防火災(zāi)講稿(編輯修改稿)
2024-10-18 00:51 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 季養(yǎng)生知識(shí)冬季，氣候嚴(yán)寒，陰盛陽衰。人體受嚴(yán)寒氣溫的影響，機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生保健知識(shí)。因此，合理地調(diào)整飲食，保證人體必需營養(yǎng)素的充足，對(duì)提高人的耐寒能力和免疫養(yǎng)生保健知識(shí)，使之安全、順利地越冬，是十分必要的。冬季的飲食原則：首先應(yīng)保證熱能的供應(yīng)。冬天的嚴(yán)寒氣候影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三冬季健身運(yùn)動(dòng)熱源營養(yǎng)素的分解，以增加機(jī)體的御寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，冬天營養(yǎng)應(yīng)以增加熱能為主，可適當(dāng)多攝入富含碳水化合物和冬季養(yǎng)生保健知識(shí)的食物。蛋白質(zhì)的供應(yīng)量以占總熱量的15～17%為好，所供應(yīng)的蛋白質(zhì)應(yīng)以保健知識(shí)蛋白質(zhì)為主，如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其制品等，這些食物所含的蛋白質(zhì)，不僅便于人體消化吸收，而且富含必需氨基酸，營養(yǎng)價(jià)值較高，可增加人體的耐寒和抗病能力。下一個(gè)欄目是《安全小衛(wèi)士》今天我們一起來了解以下關(guān)于冬季防火的知識(shí)吧。冬季干燥、用電量加大，火災(zāi)的各類誘發(fā)因素增多，易發(fā)生火災(zāi)事故，更應(yīng)提高警惕，為切實(shí)提高廣大師生的消防安全知識(shí)，防患于未燃，特向廣大師生介紹一些冬季防火小常識(shí)。冬季家庭防火七忌冬季風(fēng)高物燥，是引發(fā)火災(zāi)事故的高發(fā)期。冬季防火要注意以下“七忌”： 1 忌家用電器故障引起火災(zāi) 使用電爐、電熱毯、電熨斗等，要避免因線路老化、經(jīng)常搬運(yùn)導(dǎo)致電線受損而引發(fā)火災(zāi)。2 忌亂扔煙頭引起火災(zāi)不能亂扔煙頭，尤其像廚房這樣易燃物質(zhì)多的地方要格外注意。忌燃放煙花爆竹引起火災(zāi)燃放煙花、爆竹要掌握正確的燃放方法，燃放后對(duì)現(xiàn)場(chǎng)要進(jìn)行檢查清理。忌烤火取暖引起火災(zāi)冬季烤火取暖嚴(yán)禁用汽油、煤油、酒精等易燃物引火，火爐周圍不要堆放可燃物品，取暖器材不要用來烘烤衣物。忌燃燒垃圾引起火災(zāi)垃圾里可能有可燃可爆物，如液化氣殘液、玻璃瓶、鞭炮、廢舊液體打火機(jī)等，一旦燃燒就有爆炸的可能。忌氣體泄漏引起火災(zāi)一旦發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，應(yīng)立即關(guān)閉氣閥和爐具開關(guān)并打開門窗，此時(shí)不要開關(guān)室內(nèi)任何電器或使用室內(nèi)電話，發(fā)現(xiàn)鄰居家燃?xì)庑孤┣形鹗褂瞄T鈴?fù)ㄖ＜刹慌鋫湎榔鞑拿總€(gè)家庭都應(yīng)配備小型滅火器等?；饒?chǎng)逃生八訣第一訣：住戶務(wù)必留心各疏散通道、安全出口以及樓梯方位等，以便盡快逃生。第二訣：突遇火災(zāi)時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜，不要跟從人流、亂沖亂撞。若通道已被煙火封阻，應(yīng)背向煙火方向離開。第三訣：不要顧及貴重物品，把時(shí)間浪費(fèi)在穿衣服或?qū)ふ摇徇\(yùn)貴重物品上。第四訣：火場(chǎng)充滿煙霧，可用濕毛巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤離。第五訣：關(guān)緊迎火門窗，用濕毛巾、濕布等塞住門縫，不停用水淋透房間，固守房間，等待救援。第六訣：盡量呆在陽臺(tái)、窗口等易于被人發(fā)現(xiàn)的地方?；蝿?dòng)鮮艷的衣物或敲擊東西，發(fā)出求救信號(hào)。第七訣：如果身上著火，應(yīng)趕緊脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。第八訣：高層建筑發(fā)生火災(zāi)，可迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡(jiǎn)易救生繩逃生。最后一個(gè)欄目是《悄悄話信箱》今天的節(jié)目到此結(jié)束謝謝大家第三篇：防火災(zāi)安全教育預(yù)防火災(zāi)安全教育一、防患措施措施其一：不要隨意在宿舍點(diǎn)燃蠟燭、蚊香。措施其二：經(jīng)常檢查用電器材，做到人離燈熄、電源關(guān)閉。措施其三：不要在宿舍抽煙，另亂丟煙頭。措施其四：教師家屬，要經(jīng)常檢查煤氣接管，及時(shí)拆換，用后關(guān)閥。二、火災(zāi)成因歸類：用火不慎用電不慎吸煙不慎用氣不慎～同學(xué)們，小心“四不慎”哦。三、預(yù)防火災(zāi)注意事項(xiàng)不要隨意亂扔煙頭。家里使用明火或電熨斗、電吹風(fēng)等家用電熱器具時(shí)人不要離開。不要躺在床上或沙發(fā)上吸煙，尤其是在酒后或疲勞時(shí)。教育小孩不要玩火，并將打火機(jī)、火柴等物品放在小孩不容易拿到的地方。燃放煙花爆竹時(shí)，應(yīng)在相對(duì)空曠、安全的區(qū)域。兒童不宜自己燃放。過道里、
數(shù)學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1