【文章內容簡介】 食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。烹調魚或排骨放些醋，用小火長久焐燜，使魚骨、排骨中的鈣充分溶出，鈣與蛋白質在一起也最容易被吸收。大米和白面中含有很多植酸，影響鈣的吸收。制作前，最好先將面粉發(fā)酵或把大米放在溫水里浸泡一下。補鈣要根據(jù)孩子的具體情況情況而定，營養(yǎng)素攝入不全面、人工喂養(yǎng)、出生后有營養(yǎng)不良情況的小兒，應該盡早補鈣。如果孩子生長發(fā)育良好，則不要急著補鈣，要在醫(yī)生指導下科學補鈣。兒?？菩麄鞑模ㄈ┳寣殞毜亩洹奥斆鳌逼饋硇律鷥郝犃Y查的必要性新生兒聽力篩查是指孩子出生后通過耳聲發(fā)射、自動聽性腦干誘發(fā)電位等方法對新生兒的聽覺系統(tǒng)進行初步評估，以判斷孩子的聽力是否正常的一種篩選方法。聽力損害是最常見的出生缺陷：新生兒的聽力障礙發(fā)生率為 1‰～3‰，位于所有致殘疾病的首位。錯過了最佳的康復時機才發(fā)現(xiàn)聽力障礙，可發(fā)展為終身殘疾—聾啞人：聽覺系統(tǒng)的正常發(fā)育，取決于1歲以內這段敏感時期聲音的足夠刺激。寶寶聽外界聲音的能力減退或喪失，獲得語言的能力也會隨之減退或喪失，因而不能與別人進行語言交流，最終只能成為聾啞人。遺憾的是，在日常生活中，家長發(fā)現(xiàn)孩子有聽力、語言障礙問題一般是在小孩2~3歲左右，這時才開展語言聽力康復治療，已錯過了聽力和語言發(fā)展的最重要時期，孩子能康復的機會很小。早期發(fā)現(xiàn)可康復治療：雖然目前的醫(yī)學技術不能完全預防先天性聽力障礙的發(fā)生，卻可以使先天聽力障礙的患兒做到聾而不啞。對有聽力損傷的孩子早期進行干預治療，使其聽覺系統(tǒng)受到應有的聲音刺激而不斷發(fā)育完善，將會促使孩子的聽力和語言能力達到或接近健康兒童的水平。新生兒聽力篩查的目的，就是在所有新生兒中“篩查”出有聽力損害的孩子，再對篩查“未通過”的孩子作進一步的聽力學評估，確定是否有聽力損害，以及應該采取何種治療方案。值得注意的是，對于有聽損傷的嬰幼兒，開始治療的時間最好不要超過半歲，不然，康復的效果將大打折扣。孩子身高：六分天注定 四分靠“打拼”孩子出生后第一年生長速度最快，可增長25厘米，第二年可增長10厘米；3歲至青春期，此期間生長主要由生長激素調節(jié)，每年可增長5～7厘米；青春期的孩子，生長速度再次加快，加上性激素的參與，在增高的同時骨成熟也加快，導致骨骺閉合，身高增長停止。男孩在整個青春期身高可增高25～28厘米；女孩可增高25厘米左右。白教授介紹，身高的生長具有很大的穩(wěn)定性。在社會經(jīng)濟狀況相同的情況下，身高的60%取決于遺傳因素，40%取決于營養(yǎng)、運動、睡眠、心理健康等因素，也就是說，在骨骺閉合前，有40%的機會能實現(xiàn)增高。監(jiān)測孩子身高：細心能改變“命運”關注孩子的身高發(fā)育，要密切關注孩子每年增長速度，還要和同齡孩子相比較，同時要關注孩子自身衣褲的大小變化。如果4～11歲的孩子平均每年增高在5厘米以下，家長要及時尋求正規(guī)醫(yī)療機構醫(yī)生的指導、幫助。白教授特別提醒，將來10%的幾率個子會長不高，因此家長一定要密切關注，2歲之前一定要讓孩子的身高趕上正常標準。還有的父母容易忽略的就是，孩子猛長一截后，開始緩長。一般表現(xiàn)為，女孩在8歲前、男孩在10歲前突然提前加速生長，比同齡、同性別的小朋友高出1/3或超出6～7厘米以上。這樣的孩子往往是骨齡偏大，生長周期短，骨骺提前閉合，致使孩子長不高。父母個高：更容易忽略 別迷信“晚長”有些身高不理想的父母會更多的關注孩子的身高，而身高比較高的父母會想，咱們有高個子的基因，還怕孩子長不高嗎？白教授介紹，更多忽略孩子身高的，實際上是身高比較高的父母選擇了等待。其實按科學規(guī)律來講，孩子18歲左右骨骺閉合，一旦骨骺閉合，再長個就只能聽天由命了。因此，在孩子身體發(fā)育期，要合理安排孩子的生活才能有助于長高。首先要保證睡眠，孩子長高靠的是生長激素，而生長激素分泌最旺盛的時候，就是晚上10點之后，并且要處于深睡眠狀態(tài)，也就是說晚上9點前入睡才能保證10點之后進入深睡眠狀態(tài)，還要保證每天8小時的睡眠，稍大一點的孩子也要保證7小時。其次要營養(yǎng)均衡，并且要適當運動，營養(yǎng)過剩容易導致孩子肥胖，影響身體成長。最后要關注孩子心理健康，更重要的是要家庭和睦，避免孩子產(chǎn)生焦慮情緒。成人保健品：別給孩子吃 當心“性早熟”關注孩子的身高，家長還要密切關注孩子是否有性早熟現(xiàn)象。女孩在8歲以前，男孩在9歲以前，呈現(xiàn)第二性征，稱為性早熟。性早熟會導致孩子骨骺提前閉合，最終導致身高矮小；而且性早熟的孩子將來患乳腺癌的幾率是普通人的7倍；還會引起成年后的早衰。近年來各種保健品爭相上市，其適用對象為成人，尤其是中老年人，但是不少家長錯誤將其作為健康投資，給孩子也長期服用。在含有牛初乳、蜂王漿、花粉等制劑中，均存在較多的性激素，如果長期大量服用，可導致性早熟。另外，即使是專門針對孩子的保健品，也不能濫用，需在醫(yī)生指導下服用。本報兒?？菩麄鞑牧希ㄎ澹﹦e讓“蟲蟲”吃掉我的小牙齲齒俗稱蟲牙，是口腔中的細菌和食物殘渣共同對牙齒的腐蝕，以致使牙齒遭到破壞而造成的。齲齒早期不治療，蛀蝕到牙齒里的神經(jīng)，可發(fā)生劇烈疼痛。幼兒齲齒的發(fā)病較為普遍，細菌和糖加上牙齒鈣化不良是主要因素。預防齲齒應從幼兒開始抓起，應做到以下幾點：講究口腔衛(wèi)生。兩歲左右兒童的乳牙已全部萌出，應教育孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，睡前不吃糖果、餅干等食物。保證充足的營養(yǎng)。孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素豐富的食物，如蛋、魚、蝦、瘦肉、豬肝及水果等，能促進鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積，對預防兒童牙病有重要的作用。注意飲食平衡。臨睡前盡量少吃糕點、糖果等甜食，多食用粗糙而富有維生素的食物，多吃五谷雜糧，使飲食多樣化，不但對兒童機體代謝有益，還能增強牙齒的咀嚼力，促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發(fā)育，從而構成抗齲齒的良好條件。堅持正確刷牙。應教育和指導孩子掌握正確的豎向刷牙法，即順著牙齒的生長方向上下刷洗縫中的食物殘渣。定期檢查口腔。兒童牙病常見，但早期多無明顯的自覺癥狀，僅在遇冷、熱、酸、甜食時，牙齒有酸痛感，易被忽視，應定期帶孩子到醫(yī)院做口腔保健檢查，一般半年一次，發(fā)現(xiàn)齲齒應及早治療。游泳宣傳材料（一）媽媽：我的自由在水里（我要像小魚一樣自在暢游）胎兒整個生長發(fā)育處于羊水之中，因此，新生兒具有天生的親水性，很多剛出生的寶寶在水中游泳時快樂無比，一抱出來就滿臉的不高興，甚至啼哭。一歲以內的嬰兒，由于不能獨立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動，經(jīng)常游泳的寶寶，吃的飽、睡的香、長的快、長得高、免疫力強，一般不輕易患感冒及呼吸道感染。一歲以上的幼兒，雖能蹣跚學步，但水中仍是他們最自由的世界，游泳給寶寶帶來的好處，是超出我們想象的?！羯窠?jīng)系統(tǒng)：能有效促進嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)嬰兒潛能，堅持游泳，寶寶在兒童時期的情商、智商都會顯著高于同齡寶寶?！粝到y(tǒng)：新生兒游泳，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養(yǎng)早吸收，生理性體重下降早恢復；寶寶游泳，運動量大，體力消耗大，營養(yǎng)攝入增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒。◆呼吸系統(tǒng)：嬰兒游泳，為寶寶提供一個自然、安全的運動，堅持鍛煉，寶寶的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒?！粞h(huán)系統(tǒng)：使全身肌肉耗氧量增加，由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環(huán)，提高了寶寶的心臟功能。◆肌肉、骨骼系統(tǒng)：能夠使寶寶在宮內蜷曲已久的肌肉、關節(jié)、韌帶和肌肉得以輕松舒展，有效刺激骨骼發(fā)育，促進寶寶身高增長快、體格健壯。同時，嬰幼兒堅持游泳能夠促進正常睡眠節(jié)律的建立，減少哭鬧，也使父母擁有良好的睡眠，促進親子情感交流。游泳宣傳材料（二）寶寶要游泳，媽媽早知道一、游泳前后游泳前：為防止交叉感染，請寶寶家長自備浴巾、寶寶換洗衣物、尿不濕、奶瓶、（備好溫水或配方奶），大于3個月的寶寶可以帶新鮮果汁一瓶。游泳中：為了寶寶健康，一個寶寶只允許一位家長帶入游泳室；家長要對游泳中的寶寶“贊不絕口”并在游泳師指導下輕柔安撫寶寶，使寶寶能愉快地適度完成游泳。游泳后：游泳后讓寶寶休息10分鐘，再讓寶寶飲水、奶或果汁，以緩解寶寶的疲勞。請寶寶家長管理好自己物品，貴重物品請不要帶入室內。一、不適宜游泳的寶寶早產(chǎn)兒或體重小于2000克的低體重兒。打預防針后，未超過24小時的寶寶。有頻繁嘔吐、腹瀉的寶寶。發(fā)燒或退燒不超過48小時的寶寶。有皮膚破損或皮膚感染的寶寶。游泳宣傳材料（三）阿姨：您按撫的好舒服喲撫觸能促進嬰兒的全身血液循環(huán)，加強骨骼系統(tǒng)的靈活性與柔韌性。撫觸能刺激并促進嬰兒腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，顯著提高智力水平。撫觸能提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協(xié)調性。撫觸能促進嬰兒對食物的消化吸收，促進良好的睡眠。撫觸能提高嬰兒的抗病能力和抗寒能力，減少感冒機會。撫觸能減少嬰兒哭鬧，促進情感交流。撫觸能促進寶寶皮膚的血液循環(huán)，減低各種皮膚病的發(fā)病率。撫觸能發(fā)展孩子的觸覺，促進識別能力，提高智力與情商的發(fā)育。第五篇：兒?？乒ぷ骺偨Y兒?？乒ぷ骺偨Y總結是事后對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學習和工作情況，因此十分