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陽光冬季長跑方案(編輯修改稿)

2024-10-21 03:52 本頁面
 

【文章內容簡介】 ,并做好記錄。以此為活動評比的原始資料。對于學校的長跑活動實施情況,德育處將進行不定期的檢查和抽查,將進行階段性的評比。評比結果納入學校的藝體考核和綜合評估。校長為冬季長跑活動的第一責任人。抓好長跑活動的落實。協(xié)調好長跑活動與其他教育教學活動的關系。做到各項工作取得良好效果。做好長跑活動的資料積累,每天做好學生的長跑記錄。充分調動少先隊輔導員、班主任和體育教師的工作積極性,使其各司其職,做好長跑活動的過程性工作。嚴格執(zhí)行上級關于長跑活動的標準和要求。每天長跑距離(參考)基數(shù)為:8001000米;體育教師及班主任可根據(jù)學生個體體質通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程。學校每月一次統(tǒng)計和總結,并且組織專人通過多種形式(通訊、上網(wǎng)、交流等)對活動進行宣傳報道。七、活動措施:(一)加大宣傳力度。陽光體育活動具有重大意義,學校要向家長和學生進行深入細致的宣傳。讓他們知道長跑活動的目的與意義。長跑的好處很多,可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,改善心肌供氧狀態(tài),加快心肌代謝,使心肌肌纖維變粗,心肌收縮力增強。從而提高心臟工作能力。從提高體質方面講,這項運動對正處于身體發(fā)育階段的中小學生來說更是非常重要,它可以打下身體的底子。為以后的成長發(fā)育奠定好的基礎。此外,從心理層面上講,長跑因其不重視比賽勝負,只求在輕松愉快中健身,因此對緩解學習壓力和精神緊張十分有益。同時對于培養(yǎng)學生克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。學校要采取多種方式進行宣傳:冬季長跑活動啟動儀式;宣傳口號(“我長跑、我健康、我快樂”、“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”、“生命在于運動”);黑板報;宣傳欄;小廣播;校會;班會;等等。要努力營造氛圍,在校園里掀起長跑熱潮。宣傳工作由學校德育處、少先隊及班主任承擔。(二)靈活鍛煉方式體育課、課間操、課外活動集體進行長跑。節(jié)假日個人進行自我鍛煉。每天要求完成的長跑里程可以一次跑完,也可以在一天內分二至三次跑完,具體由班主任和體育老師根據(jù)學生體質安排。學生也可根據(jù)自身情況提出申請。(三)加強安全教育注重安全教育。利用校會、班會等形式進行安全教育,提高學生的安全意識。集體跑步的組織:跑步前應整好隊,并做好準備活動;班主任和值班教師要緊跟隊伍。然后按順序有秩序地開始跑步。在集體長跑的過程中,要勻速前進,班級之間應間隔一定的距離;嚴禁班級之間進行超越,以免出現(xiàn)擁擠或踩踏事故的發(fā)生。在跑步過程中學校要有值班教師維持秩序。學生應聽從教師或體育委員的口令指揮。要求隊伍整齊。不說話,不打鬧,不擠撞別人。學校應要求班主任做好學生身體素質情況的調查,對因身體原因而不適宜長跑的學生班主任應不讓其參加,并安排好該學生的其他體育活動。落實好請假制度。雨天等惡劣天氣停止活動。學生節(jié)假日的長跑活動,學校應做好安全教育和宣傳,使家長擔當起監(jiān)護責任。(四)評比與表彰學生陽光體育冬季長跑活動由德育處對表現(xiàn)好的個人及班級進行表彰。優(yōu)秀班級評選條件為:冬季長跑普及率高,學生普遍完成長跑里程,鍛煉效果顯著。資料記載完整?;顒悠陂g未發(fā)生任何安全事故。龍莊小學20072012年陽光體育冬季長跑活動總結為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發(fā)?2007?7 號)文件精神,以實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平,以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展,我校在陽光體育冬季長跑活動的啟動及開展工作中做出了扎實有效的工作,取得了初步成效,現(xiàn)將相關工作總結如下:一、領導重視,機構健全為確保陽光體育冬季長跑活動有序開展,學校成立了以校長為組長,分管校長為副組長,學校中層領導班子為成員的工作領導小組,明確職責、細化分工,全面負責冬季長跑活動的安排部署和組織協(xié)調。制定《龍莊小學陽光體育冬季長跑活動實施方案》,從活動主題、活動時間、參加對象、活動內容、活動措施等方面對冬季長跑活動進行了全面的安排部署。各年級根據(jù)學校安排,立足實際,分別制定了相關年級相關班級活動方案,確保了學校冬季長跑活動有組織、有計劃、有目標地開展。二、營造濃厚輿論氛圍。學校每年都舉行冬季長跑活動啟動儀式;平時,通過國旗下講話、校園廣播站的宣傳,學校德育畫廊以及各班的黑板報進行宣傳。我校提出了“我長跑、我健康、我快樂”、“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”、“生命在于運動”等口號,并深入每一個同學的心中。以開展陽光體育運動來提高學生的身體素質,讓學生走出教室、走向操場、跑在陽光 下,積極參加體育鍛煉。三、組織得力,狠抓落實。(一)、學校把冬季長跑活動納入日常教育教學計劃之中,與體育課、早操、大課間體育活動、課外體育活動有機結合起來,精心組織,扎實開展,確保了中小學生每天鍛煉一小時,堅持長跑“1000米”。(二)、學校按組織冬季長跑活動與舉辦冬季越野賽、趣味體育比賽相結合,以競賽方式,檢閱學生參與冬季長跑活動的鍛煉實效,激發(fā)學生參與冬
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