【文章內(nèi)容簡介】 12：00 中餐 湖邊農(nóng)家特色14：10 a線：大型高空個人挑戰(zhàn)項目信任背摔 高空抓杠b線：團隊拓展培訓項目（團隊整合類）孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)備選項目：大腳板 心心相印 所有的隊伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進行16：10 a線：團隊拓展培訓項目（團隊整合類）孤島求生 鱷魚湖 穿越繩網(wǎng)b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目信任背摔 高空抓杠備選項目：大腳板 心心相印 培訓實施：教練講解項目要求，學員討論分析，完成任務(wù)分享總結(jié)17：00 大型團隊項目：極地求生墻 請聽從教練的講解釋！返回上海 17：00五、活動費用明細：項 目 明 細 備 注 價 格交通費 豪華車全程陪同 路橋費，司機津貼賓館費 含早餐 三星豪華賓館風景區(qū)門票 南北湖風景區(qū)門票 團隊優(yōu)惠價拓展基地場地費 包括器械消耗 拓展培訓費 培訓師，保護教練，相關(guān)工作人員意外保險費飲用水 免費奉送會議室 中型會議室六、拓展基地簡介：戶外拓展基地位于保險灣北岸的海鹽縣南北湖景區(qū)內(nèi)，是中國唯一的山海、湖融為一體的風景名勝區(qū)?；貎?nèi)擁有十分豐富的自然景觀和人文景觀，洞、園、池自成格局； 南北湖風景區(qū)位于海保險灣畔，總面積30平方公里，由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區(qū)組成?？芍^是“山有層次，水有曲折，海有奇景”。人云“比瘦西湖幽深，比西子湖玲瓏，能兼兩者之長”。整個基地以其閑雅和野趣保留著江南一片真山水，完善的拓展設(shè)施，讓您親近自然，流連忘返。篇四：戶外拓展活動方案活動主題:相約綻放你、我、他活動目的:豐富校園生活,彰顯學生的青春活力,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,培養(yǎng)同學們的組織能力和創(chuàng)新能力,給與平臺讓同學們張揚個性,展現(xiàn)風采,在活動中與高校名師進行專業(yè)互動。活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團隊精神?；顒颖尘?在緊張繁忙的學習生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學生們的青春活力,尋找自信,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學們相互鼓勵,使同學們都能更加自信的站上考場,取得優(yōu)異 的成績?；顒釉O(shè)備:音響,麥克風(4支),話筒支架,攝像機,舞臺燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設(shè)備一套.(武警部隊內(nèi)部設(shè)備)活動流程7:30集合8:00出發(fā)(班學生先走,留下15人,對留在學校的學生進行統(tǒng)計,報到學校。檢查教室門窗是否完全關(guān)好,組織不去的學生打掃衛(wèi)生)使用車輛對學生以70至80人為單位進行運輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學生4次可以完全運送到目的地。預計4至5小時。(預計周五路況較擁擠)班學生在去到訓練基地后,xxx班負責會場布置(按分組來完成)午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:、下午活動時間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節(jié)目的同學于15:00進行彩排)xxx班活動時間負責布置會場。晚飯時間暫定為17:30至18:30活動入場時間為19:00進場,19:30正式開始。23:00結(jié)束。歷時三個半小時。按照節(jié)目單來進行,在入場時發(fā)放貼有標簽的水果,用來活動中的抽獎。開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領(lǐng)導,而活動結(jié)束再由主持人致結(jié)束語。9:00活動開始(班25名同學布置會場。20名同學負責活動中的計時?計分)10:30禮儀組準備接待嘉賓(6—8個女生。負責迎接嘉賓接到會場)11:30或12:00午餐(暫定)14:00—14:30(活動開始)待定:,班四個節(jié)目,美術(shù)班兩個:00晚餐(暫定)18:30篝火晚會開始,瓜子(美術(shù)班兩袋,xxx班一袋,音樂班半袋)(如果領(lǐng)導在場唱酒歌歡迎)備注:領(lǐng)導發(fā)放獎品活動人員安排第一組:后勤組(負責后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負責。)第二組:宣傳組(負責宣傳,活動統(tǒng)計,節(jié)目編排,海報工作,五套設(shè)計及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負責)第三組:禮儀組(負責接待及獎品發(fā)放—配服裝,女生8—10人 吳海梅、王婭主要負責)第四組:采購組(負責所有物品的采購。10—15人 李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負責)第五組:衛(wèi)生組(xxx班全部參與,打掃四次晚會的衛(wèi)生){(12月7日晚會和上午競賽由1,2,3,組負責)(下午領(lǐng)導講話4,5,6,組負責)(篝火晚會由7,8,9組負責)} 衛(wèi)生組總負責人:王珩第六組:應急組(主要負責安全,消防以及意外傷害應急)備注:滅火器2個,急救箱1個 張明發(fā)、王珩負責)第七組:攝影(男生5人,待定)游戲規(guī)則(培養(yǎng)同學們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)在白板或者墻壁上畫一個大時鐘模型,分別將時鐘的刻度標示出來,三個人分別表演時鐘的時針,分針,秒針 ,在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”主持人任意給出一個時刻,比如:14:00時,零分,零秒,要三個代表時刻三根指針的同學的同學用手中的道具迅速的指向正確位置,錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)二.“怪獸過河”操作:A團隊在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)B最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”C團隊隊員有15分針討論如何操作目的:統(tǒng)一團隊領(lǐng)導能力,簡化工作流程,鍛煉團隊協(xié)作能力。規(guī)則:A通過“河面”期間,身體的其他部位不準接觸“河面”接觸視為失敗,團隊要接受懲罰,隊長接受雙倍懲罰。B通過“河面”的時間為2分針C若兩隊均沒有在規(guī)定的時間內(nèi)完成,通過距離最長的一方為勝利者。三.“嘴咬撲克”操作:A全體拓展學生15人一組B每組的單個成員可以在特定游戲區(qū)域任意站位C向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員目的:鍛煉參與者的心理素質(zhì)規(guī)則:A游戲期間,各組成員可以在特定游戲區(qū)域隨意調(diào)換位置,以增加游戲的難度。B各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。C游戲進行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進行懲罰形式:10人一組最佳時間:20分鐘目的:讓同學們體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。程序:1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓2主持人說:先舉起你的右手,握住對面的那個人的手,再舉起你的左手,握住別人的手,現(xiàn)在你們對面一個錯綜復雜的問題,在不松手的情況下,想辦法解開3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個套著的環(huán)。4如果過程中實在解不開,主持人可允許同學決定兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。道具:氣球一個,繩子一條參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)然后雙方排開用頭頂氣球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球(體現(xiàn)配合能力和競爭能力)注意只能用頭,不能用其他部位。五位男生,四位女生音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨舞,音樂暫停時,請各位交換舞伴,看哪位男士獨舞的時間最長,他就得表演節(jié)目一個。程序:1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。2把準備好的氣球放在兩者之間。規(guī)則:1率先完成者獲勝。2期間氣球不準落地。3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調(diào)整繼續(xù)比賽。4比賽時間為5分鐘。程序:,六條繩子相互接在一起(在中間打結(jié)),一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數(shù)最多,跳的次數(shù)最多的一組獲勝。1主持人請每區(qū)派一名選手上臺(越多越好)2主持人講解游戲規(guī)則:從一開始報數(shù),每逢7和7的倍數(shù)不能說出,速度要快,犯規(guī)者淘汰出局,最終勝出的人為優(yōu)勝者3主持人宣布開始,大家監(jiān)督,報錯者出隊站到旁邊,剩下的人接著報數(shù)4主持人頒獎準備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走將3至5本書放在同學的頭頂,并請他學模特走一圈,如果書掉,就重來。一次六人以上參加,在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時間到時,看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。活動預算:2000元—2500元:蘋果700個:500元—600元瓜子:10元1公斤—50公斤(共計500元)小橘子:120公斤(10元3公斤):400元花生:50公斤每公斤10元(共計500元)糖:30袋10元一袋(共計300元):三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計80元)二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計160)一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計150)特等獎:3名每人一本50元的書(共計150):氣球:500個(共計70元)打氣筒:2個(共計20元)大透明膠帶:5卷(共計25元)雙面膠:10—15卷(共計30元)彩帶:70元果盤:6—10個(共計50元)卡紙:20元標簽:400張(共計15元):待定(1000元—2000元)15套左右:一個30元 藥品:{創(chuàng)可貼:20個(共計3元)消毒水:一瓶(共計10元)紗布5元 云南白藥噴霧劑一大瓶(共計60元)棉簽:2元 藿香正氣水:20元7.(12月8日上午獎品)益達:6瓶(共計60元)旺仔:4小件(24小瓶共計72元):用來噴的雪花:25瓶(共計125元)花筒大禮炮:6個(共計90元)橫幅:3條{(1)xxx教育2013屆全體師生拓展交流晚會(2)匯百家教學子弟寓教于樂(3)智名流育英才桃李滿天(費用預定200元)}:70米(共計350)(備:8號上午活動用具):(領(lǐng)導接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4元(共計24元)礦泉水:一箱(共計30元)蛇果:六個每個10元(共計60元){(柴,汽油,手電筒,擴音器,)費用待定}:1500篇五：戶外拓展活動方案一、活動目的：為了增多教師家長學生的溝通機會，增強彼此間的感情，從而更好教育學生的目的，本本擬于在xxxx做戶外拓展活動。二、活動時間：待定（周末）三、活動地點:（拓展基地）四、活動對象：小學一年級（5）班家長及學生五、活動內(nèi)容：①沙灘趣味運動會 ②單車騎行 ③綠地聊天沙灘趣味運動會① 袋鼠運瓜②10人11足沙上飛③10人11足沙上飛③幸運連環(huán)套 ④跳大繩比賽⑤老鷹捉小雞⑥力拔山河單車（雙人、單人）騎行綠地聊天六、活動流程：14：00集合:前往14：30—14：50 參觀后街精品樣板房14:50—16:50:沙灘趣味運動會16:50—17:50:自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）18:00集合返回。第四篇：戶外拓展訓練活動方案戶外拓展訓練活動方案戶外拓展訓練活動方案1一、活動主題：團結(jié)協(xié)作，提升能力。二、活動目的：通過戶外拓展訓練，培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。三、主辦單位：集團公司四、活動對象：公司管培生五、活動地點：海邊沙灘六、活動時間：待定七、活動前準備工作：：會議通知各組長，組長下達活動精神、。九、具體活動方案：(1)游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。(2)討論問題：?怎樣分析問題的???為什么??是如何克服這些困難的??(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作，使小組充滿活力。(2)討論問題：例：A做完了這個游戲，大家感受如何?B游戲過程中遇到了什么問題?C如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?(1)。，互相幫助。(2)討論問題：例：A最初你們對游戲有何認識?B參加游戲之后你們有何感受?C當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?十、在海邊野餐，食物可以集體去選購十一、活動后期宣傳工作