員。，謹(jǐn)防兒童接觸。，尤其是大出血時(shí)，應(yīng)立即包扎止血；對(duì)骨折的傷員不應(yīng)輕易搬動(dòng)。二、健康生活方式與行為、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。，飯后漱口。、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰。，尊重不吸煙者免于被動(dòng)吸煙的權(quán)利。，不酗酒。，管理好人畜糞便。，注意飲水安全。，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配。、豆類及其制品。，避免超重與肥胖。，配合醫(yī)生治療，按照醫(yī)囑用藥。；生吃蔬菜水果要洗凈。、熟食品要分開存放和加工。、超過(guò)保質(zhì)期的食品。，孕期體檢至少5次，住院分娩。，6個(gè)月合理添加輔食。，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。，遵守操作規(guī)程，注意個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好習(xí)慣。，可以減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。，不加工、不食用病死禽畜。；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。，應(yīng)盡量避免接觸疫水；接觸疫水后，應(yīng)及時(shí)預(yù)防性服藥。，預(yù)防碘缺乏病。(或戴頭盔)、不超速、不酒后駕車能有效減少道路交通傷害。，預(yù)防溺水。，依照說(shuō)明書使用農(nóng)藥。，謹(jǐn)防煤氣中毒。三、基本技能。、藥品、化妝品、保健品的標(biāo)簽和說(shuō)明書。，如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全等，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。，不直接接觸觸電者身體，會(huì)首先切斷電源。，會(huì)隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生；會(huì)撥打火警電話119。興隆鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院2011年8月31日第四篇：全民健康生活方式日宣傳資料舊縣中學(xué)全民健康生活方式行動(dòng)倡議書健康是人的基本權(quán)力,是幸?？鞓?lè)的基礎(chǔ),是國(guó)家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過(guò)程中，我市人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳
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