【文章內(nèi)容簡介】 課表，形成制度，并結(jié)合“體育、藝術(shù)２+１項目”，認(rèn)真組織實施“全國中小學(xué)生課外文體活動工程”創(chuàng)建活動，全面實行大課間體育活動，積極創(chuàng)建中小學(xué)快樂體育園地，加強學(xué)生課余體育訓(xùn)練。要結(jié)合學(xué)校實際，廣泛開展各類體育競賽，大力開展主題鮮明的集體體育項目和具有地方特點和民族特色的學(xué)生體育活動等，從而不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。要堅持安全第一原則。在開展體育運動時，要認(rèn)真組織實施過程，切實加強安全教育和管理。制定行之有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，落實安全工作責(zé)任，避免和防止運動傷害事故的發(fā)生。四、組織機構(gòu)為保障學(xué)生每天一小時校園體育活動時間的有效落實，區(qū)教育體育局成立保證學(xué)生每天一小時校園體育活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，其組成人員如下：組 長：富亭閣 副組長：葉建軍成 員：體育教師和各班班主任 領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在體育股，王鵬兼任辦公室主任，具體負(fù)責(zé)保證學(xué)生每天一小時校園體育活動時間落實的日常工作和督導(dǎo)考評工作。五、實施內(nèi)容（一）開齊開足并上好體育課各校要嚴(yán)格執(zhí)行國家課程計劃，開齊開足并上好體育課。任何學(xué)校不得以任何理由削減、擠占教育部規(guī)定的中小學(xué)體育課課時（小學(xué)1—2年級每周4課時，小學(xué)3—6年級和初中各年級每周3課時，高中每周2課時）。各校應(yīng)因地制宜，增加課程內(nèi)容的選擇性，創(chuàng)新活動形式，推廣增強學(xué)生心肺功能的長跑運動。逐步提高學(xué)生參與活動的自覺性和能力，保證每個學(xué)生至少掌握兩項以上體育運動技能，引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生樹立“終身體育”的理念。各學(xué)校要堅持按照《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》內(nèi)容，切實加強對體育教師的教學(xué)管理，嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)的常規(guī)要求，將體育教學(xué)納入開學(xué)前的學(xué)期教學(xué)計劃、課前的備課、課中的課堂教學(xué)、課后的總結(jié)；堅決杜絕體育教學(xué)中的隨意性和“放羊式”，切實規(guī)范體育課堂教學(xué)行為，使每位學(xué)生在體育教師的組織指導(dǎo)下都能運動起來，達到要求的運動負(fù)荷；克服體育課堂教學(xué)忽略運動密度、運動負(fù)荷的傾向，采取有效措施，有針對性地選擇一些運動負(fù)荷較大的內(nèi)容，盡快提升學(xué)生體能和運動素質(zhì)。（二）開展豐富多彩的大課間和課外體育活動，確保學(xué)生每天有一小時的校園體育活動時間大課間活動。在全區(qū)中小學(xué)全面推行大課間體育活動，學(xué)校要將體育大課間活動列入學(xué)校課表，時間不低于30分鐘。各學(xué)?？筛鶕?jù)學(xué)校實際選擇以下活動內(nèi)容：（1）眼保健操。上下午各做一遍。（2）校園廣播體操、校園集體舞和學(xué)校自編操。（3）自編素質(zhì)練習(xí)。在值周領(lǐng)導(dǎo)、體育教師的統(tǒng)一指揮下，做原地徒手或帶器械練習(xí)（如原地俯臥撐、立臥撐、高抬腿、收腹跳、原地單腳跳、跳繩、呼拉圈等），場地較小的學(xué)?？梢圆捎靡蝗俗觥⒁蝗藬?shù)；然后再交換做。（4）分組活動。在班主任、體育教師和科任教師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發(fā)揮體育委員和學(xué)生骨干的作用，進行競技體育項目（如籃球、羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽等）、體育趣味性比賽、身體素質(zhì)練習(xí)等活動。（5）集體跑步活動。有條件的學(xué)校，可在每一周大課間的內(nèi)容結(jié)束后，適當(dāng)安排全?；虿糠帜昙墸ò嗉墸┻M行運動量適度的集體跑步。如遇班級較多的情況，可分內(nèi)外圈相向進行跑步，可在音樂伴奏下進行。嚴(yán)禁學(xué)校自行組織學(xué)生到校外或公路上跑步。（6）民間傳統(tǒng)項目。如太極拳、武術(shù)操等武術(shù)項目和二人三足、賽威呼、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等民間體育運動。（7）體育游戲。如丟手絹、鉆呼啦圈、老鷹抓小雞、躲閃竹竿、竹竿跳、拔河、迎面接力、跳繩比賽等。（8）整理活動。組織學(xué)生做好放松運動，調(diào)整好學(xué)生的身體狀態(tài)，以便上好第三節(jié)課。在大課間活動的設(shè)想與實踐上要充分體現(xiàn)群體性，讓全體師生都參與到活動中去，面向每一個學(xué)生，面向?qū)W生的各個方面，要使每一個學(xué)生在集體活動中找到自己的位置，顯示其自身價值。在大課間活動的內(nèi)容選擇、生理負(fù)荷的安排，要符合學(xué)生的身心成長規(guī)律。各校在選擇內(nèi)容時一定要符合少年兒童的性別、年齡生理、心理特點，符合少年兒童的認(rèn)知規(guī)律；要科學(xué)地安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量；要符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。學(xué)生每分鐘的脈搏次數(shù)最好控制在140次以內(nèi)，利于疲勞消除和體力恢復(fù)。隨著季節(jié)的變化，活動內(nèi)容和活動量也要進行科學(xué)地調(diào)整。開發(fā)大課間活動內(nèi)容時要注重主題性。要立足學(xué)校的實際和學(xué)生發(fā)展的情況，把大課間活動按主題進行整體設(shè)計，創(chuàng)編出符合自己學(xué)校特點的大課間來。要把大課間活動與德育教育、安全教育、特色學(xué)校創(chuàng)建等工作有機結(jié)合起來。班主任是大課間體育活動的管理者。要明確大課間體育活動是教學(xué)計劃的一個組成部分，因此，學(xué)校在期初安排課務(wù)時應(yīng)把大課間活動作為課時量安排給班主任。課外體育活動。（1）各學(xué)校應(yīng)把課外體育活動納入教學(xué)計劃。（2）教學(xué)日中沒有體育課和沒有出早操的班級，當(dāng)天必須安排一節(jié)課外體育活動，做到時間、場地、學(xué)生、內(nèi)容、指導(dǎo)教師“五落實”。（3）下午課后，在班主任、體育教師、體育委員的組織和參與下，進行體育游戲、體育趣味比賽、身體素質(zhì)練習(xí)、跑步等活動。早操。凡是寄宿制中小學(xué)都要實行學(xué)生早操制度，應(yīng)在行政值周、值周教師、值周體育教師和班主任的組織下進行，以廣播操、校園集體舞、自編操、身體素質(zhì)練習(xí)等為主要活動內(nèi)容，有條件的學(xué)校還應(yīng)在校內(nèi)適度進行晨跑，早操時間為