無煙校園健康教案(編輯修改稿)
2025-10-21 01:19 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 11年9月21日星期二下午放學(xué)后。二 主題《無煙校園 健康生活》 三 目的。了解吸煙對(duì)身體，他人的危害和樹立禁煙的意識(shí) 四 活動(dòng)流程班長(zhǎng)與副班長(zhǎng)將標(biāo)題“無煙校園 健康生活 主題班會(huì)”寫在黑板上。向同學(xué)們講解關(guān)于吸煙的相關(guān)知識(shí)，并展開討論。香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類： 生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質(zhì)對(duì)呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，讓吸煙者形成依賴。）尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，讓吸煙者形成依賴。（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質(zhì)。（4）存在一些 放射性物質(zhì)。這些物質(zhì)均有致癌作用。）（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質(zhì)具有加速癌變的作用。（6）一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰ΑＳ懻摚何鼰煹奈：煵菰a(chǎn)于美洲，印第安人發(fā)現(xiàn)其中含有 可以興奮神經(jīng)的物質(zhì)，在部落會(huì)議和祭祀 活動(dòng)中吸食其燃燒的煙，西班牙殖民者將 其帶到歐洲，最早的西班牙水手回國(guó)噴云 吐霧時(shí)，曾經(jīng)使家鄉(xiāng)的人大驚失色，認(rèn)為 他們和魔鬼打交道，但很快煙草的使用就 奉行全歐洲并向世界普及。18世紀(jì)時(shí)煙草 才傳入中國(guó)。吸煙對(duì)自身的危害一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺 癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙 的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不 吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩 倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙 是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心 臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危 險(xiǎn)。對(duì)心理健康的危害眾所周知，吸煙對(duì)人的軀體健康有百害而無一益。然 而你可知道，吸煙對(duì)心理健康也有極大危害。難怪國(guó)外有 學(xué)者提出：“吸煙是人類死亡的重要原因，就像過去流行 的瘟病一樣?！?心理學(xué)家們通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使人的注意力 的穩(wěn)定性受到影響，使人反應(yīng)遲鈍，雙手不穩(wěn)定，動(dòng)作不 準(zhǔn)確；還可使人的聽覺敏感性降低，過早失聽。有的吸煙 者，視力還會(huì)變得模糊。不少人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發(fā) 靈感。殊不知，這是毫無科學(xué)根據(jù)的。對(duì)此，心理學(xué)家們 曾專門做過許多實(shí)驗(yàn)研究，充分證明吸煙不但沒有好處，而且嚴(yán)重影響人的智力，使記憶力、想像力、辨別能力都 受到損害，從而降低了工作和學(xué)習(xí)的效率。為什么吸煙會(huì)嚴(yán)重危害人的智力呢？因?yàn)槿说男睦砘?動(dòng)，包括智力活動(dòng)，都是人腦的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，它是通過 大腦皮質(zhì)的活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，而香煙中的尼古丁吸入人體后，可以刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，使胃液的酸堿度 改變等，更重要的是影響大腦皮質(zhì)的神經(jīng)活動(dòng)，使人的智 力減退。吸煙對(duì)家庭的危害在家庭里吸煙，由于煙霧不容易散掉，其造成的二手煙對(duì)家庭其他成員的健康危 害特別大。吸煙所散發(fā)的煙霧，可分為主
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