【文章內(nèi)容簡介】 時，可將手掌向下壓；如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。珍愛生命謹(jǐn)防溺水的廣播稿6各位老師、各位同學(xué)：為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要堅持做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。在經(jīng)老師家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，還要提醒并注意以下幾點：①游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。在設(shè)有“禁止游泳或水深危險”等警告標(biāo)語的水域，千萬不可下水游泳。②下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開；若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。③下水時不能豁然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳。④如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：眩暈、惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。⑤在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。同學(xué)們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。珍愛生命謹(jǐn)防溺水的廣播稿7各位同學(xué)：中午好！江河、塘堰、游泳池給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。學(xué)校本著“以人為本”精神,為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，禁止任何同學(xué)私自到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳，嚴(yán)禁學(xué)生逃課逃學(xué)、課間休息、中午、上學(xué)放學(xué)到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳；除非有父母親等監(jiān)護(hù)人的親自陪同！那么游泳應(yīng)注意什么呢？我們匯集了有關(guān)知識。請同學(xué)們耐心地聽下去一定會有收獲的。下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向，確保安全。第三篇：珍愛生命 謹(jǐn)防溺水珍愛生命 謹(jǐn)防溺水池菊芳教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次，要好好珍惜。使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識。教學(xué)過程：現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。一、以典型事例警示學(xué)生，提醒每個學(xué)生的游泳安全意識和自護(hù)自救能力。二、學(xué)生游泳安全十大注意事項不私自下水游泳；不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；游泳時不要用鼻子吸氣；不要跳水和潛泳；游泳前要先試水，游泳時不能互相打鬧；不在生病或健康狀況不良時游泳；游泳時不要離開救護(hù)者的視線；出現(xiàn)事故要立即呼救，少年兒童沒有絕對把握不下水營救他人。三、游泳抽筋預(yù)防與處理如何預(yù)防抽筋？（1）游泳前一定要做好暖身運動；（2）游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳；（3）游泳時不要立刻跳入水中，應(yīng)先在四肢撩些水，然后再跳入水中；（4）游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。如何處理抽筋？抽筋時要保持冷靜，不同部位采取不同辦法：（1）若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）若是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。四、溺水急救要領(lǐng)將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。五、游泳時耳朵進(jìn)水常用處理辦法單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出?；顒油舛婪ǎ嚎蛇B續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓，或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。課堂總結(jié)：綜上所述，溺水是非常危險事，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。第四篇：珍愛生命謹(jǐn)防溺水演講稿珍愛生命謹(jǐn)防溺水演講稿珍愛生命謹(jǐn)防溺水演講稿1尊敬的老師，親愛的同學(xué)們。大家早上好！夏季已經(jīng)來臨，天氣逐漸變得炎熱，游泳則似乎成為了一項青少年不可或缺的解暑、消遣的體育鍛煉項目之一。然而，不做好充分的準(zhǔn)備，缺乏安全防范意識，遇到意外時慌亂、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。每年，全國各地都會相繼發(fā)生游泳人員溺水身亡事故，其中學(xué)生所占比重最大，而這每一起事故的發(fā)生，都意味著一個幸福家庭的破碎。因此，了解溺水知識、如何防止溺水尤為重要。溺水致死的`原因主要是因為氣管內(nèi)吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息死亡。溺水者通常面部青紫、腫脹，雙眼充血，口腔、鼻道及氣管充滿血性泡沫，肢體冰冷，甚至抽搐或呼吸心跳停止。當(dāng)發(fā)生溺水事件時，不熟悉水性的人可采取的自救措施為：除呼救以外，盡量保持仰臥姿勢，頭部向后，使鼻部可露出水面，保持呼吸通暢。會游泳者，若小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)定，采取仰泳姿勢，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣癥狀得以消除，再慢慢向岸邊靠近。救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游至溺水者附近，從其后方出手救援，或投擲救生圈、繩索等，讓落水者攀扶上岸。出水后，首先清理溺水者口鼻中的污物，救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)的水排出體外。若溺水者呼吸心跳停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，同時進(jìn)行胸外心臟按摩。為了確保游泳安全，防止溺水發(fā)生，務(wù)必做到以下幾點：1. 選擇好的游泳場所。水下是否平坦，有無暗礁、暗流，水域深淺等情況，必須了解清楚。最好是在正規(guī)的、安全設(shè)施牢靠的游泳館里進(jìn)行游泳。2. 要有組織性，最好是在經(jīng)驗豐富的家長帶領(lǐng)下游泳，以便相互照應(yīng)。3. 要清楚自己的身體狀況，要做好下水前的準(zhǔn)備工作。先活動開身體，若經(jīng)常抽筋則不宜去深水區(qū)。4. 對自己的水性要有自知之明，不能逞強(qiáng)，不要貿(mào)然跳水或潛泳，更不能相互打鬧。5. 在游泳過程中若感到身體不適，如：胸悶、眩暈、氣短等，要立即上岸休息6. 絕對不能在無監(jiān)護(hù)人的陪同下私自下水游泳綜上所述，溺水十分危險，在日常生活中要提高安全防范意識，安全第一，防范于未然。希望同學(xué)們能平安、愉快地度過沒一個夏天！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！珍愛生命謹(jǐn)防溺水演講稿2尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家好！水，是我們?nèi)祟惖纳?，是人們生活必不可少的?？赏瑢W(xué)們你們知道嗎，水也有的時候吞沒了一些人的生命。暑假即將來臨，而這也是溺水事件的嚴(yán)重期，許多小學(xué)生和同學(xué)因為炎熱結(jié)伴去江邊，河里游泳，才導(dǎo)致溺水事件再次發(fā)生。記得有一次，我在一篇報道上看到有三位小學(xué)生認(rèn)為自己的游泳水平很高，于是三個人就約好一起去河里游泳。，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大聲的喊救命。一些水性好的大人趕緊跳到河里撈上孩子，把落水的孩子送往醫(yī)院，但還是因為搶救無效而死亡。游泳雖然好玩，但是安全還是最重要的，無論你有多厲害，如果一個不小心就會出事的，俗話說：“不怕一萬，就怕萬一”。所以為了安全起見，同學(xué)們想去游泳的話一定要和家長一起去正規(guī)的有救護(hù)人員的游泳館游泳。同學(xué)們！夏天是炎熱的，它的炎熱牽引著多少的人去江里、海里、河里、湖中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”才奪走了一個又一個含苞待放的生命