【文章內(nèi)容簡介】 、唱歌時，幫他們多拍些照片。準(zhǔn)備好葡萄糖、鹽、藥油等，以備不時之需。晚上走訪新生宿舍，在生活、學(xué)習(xí)、愛好方面與新生交流，并做好記錄，了解新生的心理健康水平。傳授自己的一些經(jīng)驗，并且結(jié)合學(xué)生的性格，給予一定的建議，指引學(xué)生找到大學(xué)的重心。另外，了解他們在軍訓(xùn)中遇到的問題，例如：有沒有同學(xué)不習(xí)慣或者不舒服的？教官有沒有專門針對他們？跟教官溝通好，手機保持24小時開機。軍訓(xùn)過程中，內(nèi)務(wù)整理是評比的一項重要內(nèi)容，是培養(yǎng)同學(xué)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和團(tuán)隊意識的重要環(huán)節(jié)，助班應(yīng)多到宿舍向他們強調(diào)內(nèi)務(wù)整理的重要性和實際意義，定時督促他們搞好內(nèi)務(wù)整理，必要時身體力行。（二）、軍訓(xùn)指引與預(yù)防措施：軍訓(xùn)期間必須吃早餐，不得空腹訓(xùn)練。要注意勞逸結(jié)合，中午和晚上要按時休息，保證睡眠充足。出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、腰帶等。腰帶要適當(dāng)緊一點，走起路來會更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。注意補充水分，以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉 類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。淋雨后如有發(fā)燒或全身酸痛等癥狀，應(yīng)及時到校醫(yī)室就診。嚴(yán)禁大汗淋漓時進(jìn)行冷水淋浴，待休息片刻無汗時再沖洗，以防感冒。注意防曬，出門前半小時要涂防曬霜，因為這也要時間吸收。不要硬撐，軍訓(xùn)中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。軍訓(xùn)生活中要學(xué)會與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會虛心向同學(xué)和輔導(dǎo)員或助理班主任請教。（三）、應(yīng)急措施：軍訓(xùn)時間較長，身體疲憊，大量排汗，頭部直接受烈日照射，極易發(fā)生中暑。中暑后，要保持鎮(zhèn)定，不可驚慌。輕度中暑：把中暑者送到陰涼通風(fēng)處休息，喝些涼白開水等清涼飲料。解決不了時，立即尋求校醫(yī)幫助。軍訓(xùn)中，若學(xué)生臉色不對，渾身不適，不能參加訓(xùn)練時，及時向教官、排長、連長或輔導(dǎo)員匯報。八、前期新班級氛圍營造（班級活動）：找一個合適的時間在合適的場地開展團(tuán)體活動，旨在讓大家能夠彼此熟悉認(rèn)識，營造融洽的班級氛圍，盡快忘卻離家的孤單、融入大學(xué)生活。若學(xué)校、老師允許的話，可以組織去增城綠道自行車游，或者開展班級聯(lián)誼。積極配合學(xué)院的工作安排，指導(dǎo)班委組織好主題班會及團(tuán)組織生活，推薦一些有能力高水平的同學(xué)參加學(xué)院的迎新晚會。積極督促他們開展各項體育友誼賽，同時鼓勵學(xué)生積極參加運動會等各種比賽，加強體育鍛煉。九、后期工作規(guī)劃：軍訓(xùn)完成后，大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活也將正式拉開帷幕并逐漸步入正軌。新生能否在這一時期盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，并盡快養(yǎng)成好的習(xí)慣，將對以后乃至整個大學(xué)生活產(chǎn)生重大的影響。所以，助班應(yīng)該在軍訓(xùn)期間準(zhǔn)備好開課后所涉及的工作規(guī)劃，如班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)方案，同學(xué)集體意識和團(tuán)隊意識的培養(yǎng)方案，積極分子和各類干部培養(yǎng)方案，集體活動的開展方案，養(yǎng)成好的習(xí)慣的指導(dǎo)方案等。十、班級管理方面：軍訓(xùn)結(jié)束后組織新生做好第一屆正式班委的選舉工作，鼓勵大家積極參加，同時保證選舉在公平、公正、公開的情況下進(jìn)行，根據(jù)學(xué)院的安排，選出正式班委。及時召開班委會，指導(dǎo)他們進(jìn)入工作狀態(tài)，明確班委分工責(zé)任，形成一個完整的工作體系，提高班委組織工作的辦事效率，做到權(quán)責(zé)明確、精簡高效。開始一個月每周召開班委例會，及時反饋班級整體情況，并分析解決辦法，與班長、團(tuán)支書多溝通，幫助他們解決疑問。對剛開始的一些學(xué)院的活動，如各種班級賽，給予關(guān)注和指導(dǎo)。組織委員做好班級通訊錄并發(fā)放。做好助學(xué)金申請，貧困生的相關(guān)工作，同時注意保密。引導(dǎo)新班委進(jìn)行領(lǐng)取新書工作，辦理學(xué)生證、飯卡等一系列工作。十一、新生生活指南：（一）生活方面：智能卡管理中心開設(shè)學(xué)生充值水卡、電卡、IC卡的服務(wù)，位于585廣場右側(cè)；每間宿舍每月送20度電,電用完后,可到充值中心充值，請同學(xué)們節(jié)約用水用電，愛護(hù)公物，保護(hù)水表、電表人人有責(zé)，破壞公物者從嚴(yán)處分；每人要辦理一張IC卡，工本費30元，用于吃飯，超市購物，借書等；宿舍內(nèi)家具、電腦需維修的，請向宿管員報修，報修后會有專門人員上門維修；宿舍內(nèi)禁止使用大功率電器，如電熱棒、電磁爐等；注意財物和人身安全。晚上外出要請假并三兩成群；不要隨便把錢物和抽屜鑰匙放在桌面上學(xué)校的飯?zhí)糜械谝伙執(zhí)?、第二飯?zhí)?、第四飯?zhí)谩⒌谖屣執(zhí)?。（二）學(xué)習(xí)方面：九教為工程測量中心(其中有語音教室和計算機室有課室和各專業(yè)實驗室)；一二三四六七八教為教學(xué)樓；圖書館分為借書室和閱覽室，其中閱覽室只可進(jìn)入閱覽，不可外借。此外，我們有專門的自修室設(shè)在中央圖書館二樓東側(cè)。（三）文體方面：圖書館一樓有美術(shù)作品展覽室；每年九月末有迎新晚會，屆時會有慶典活動；每學(xué)期都會舉行各種文體及社團(tuán)活動；（四）學(xué)生組織方面：學(xué)生組織有院學(xué)生會、院黨建工作委員會、院團(tuán)委、系學(xué)生會、系團(tuán)總支、系公關(guān)部等等，另外還有許多學(xué)生社團(tuán)，到時候會統(tǒng)一擺攤招新，希望大家找到適合自己的工作部門，踴躍參與競選。（五）生活小細(xì)節(jié)到圖書館借書需要需持IC卡。所借出的書本限期為1個月，過期會扣IC卡的錢，每次可借4本書；當(dāng)電卡的電量只剩下0度電時，宿舍會自動斷電。這時自動去充電費；外出時忘帶宿舍鑰匙，可持學(xué)生證到宿管處借本宿舍的鑰匙；校園超市能用現(xiàn)金和IC卡付帳；在585廣場右側(cè)有提款機，支